ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام - عرض مشاركة واحدة

المدربه حصه الزعبي · 2013- 10- 28

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء الخير والسعادة أحبتي ..

اليوم راح ننتقل الى التقنية الثالثة في فن التعامل مع النفس وهي ..

التقنيةالثالثة:
..الأسئلة الواضحة تعني هدف واضح..

التفاحة تسقط منذ بدأ الخليقة .. وكل الناس يقولون: سقطتا لتفاحة! ..

ولكن شخصاً واحداً فقط في هذا الكون قال ..
لماذا سقطت؟
.. هو إسحاق نيوتن مكتشف الجاذبية..
تخيله معي وهو جالس تحت شجرة التفاح حينما لفت انتباهه سقوط التفاحة .. ربما أنا وأنت نأخذها لنأكلها.. ولكن هوطرح سؤالاً قوياً غير عادي .. وواضح: لماذا سقطت؟
فاكتشف لنا قانون الجاذبية الأرضية.

ولتعلمي ..
إن الأسئلة غيرت العالم .. وأقلقت عقول المفكرين، وشغلت فضول المخترعين .. وأرضت جهل الباحثين.. وأنتجت علوم ومعارف جديدة ..

ومن اجل أن تحدث تغيير جذري في حياتك .. غير نظرتك للأشياء .. تعلم أنتطرح على نفسك أسئلة بطريقة مبدعة تتصف بثلاث شروط: واضحة .. قوية .. محددة !

ولكي تتعود على طرح الأسئلة.. اقرأ هذه القصة:
أحدهم وبعد أن أصبح مؤلفاً مرموقاً ذكر كيف غرس والدُه فيه مهارة إلقاء الأسئلة ؛ فقد كان أبوه يسألُه كل يوم وهُما على مائدة العشاء..
-ماذا تعلمتَ اليوم يا بني؟
وكان عليه أن يقدم إجابة، وأن تكون إجابتُه مميزة. فإن لم يكن قد تعلم شيئاً يثير الاهتمام في ذلك اليوم، كان يسرع إلى إحدى الموسوعات ليدرس شيئاً يثيرغرابة الأب. ومن ذلك الحين لا يذهبُ هذا المؤلف إلى فراشه إلا أن يكون قد تعلم شيئاً جديداً ذا قيمة. وبذلك فإنه يحفز عقله باستمرار. ما رأيُك أن تجرب ذلك معنفسك: ماذا تعلمتُ اليوم؟
ستذهلك النتائج!.
لو سألتني: لماذا أرتاد للمنتديات؟ ..
سأقول: لأنها تضيف لي كل يوم شيئاً جديداً .. بل أشياء

إن للأسئلة قوةَ هائلة حينما نطرحُها على أنفسنا باستمرار؛ فهي من الأدوات الرائعة التي تعمل على توجيه تركيزنا نحوَ الهدف وإطلاق قوانا الداخلية.

.. ولكي أسهل الأمر أكثر تأمل هذه الأسئلة:
- ما الهدفُ الأكثر أهمية عندي؟
- لماذا هذاالهدف مهم عندي؟
- ما العملُ الذي يجب أن أفعله الآن لكي أبدأ في التغيير؟
- ما أهم عائق يقف أمامي في سبيل تحقيق ما أريد؟
- من الشخصُ الأكثر قدرة على مساندتي في التغيير؟

وهكذا كما ترى، تضعُك هذه الأسئلةُ أمامَا لتغيير بكل وضوح، وتخرجك من حالة التيه التي يقع فيها كثير من الناس:
(أريدأن أتغير، لكن لا أعرف من أين أبدأ؟!)
إنها أداة رائعة لمراجعة عملية التغيير، وتوجيهها نحو الوجهة الصحيحة عندما تشعر بأنك ابتعدت عنها..

