مشاهدة النسخة كاملة : مراجعـــة الصحه واللياقه .. من واقع المذاكــــــــره
الصفحات :
1
[
2]
3
4
5
6
7
8
مهّيه
2011- 1- 14, 05:09 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 ( الأعضاء 12 والزوار 5) شمعة امـل (http://www.ckfu.org/vb/u64226.html), ام ولدي عزوز (http://www.ckfu.org/vb/u52185.html), اسوري (http://www.ckfu.org/vb/u63205.html), تاريخي (http://www.ckfu.org/vb/u48304.html), خالد1413 (http://www.ckfu.org/vb/u57199.html), دجه هانم (http://www.ckfu.org/vb/u68281.html), سعد دومان (http://www.ckfu.org/vb/u67556.html), Reem.AB (http://www.ckfu.org/vb/u56715.html), Star25 (http://www.ckfu.org/vb/u67891.html), هدووء الفجر (http://www.ckfu.org/vb/u58010.html), هنـــاء (http://www.ckfu.org/vb/u64826.html), ~Queen~ (http://www.ckfu.org/vb/u59785.html)
يلا ياشاطرين روحووووووووووووا ذاكرو :106:
تاريخي
2011- 1- 14, 05:09 PM
اللياقة البدنية :
هي قدرة أجهزة الجسم المختلفة على تأدية مهامها على أكمل وجه ممكن في كافة الظروف
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:10 PM
ياخوي نجداوي وياختي هناء ولا يهونون باقي الدوافير ماشاء الله تبارك الله
فيه اشياء محذوفة او لا يعني بالمحاضرة المباشرة الدكتور قال اشياء محذوفة وركز على اشياء معينة
وهذي المره الثالثة اللي اكتب وتطنشووووووون كلامي
قياسات الضغط ..والنبض موجوده
لكن المعادلات الي مررررررررره يبيلها ربابه ماتحتاج:cool:
خالد1413
2011- 1- 14, 05:11 PM
وش تقول يانجداوي !!
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:12 PM
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 17 ( الأعضاء 12 والزوار 5) شمعة امـل (http://www.ckfu.org/vb/u64226.html), ام ولدي عزوز (http://www.ckfu.org/vb/u52185.html), اسوري (http://www.ckfu.org/vb/u63205.html), تاريخي (http://www.ckfu.org/vb/u48304.html), خالد1413 (http://www.ckfu.org/vb/u57199.html), دجه هانم (http://www.ckfu.org/vb/u68281.html), سعد دومان (http://www.ckfu.org/vb/u67556.html), Reem.AB (http://www.ckfu.org/vb/u56715.html), Star25 (http://www.ckfu.org/vb/u67891.html), هدووء الفجر (http://www.ckfu.org/vb/u58010.html), هنـــاء (http://www.ckfu.org/vb/u64826.html), ~Queen~ (http://www.ckfu.org/vb/u59785.html)
عشاني ماجيت عزيمة ابوك تمسحين اسمي:biggrin:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:13 PM
وش تقول يانجداوي !!
ابو وليد انا قايلها شفهي :Cry111:
مكتوبه قدامك :41jg::41jg:
الي اذكره قياسات الغضط واحتساب الطول ...الخ لو بشرحها كالها بصير مخلص المادة :hhheeeart4:
تاريخي
2011- 1- 14, 05:13 PM
القوة العضلية:
هي القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة (كمية الوزن الذي يمكن حمله)
al-otibi
2011- 1- 14, 05:14 PM
تعريفي الياقة القلبية الوعائية
1-قدره الجهازين الدوري و التنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الاغير الاعتيادية
2-قدرة الرئيتين و القلب و الاوعية الدموية على ايصال كمية كافية من الاكسجين إلى الخلايا استجابه لمتطلبات الجسم النشاط البدني المستمر
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:14 PM
من مفهوم الصحة هي مكونات الصحية لدى الشخص
صح
خطاء
لاشي
تاريخي
2011- 1- 14, 05:16 PM
المطاولة (التحمل العضلي) :
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة ( المدة الزمنية التي تتمكن العضلات من الاستمرار في التقلص خلالها)
~Queen~
2011- 1- 14, 05:16 PM
ابو وليد انا قايلها شفهي :Cry111:
مكتوبه قدامك :41jg::41jg:
الي اذكره قياسات الغضط واحتساب الطول ...الخ لو بشرحها كالها بصير مخلص المادة :hhheeeart4:
لا حول ولا قوة الا بالله .. الله يعوض :hahahahahah:
...
