2013- 9- 15
|
#3
|
|
متميزة بملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي
|
رد: { هل الذي يتكلم مع نفسه بصوت مسموع إنسان مجنون! < نقآش ~
موضوع مهم ..وفكرة رائعة أن نسلط الضوء على هذه الفكرة ..
حديث النفس ينقسم لقسمين : ايجابي ،سلبي
سلبي : بلوم النفس وجلدها ..ومعاتبة النفس حد التحطيم ..واستباق الاحداث بوضع موقف سلبي والتفاعل معه بسلبية ..وهذا النوع غير محبذ..
ايجابي : التخطيط للمستقبل بايجابية ..التحضير للرد على موضوع معين بطريقة لبقة وثقافية وما الى ذلك ...جيد جدا..
أنا عن نفسي من النوع يلي أتحدث مع نفسي ..احيانا ارسم مشاهد من الخيال وقد أندمج لدرجة اني ممكن اجهش بالبكاء أو اضحك  ..وأحيانا أتذكر موقف ما وأتخيل نفسي إني لو كنت رديت بجواب أذكى وأدهى وأعيش الدور وأكمل ..  ..
الى وأن رأتني أختي ذات يوم ..وقالت انه مرض نفسي  ...
المهم صرت اتكلم انجلش مع نفسي مريحة راسي لو أحد بالصدفة سمعني 
والشي يلي متفاجءة فيه انه اطباء علم النفس رحبوا بهذه الفكرة كما قلتي .gif "(107)") ..
بالنهاية ،،
عن نفسي أرى أن التحدث مع النفس ان كان ايجابي ..أو للتعبير والانطلاق والتدرب لموقف ما ..فهذا جدا جيد ..ويزيد من ثقتك بنفسك وأنا مجربة هالموضوع ..
وحيطلق فيك مشاعر مدفونة ..وكلمات محبوسة ..اطلقها ..ولم لا !؟
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة roqa ; 2013- 9- 15 الساعة 01:59 AM
|
|
|
|