2013- 11- 2
|
 |
متميزة بملتقى الطلاب والطالبات الترفيهي
|
|
|
|
|
فوائد المشي على الرمال
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
*******
أظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعي
إن المشي حافي القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياه الأمطار
كما ذكرت الدراسة إن مياه الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى إلى استقرار في الحالة المزاجية
و انتظام في العمليات الحيوية .
بس فرصه للواحد فينا إذ راح للبر أو ما شابه ذلك يحاول
على الأقل 5 دقائق يمشي على الرمل.
..............منقول.............
|