اخوي الدكتور ما حذف شي وبالعكس قال ادرسو المحتوى والملزمه ..
...
:41jg:ما بتعرف تقول هالكلمتين نجداوي .. الا تخبص الرجال
صدى غرامكـ
2011- 1- 14, 05:17 PM
بيووونه لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالا ليش تدرسوووووووووووووون انا تعباااانه اليوووم وووومااقدر ادرس بس بحااااااااااااااول ادرس شنووو اركز عليه الملزمه ولا المحاظره اركز اكثر.. ووووسلملم ع الكل ..
وووووفاالكم الامتيااااااااااااااااااااااز
تاريخي
2011- 1- 14, 05:17 PM
برب نروح نصلي
مهّيه
2011- 1- 14, 05:17 PM
ياخوي نجداوي وياختي هناء ولا يهونون باقي الدوافير ماشاء الله تبارك الله
فيه اشياء محذوفة او لا يعني بالمحاضرة المباشرة الدكتور قال اشياء محذوفة وركز على اشياء معينة
وهذي المره الثالثة اللي اكتب وتطنشووووووون كلامي
معاش اللي يطنشك<اذا قصدك نجداوي
معليه انا اربيه لك<احس بنجلد:41jg:
وهناء ياقلبي اكيد مشغوله والا اكيد كان ردت عليك
بس تراه انا اللي اعرفه مافي شئ محذوف
ذاكر من المحتوى والملزمه وراجع من ملخص المعتقل
والله يوفقنا:love080:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:19 PM
لا حول ولا قوة الا بالله .. الله يعوض :hahahahahah:
...
اخوي الدكتور ما حذف شي وبالعكس قال ادرسو المحتوى والملزمه ..
...
:41jg:ما بتعرف تقول هالكلمتين نجداوي .. الا تخبص الرجال
الا انا حاظر المحاظره وسامعها
الي الاشياء المعقدة المحاسبية ماندرسها
بس الاشياء البسيطة مثل اذا كان طول الشخص كم لازم يكون وزنه
واذا عمره كم يكون عدد نبضاته
بس فيه اشياء احتسابية صعبه (اوكيه يبي يدرسها ماامنع ابو الوليد)
اسمع المحاظره الثانية او الاولى وبتتاكد
~Queen~
2011- 1- 14, 05:19 PM
مرض الشريان التاجي يحدث عند ...؟
-تجلط الدم فى الشريان التاجى
-ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان
-ترسب الدهون على الجدار الخارجى
al-otibi
2011- 1- 14, 05:20 PM
من مفهوم الصحة هي مكونات الصحية لدى الشخص
صح
خطاء:wink:
لاشي:love080: ش ذا الاختيار
مهّيه
2011- 1- 14, 05:21 PM
بيووونه لالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لالالالالالالالالالالالالالالالالا ليش تدرسوووووووووووووون انا تعباااانه اليوووم وووومااقدر ادرس بس بحااااااااااااااول ادرس شنووو اركز عليه الملزمه ولا المحاظره اركز اكثر.. ووووسلملم ع الكل ..
وووووفاالكم الامتيااااااااااااااااااااااز
هلا بثموره :love080:
فديتك وينك اليوم احسه خايس ليه مادخلتي
وشسمه انا امس دقيت عليك من رقم زين
وانتي مارديتي
يلا بعدين اكلمك
بروح اصلي
~Queen~
2011- 1- 14, 05:22 PM
الا انا حاظر المحاظره وسامعها
وبعدين مع الاملاء الغلط :41jg:
حاضر - محاضرة
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:22 PM
مرض الشريان التاجي يحدث عند ...؟
-تجلط الدم فى الشريان التاجى
-ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان
-ترسب الدهون على الجدار الخارجى
عرفتها من كثر ماالمستشفيات امتلت منها:Cry111:
ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان
al-otibi
2011- 1- 14, 05:24 PM
مرض الشريان التاجي يحدث عند ...؟
-تجلط الدم فى الشريان التاجى
-ترسب الدهون على الجدار الداخلي للشريان:cool:
-ترسب الدهون على الجدار الخارجى
صحححح
صدى غرامكـ
2011- 1- 14, 05:24 PM
اهااااااااا والله الجوال..ماااااااااادري عنه من رديت ووالجوال بالشنطهـ مدري تعباانه وووووومالي نفس ابدااااااااااااااا لي شي والله
مهّيه
2011- 1- 14, 05:24 PM
عشاني ماجيت عزيمة ابوك تمسحين اسمي:biggrin:
لا اقسم مامسحته بس اكيد طلعت بعدين رجعت
يلا روح مدري ليش ابررلك
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:24 PM
هلا ثمور
وش تعبانه الله يهديك
