اشكركِ اختي الغاليه على التفاعل الجميل
وانا كنت اسهر زمان قبل ما اتوظف وانتقل من المدينه إلى الرياض بس سبحان الله في الرياض نظمت نومي وسرة انام بدري واصحى بدري وكنت قبل ما اجي الرياض وانظم نومي حالتي سيئه جداً
ودائماً انا احط نصب عيني قول الله عز وجل في كتابه الكريم ( وجعلنا اللي سباتا والنهار معاشا )
وايضاً وردت احاديث كثيره عن القيلوله في منتصف النهار وهوا الظهر عن أنس _ رضي الله عنه _ قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: «قيلوا فإن الشيطان لا يقيل»