إذا التقنيةالثالثة:
(تعلم أن تطرح الأسئلة على نفسك بطريقةواضحة .. قوية .. محددة)

وانتظروني هنا
المدربة حصه الزعبي

2013- 10- 28	#7
المدربه حصه الزعبي أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 14747 تاريخ التسجيل: Thu Oct 2008 المشاركات: 1,070 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 4421 مؤشر المستوى: 84 بيانات الطالب: الكلية: كلية التربية بالنعيرية الدراسة: غير طالب التخصص: دراسات اسلاميه المستوى: خريج جامعي	دورة عن التعامل مع النفس ( 3 ) بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير والسعادة أحبتي .. اليوم راح ننتقل الى التقنية الثالثة في فن التعامل مع النفس وهي .. التقنيةالثالثة: ..الأسئلة الواضحة تعني هدف واضح.. التفاحة تسقط منذ بدأ الخليقة .. وكل الناس يقولون: سقطتا لتفاحة! .. ولكن شخصاً واحداً فقط في هذا الكون قال .. لماذا سقطت؟ .. هو إسحاق نيوتن مكتشف الجاذبية.. تخيله معي وهو جالس تحت شجرة التفاح حينما لفت انتباهه سقوط التفاحة .. ربما أنا وأنت نأخذها لنأكلها.. ولكن هوطرح سؤالاً قوياً غير عادي .. وواضح: لماذا سقطت؟ فاكتشف لنا قانون الجاذبية الأرضية. ولتعلمي .. إن الأسئلة غيرت العالم .. وأقلقت عقول المفكرين، وشغلت فضول المخترعين .. وأرضت جهل الباحثين.. وأنتجت علوم ومعارف جديدة .. ومن اجل أن تحدث تغيير جذري في حياتك .. غير نظرتك للأشياء .. تعلم أنتطرح على نفسك أسئلة بطريقة مبدعة تتصف بثلاث شروط: واضحة .. قوية .. محددة ! ولكي تتعود على طرح الأسئلة.. اقرأ هذه القصة: أحدهم وبعد أن أصبح مؤلفاً مرموقاً ذكر كيف غرس والدُه فيه مهارة إلقاء الأسئلة ؛ فقد كان أبوه يسألُه كل يوم وهُما على مائدة العشاء.. -ماذا تعلمتَ اليوم يا بني؟ وكان عليه أن يقدم إجابة، وأن تكون إجابتُه مميزة. فإن لم يكن قد تعلم شيئاً يثير الاهتمام في ذلك اليوم، كان يسرع إلى إحدى الموسوعات ليدرس شيئاً يثيرغرابة الأب. ومن ذلك الحين لا يذهبُ هذا المؤلف إلى فراشه إلا أن يكون قد تعلم شيئاً جديداً ذا قيمة. وبذلك فإنه يحفز عقله باستمرار. ما رأيُك أن تجرب ذلك معنفسك: ماذا تعلمتُ اليوم؟ ستذهلك النتائج!. لو سألتني: لماذا أرتاد للمنتديات؟ .. سأقول: لأنها تضيف لي كل يوم شيئاً جديداً .. بل أشياء إن للأسئلة قوةَ هائلة حينما نطرحُها على أنفسنا باستمرار؛ فهي من الأدوات الرائعة التي تعمل على توجيه تركيزنا نحوَ الهدف وإطلاق قوانا الداخلية. .. ولكي أسهل الأمر أكثر تأمل هذه الأسئلة: - ما الهدفُ الأكثر أهمية عندي؟ - لماذا هذاالهدف مهم عندي؟ - ما العملُ الذي يجب أن أفعله الآن لكي أبدأ في التغيير؟ - ما أهم عائق يقف أمامي في سبيل تحقيق ما أريد؟ - من الشخصُ الأكثر قدرة على مساندتي في التغيير؟ وهكذا كما ترى، تضعُك هذه الأسئلةُ أمامَا لتغيير بكل وضوح، وتخرجك من حالة التيه التي يقع فيها كثير من الناس: (أريدأن أتغير، لكن لا أعرف من أين أبدأ؟!) إنها أداة رائعة لمراجعة عملية التغيير، وتوجيهها نحو الوجهة الصحيحة عندما تشعر بأنك ابتعدت عنها.. إذا التقنيةالثالثة: (تعلم أن تطرح الأسئلة على نفسك بطريقةواضحة .. قوية .. محددة) وانتظروني هنا المدربة حصه الزعبي