مساء الخير
موضوع دائماً يعاني منه الناس اما بسبب :-
اولاً : سواء التغذية وهو مايسمى القولون الهضمي 0
ثانيا : القلق والاكتئاب النفسي : وهنا اشير الى فتراة الامتحانات ووقت ترقب النتائج ففي هذي الاحيان تكثر اصابات الطلاب بنوبات القولون العصبي
القولون العصبي :
بسم الله الرحمن الرحيم يقول الله تعالى: (...كُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ).
سورة الأعراف الآية (31).
ما هو القولون؟..
القولون هو الأمعاء الغليظة وهو جزء من الجهاز الهضمي، يتألف من أربعة أجزاء هي القولون الطالع والقولون المستعرض والقولون النازل والقولون السيني، ويقوم القولون بامتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام المهضوم قبل دفعه إلى الخارج عن طريق تقلصات عضلات جداره، وهذه التقلصات تحدث بتناغم ودقة عالية... أقــرأ المزيــد..
القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي (IBS) اعتلال وظيفي مؤقت في حركة العضلات التي تتحكم بجدران القولون.. ينتج عنه سرعة أو بطئ في حركة وتقلصات جدران القولون، في حالة سرعة حدوث التقلص فأن الفضلات المارة في القولون تخرج بشكل سائل ويعاني المريض من الإسهال، وفي حالة بطئ تقلص عضلات القولون فأن الماء الموجود في الفضلات يُمتص بشكل اكبر وزائد عن المطلوب ويعاني المريض عندها من الإمساك... أقــرأ المزيــد..
أعراض القولون العصبي
تختلف الأعراض من شخص لأخر ولكن أهم ما يعاني منه مريض القولون العصبي:
- الانتفاخ والغازات.
- أصوات صادرة من البطن.
- الإمساك في الأغلب أو الإسهال بعد الطعام أو في الصباح الباكر أو كلاهما معاً.
- الشعور بعدم استكمال الإخراج بعد الذهاب للحمام.
- آلام في البطن ومغص تزول بعد الذهاب للحمام.
- القلق والتوتر والاكتئاب... أقــرأ المزيــد..
أسباب القولون العصبي
أسباب حدوث مرض القولون العصبي لم تكشف بعد على وجه الدقة ولكن من الراجح أن تكون الأسباب التالية:
- سوء استخدام الغذاء. (في هذا الشهر الكريم مع كثر المقالي والزيوت في الطعام)
- زيادة الرفاهية وقلة الحركة.
- التوتر والقلق والاكتئاب. (هنا يتبين الاثر اثناء فترة الامتحانات وفترة ترقب نتائجها )
- الظروف المناخية السيئة...
تشخيص القولون العصبي
لا توجد أي وسيلة طبية تستطيع إثبات الإصابة بمرض القولون العصبي، فالفحوصات المخبرية والأشعات التشخيصية وحتى منظار القولون كلها تجرى فقط لاستبعاد أمراض أخرى تتشابه أعراضها مع أعراض القولون العصبي، والتشخيص السريري الدقيق من الطبيب المتمكن لابد وأنه بداية الطريق في علاج القولون العصبي...
نسبة حدوث القولون العصبي
الأرقام مخيفة وتقترب من 20% عالمياً أما عربياً وفي منطقة الخليج فتقفز الاحتمالات إلى 40% والنساء الأكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي، ويظهر بين الشباب بداية العقد الثالث وبين الكبار في العقد السادس...
مآل القولون العصبي
لا يسبب القولون العصبي مضاعفات وخيمة وخطيرة على حياة المريض به، فلا يؤدي إلى النزيف أو السرطان أو يتطور إلى أمراض القولون الأخرى مثل كرونز والتقرحات القولونية أو غيره.. ويتركز الخوف بالنسبة لمرضى القولون العصبي في أنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية على الحالة النفسية والجسدية، ويستطيع المريض تجنيب نفسه كل كذلك والبدء في علاج القولون العصبي... أقــرأ المزيــد..
القولون العصبي والأعشاب الطبية
هناك الكثير من الأعشاب والتي تستخدم على نطاق واسع ويُسوق لها كثيراً كعلاج لمتلازمة القولون العصبي لكن في الحقيقة أغلب هذه الأعشاب تعمل على تخفيف آلام وأعراض القولون العصبي ولعل أهم هذه الأعشاب النعناع البلدي والزنجبيل والشمر والكراويا والينسون وغيرها...
القولون العصبي والعسل
أكدت الأبحاث الحديثة بما لا يدع مجالاً للشك أهمية العسل لمريض القولون العصبي، فالعسل بما يحتويه من مواد طبيعية سهلة الهضم والامتصاص لا يكلف الجهاز الهضمي أدنى مجهود للهضم كما أن له تأثير طبيعي كامن ويجعل عملية الإخراج سهلة مما يعالج مشكلة الإمساك المرافقة للقولون العصبي، ويعالج العسل اضطرابات أغشية القولون وبالتالي فهو من أسرع المواد التي تؤدي دور مهم وتساهم في علاج القولون العصبي...
القولون العصبي والوسواس القهري
القولون العصبي في مراحله المتقدمة يتسبب في حدوث مشاكل نفسية كبيرة تجعل من هذا المرض مصدر إزعاج متواصل بجانب آلامه ومضاعفاته الكثيرة.. وفي كثير من الأحيان تتحول المشاكل النفسية والتوترات إلى صورة اعنف بشكل وسواس قهري مزعج...
القولون العصبي ونوبات الخوف والفزع
من الأمور التي يجب أن نشير لها في موضوع علاقة القولون بالجهاز العصبي هو ارتباط الخوف الشديد (والغير مبرر) بمريض القولون العصبي، والمريض الذي يعاني من نوبات الفزع هذه كان يمارس حياته بشكل طبيعي ولم يسبق أن باغتته نوبة خوف...
علاج القولون العصبي
نظرا لأهمية الغذاء بالنسبة لمريض القولون العصبي، ودور التوتر والقلق والاكتئاب في مضاعفة وزيادة حدة المرض فقد قمت بوضع طريقة علاجية أسميتها بطريقة العلاج الطبيعي لمتلازمة القولون العصبي، وهي الحل الأمثل والشافي بإذن الله، ويجب على المريض أن يطلع على جميع أقسام الموقع ليفهم كل شيء حول القولون العصبي وعلاجه...
في الختام : وددت ان اعرض ولو نبذه مختصره عن هذا الحاله المرضيه للحذر من باب العلم بالشي والوقاية من الاصابه بها لاسيما ونحن طلاب ونتعرض لضغوطات اثناء العام الدراسي قد تسبب لدى البعض مثل تلك الاعراض
تم نقل هذا الموضوع من العنوان الاتي (من باب الامانه العلميه ) نقلاً عن موقع علاج القولون العصبي 3colon3.com
تحياتي للجميع