|
رد: اختبار صحه ولياقه نموذج d
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بحـر الكـلام
ياخي خربط اهلنا الله يخربطه في تكوينه البروتيني
الي اخبره القوه العضليه هي الي نستخدمها وقت الشد واقوي قوه نحصل عليها
اما التحمل هي الي لها علاقه بالقوه الخارجيه قوه تحمل العضله
مع اني دورتها بلمزمته الاسطوريه مالقيت شي الله يمتحنه علي الاسئله
|
هي من انواع القوه العضليه
التحمل
تحمل القوه هو مقدرة العضله على العمل ضد مقاومه خارجيه ولفترات زمنيه دون تعب
بس باين انه يبي يلف ويدور عالعموم كل عام وانتوا طيبين
|