عرض مشاركة واحدة
قديم 2013- 5- 21   #214
toop
أكـاديـمـي نــشـط
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 102454
تاريخ التسجيل: Sun Feb 2012
المشاركات: 144
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 2256
مؤشر المستوى: 60
toop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enoughtoop will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية ادارة الاعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة اعمال
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
toop غير متواجد حالياً
رد: طموح شائب + ام جهاد الرجاء المساعدة لي في هذي الأسئلة

طييب السؤال هذا يااخوان من الي يعرفه مااحد حله
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشدة 90 % هي:
أ- 20 مرة **
ب- 5مرات
ج- 15 مرة
د- 45 مرة

ليش 20