|
رد: اخطاء شائعه يرتكبها الكثيرممن يمارسون رياضه كمال الا جسام
مع اني ضد رياضة كمال الاجسام وما يترتب عليها من سلبيات في حال الانقطاع عنها وتحول
العضلات إلى شحوم وترهل بالجسم
الا اني افضل التمارين السويدية والرياضه العادية .
هناء روق موضوع مفيد للغاية
سلمتي وسلمت اناملك 
|