|
رد: ساعدوني بخصوص التركيز والمذاكره
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alkady1402
السلام عليكم ...
ابيكم تساعدوني بأكلاك او مشروبات جربتوها تساعد على التركيز وسرعة الحفظ انا مشتته ماني قادره استوعب خصوصا ان عندي اطفال على راسي طول الوقت مو معطيني مجال اركز وعندي طموح اكمل دراستي
|
وعليكم السلام
انا مثلك لان يمكن لنا فتره عن الحفظ والمذاكره
رتبي جدولك اليومي وذاكري وهم نايمين لو تعدلي نومهم كمان يكون حلو
انا اخليهم يناموا معايا ويصحووا بعدي بفتره بعضهم عندهم مدارس اسستغل الصباح لان الصباح فيها البركه اخلص من شغل البينت واجلس للماده الين بعد الظهر واخليها اذاكر لهم والغذا والحوسه وبعد العصر اكمل المذاكره
اعملي جدول لنفسسسك واشربي دايما عصير فواكه مشكل طاازجه وعليها عين الجمل او الجوز او القعقع مجروش والفستق والكاجو
والله يووفقك ان شاء الله
|