|
رد: خطر التفكير قبل النوم - الحذر من التفكير قبل النوم
اذا أحسست ببداية سيل الأفكار السلبية والهموم قبل نومك
واجهها بهجمة مضادة .. فكر بأحلامك وأمنياتك التي بدأت تتحقق
انجازاتك .. وكل ما يرضيك عن نفسك
كل موقف سلبي .. انتهى
وتفكيرنا فيه لن يفيد بشيء
ومن أفضل الطرق لمواجهة هذه الوساوس الانشغال بالأذكار والتسبيح قبل النوم ، أو قراءة القرآن الكريم والتدبر في معانيه
تصبحون على أمل .. 
|