أخ رائد 100


ياشاطر انته يادكتور يافهيم

عطني الحلول


.......



الحركة الجسدية والنشاط والرياضة من أهم الأسباب في:
1- تقوية البدن
2- تزكية النفس
3- تنشيط الدماغ
4- 1 & 3
5- جميع ماسبق


من اولى مبادئ الإسعافات الأولية:
1- السيطرة التامة على موقع الحدث.
2- إبعاد المصاب عن مصدر الخطر.
3- العناية بالحالة قبل نقلها إلى المستشفى.
4- الاهتمام بحفظ وتدوين كافة المعلومات المتوفرة عن الحادث والإجراءات التي اتبعت.


هو ريجيم الذي يخلصك من الوزن الزائد دون أن يؤثر ذلك على التفاعلات الكيميائية في جسمك:
1- ريجيم السوائل
2- ريجيم الجاف
3- ريجيم الماء
4- ريجيم الاعشاب


كل إنسان يعاني من التوتر النفسي في زمن ما . تنتج تأثيرات التوتر النفسي عن هرمون اسمه :
1- الكورتيزون
2- البرولاكتين
3- الاوكسيتوسين
4- إيبينيفرين

هي قدرة عضلات الجسم على توليد قدر من القوى في فترة قصيرة.:
1- قوة التحمل في وجود الطاقة التي تعتمد على الأكسجين.
2- القوة العضلية.
3- قوة التحمل العضلي
4- المرونة.



.......




جاوب وبكل امانه بدون اي مرجع


ولاحظ اني ماخرجت من منهجنا بالرغم من اني اخذت الاسئلة من مصادر ثانية غير الملزمة والمادة ككل



.......