المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الدجه

طب معاي سؤال تاني كمان

يجب عدم الافراط في تناول كميات كبيرة من البروتين لان :

1- الجسم غير قادر على تحويل البروتين الى دهون و شحوم غلط لانه الجسم ياخذ كفايته من البروتين والباقي يحوله الى دهون وشحم للطاقه وقت الحاجه اذا انعدمن الكربوهيدات والدهون

2- الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتنيه من المواد الاخرى اتوقع هذي صحيحه لانه ياخذها يقدر من البقوليات النباتيه ححتى لو نسبتها بالنباتيه اقل من الحيوانيه
3- البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول انا ادري انه فيه يتخلهه دهون لكن ماتذكر الكولسترول انه فيه ونسبه عاليه بعد ماعتقد
4- 2 و 3 و 4