|
رد: ♥♥ ░مجـــلس المـــذآكرة لمـــآدة (الصحـــة واللـــياقة) ░♥♥
المحاضره السابعه الثامنه
من الاثار السلبيه للتوازن الغذائي الرياضي
(الرجيم الغذائي) بدون اتباع التوازن الرياضي (الحركه)بالمقابل له
تكون ع شكل تعب -ارهاق- اعياء- خمول- الالم العضلات-
اضطرابات التنفس لفتره طويله بعد النشاط الرياضي
|