|
رد: ..><نصائح بسيطه لتقوية الذاكره><..
اقتباس:
|
6- الوقوف تحت الشمس لمدة ثلث ساعة يومياً
|
أعتقد إن هذي النقطة يبقى لها توضيح في إن أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس هو " الفجر " يعني و الشمس لساتها على وقت الشروق
و تسلمين أختي العزيزة ع الموضوع الرائع
يعطيك العافية
تحياتي
|