مافيك الا العافيه بلا دلع
لاتجينا الاحد متاخر تقولي ماذاكرت:017:
ابدي راجعي معانا يلا :41jg:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:24 PM
:love080: ش ذا الاختيار
هذي في اول صفحة
الله يعينك ارجع ريوس وراجع من جديد
مفهوم الصحة هو نفسهة مكونات الصحة :oao:
نسيت خذلك طقة :41jg:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:26 PM
العاملين الرئيسيين للحيول دون الاستمرار في اللعب او اجراء التمرينات الرياضيه :
1- السمنه والدهون
2- الطاقة والاكسجين
3- امراض القلب والشرايين
al-otibi
2011- 1- 14, 05:26 PM
اهااااااااا والله الجوال..ماااااااااادري عنه من رديت ووالجوال بالشنطهـ مدري تعباانه وووووومالي نفس ابدااااااااااااااا لي شي والله
اذا كان صحتك منخفضه فهية عند غير (نفسيه و اجتماعية و مذاكرية)
لا تحبطهم
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:27 PM
هنوو فينك يلا بدينا
مهّيه
2011- 1- 14, 05:27 PM
ثموره سلامه قلبك
في نجداوي ولافيك:wink:
احس بنجلد:41jg:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:28 PM
العاملين الرئيسيين للحيول دون الاستمرار في اللعب او اجراء التمرينات الرياضيه :
1- السمنه والدهون
2- الطاقة والاكسجين
3- امراض القلب والشرايين
2:(269):
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:30 PM
2:(269):
:d5:
بطبيعة الحال ان:
1- استهلاك الطاقه يرتبط عادة باستهلاك الاكسجين
2- استهلاك الاكسجين يرتبط عادة باستهلاك الطاقه
3- لاشيء مما سبق
~Queen~
2011- 1- 14, 05:30 PM
ما هي المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة؟
العوامل الوراثية
العوامل الطبيعية
الناحية البدنية والنفسية والاجتماعية
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:31 PM
اذا كان صحتك منخفضه فهية عند غير (نفسيه و اجتماعية و مذاكرية)
لا تحبطهم
نصيحة نجداوي ماتخرش المية
اذا مرض (زكمة ولا فلونزه) مالك الا بندول ونوم وابعدي عنا عشان مانتعدي
بس اذا هددان وتعب ومالك خلك يااختي ماالك الا ريد بول بيعطيك جوانج علبتين
بتخليك 100% بس مره في الاسبوع يكفي :064:
~Queen~
2011- 1- 14, 05:32 PM
:d5:
بطبيعة الحال ان:
1- استهلاك الطاقه يرتبط عادة باستهلاك الاكسجين
2- استهلاك الاكسجين يرتبط عادة باستهلاك الطاقه
3- لاشيء مما سبق
صح؟
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:32 PM
:d5:
بطبيعة الحال ان:
1- استهلاك الطاقه يرتبط عادة باستهلاك الاكسجين
2- استهلاك الاكسجين يرتبط عادة باستهلاك الطاقه
3- لاشيء مما سبق
1:(269):
al-otibi
2011- 1- 14, 05:33 PM
العاملين الرئيسيين للحيول دون الاستمرار في اللعب او اجراء التمرينات الرياضيه :
1- السمنه والدهون
2- الطاقة والاكسجين
3- امراض القلب والشرايين
فيه واحد قبل عشر سنوات تخرج من الثانوية وجاب واسطه ودخل الكلية الحربيه يتخرج ضابط
توفى الله يرحمه الواسطه نكبته يقول الدكتور انت ما يتحمل قلبك قال على مسئوليتى مشني في الكشف.
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:33 PM
ما هي المكونات الأساسية لتمتع الفرد بالصحة؟
العوامل الوراثية
العوامل الطبيعية
الناحية البدنية والنفسية والاجتماعية
ياكوين :41jg: اعقلي :41jg: لو جاء هذء السؤال بتصل في الدكتور وبطب في بطنه :41jg:
الناحية البدنية والنفسية والاجتماعية
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:34 PM
كوين & نجداوي :41jg::41jg:
خطأ
الجواب 2
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:35 PM
فيه واحد قبل عشر سنوات تخرج من الثانوية وجاب واسطه ودخل الكلية الحربيه يتخرج ضابط
توفى الله يرحمه الواسطه نكبته يقول الدكتور انت ما يتحمل قلبك قال على مسئوليتى مشني في الكشف.
