عرض مشاركة واحدة
قديم 2013- 5- 21   #21
الجاهلي
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 131291
تاريخ التسجيل: Wed Dec 2012
المشاركات: 12
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1978
مؤشر المستوى: 0
الجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enoughالجاهلي will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة الاعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الجاهلي غير متواجد حالياً
رد: مسالة بالصحة والليقاقة طفشتني

ياشباب من الي يحل هالمسالة

طييب السؤال هذا يااخوان من الي يعرفه
التكرارات الافضل لتنميه القوه العضليه عندما تكون الشدة ٩٠ % هي:
أ- ٢٠ مرة **
ب- ٥مرات
ج- ١٥ مرة
د- ٤٥ مرة

ليش 20



لان القوة العضلية تكون من 15 فام فوق