الله يرحمو
خطأ
الطاقة والاكسجين
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:36 PM
المسببات الكيميائية وقد تكون خارجية من البيئة مثل التعرض لمركبات الرصاص من ضمن
1 العوامل التي تضر البيئة
2-العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض
3-العوامل الصناعية والبيئية
:(269):
al-otibi
2011- 1- 14, 05:37 PM
الله يرحمو
خطأ
الطاقة والاكسجين
افااااااااااااااااا و هذا وانا جايب مثال الله يخلف على
~Queen~
2011- 1- 14, 05:38 PM
الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
صيد السمك
السباحة
البولنج
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:38 PM
برب صلاة
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:38 PM
المسببات الكيميائية وقد تكون خارجية من البيئة مثل التعرض لمركبات الرصاص من ضمن
1 العوامل التي تضر البيئة
2-العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض
3-العوامل الصناعية والبيئية
:(269):
2
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه :
1- يكون سريع الحركه
2- بطئء الحركه
3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد
Star25
2011- 1- 14, 05:39 PM
الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
صيد السمك
السباحة
البولنج
السباحه
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:39 PM
الأنشطة البدنية التي تطور القلب والرئتين وتطور أيضا اللياقة القلبية الوعائية مثل:
صيد السمك
السباحة
البولنج
التكفيخ والله هو الي ينشط القلب :41jg::41jg:
اكيد السباحة ياكوين بليز :bawling:
~Queen~
2011- 1- 14, 05:42 PM
التكفيخ والله هو الي ينشط القلب :41jg::41jg:
اكيد السباحة ياكوين بليز :bawling:
:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:
:Cry111:خلاااااااص ما راح احط اسئله
خالد1413
2011- 1- 14, 05:42 PM
الصلاااااااااااة يالقصمان تبي تقام الصلاة بعد دقائق
تاريخي
2011- 1- 14, 05:48 PM
المطاولة (التحمل العضلي)
هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:49 PM
المطاولة (التحمل العضلي)
هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:50 PM
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه :
1- يكون سريع الحركه
2- بطئء الحركه
3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد
مهّيه
2011- 1- 14, 05:53 PM
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه :
1- يكون سريع الحركه
2- بطئء الحركه
3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد
3:tongue:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:54 PM
:hahahahahah::hahahahahah::hahahahahah:
:cry111:خلاااااااص ما راح احط اسئله
لاخلاص حطي كسرتي خاطري :000:
تاريخي
2011- 1- 14, 05:55 PM
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
صح :d5:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 05:56 PM
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه :
1- يكون سريع الحركه
2- بطئء الحركه
3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد
وش اليافه هذي :Cry111:
حسيت انه مادة مقاول مو لياقة
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:57 PM
3:tongue:
صوح :d5:
اللياقة القلبية الوعائية \ التنفسيه :
قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الأعتيادية
صح
خطا
مهّيه
2011- 1- 14, 05:57 PM
من عوامل زياده الخطر:
1-الوراثه
2-العادات الحياتيه
3-1و2
~Queen~
2011- 1- 14, 05:58 PM
اذا كان الشخص يمتلك الياف بطيئه اكثر من الألياف السريعه فانه :
1- يكون سريع الحركه
2- بطئء الحركه
3- يمتلك القدرة على مقاومه التعب والجهد
βaŷaņ
2011- 1- 14, 05:58 PM
وش اليافه هذي :cry111:
حسيت انه مادة مقاول مو لياقة
في الملزمه ص 20 :(284):
~Queen~
2011- 1- 14, 05:59 PM
من عوامل زياده الخطر:
1-الوراثه
2-العادات الحياتيه
3-1و2
:biggrin:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:00 PM
المرونة:
هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها
مهّيه
2011- 1- 14, 06:01 PM
من عوامل ضربه الشمس:
1-دوخه
2-تشويش
3-مشاكل القلب
تاريخي
2011- 1- 14, 06:01 PM
من عوامل زياده الخطر:
1-الوراثه
2-العادات الحياتيه
3-1و2
2-1:53:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:02 PM
المرونة:
هي القرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومة
هي القدرة العضلية على التقلص لأطول فترة زمنية ممكنة
القدرة على استعمال العضلة إلى الحد الأقصى الممكن لحركتها
3
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:02 PM
في الملزمه ص 20 :(284):
ملزمتي ماهي مرقمة :Cry111:
عطيني استدلال :biggrin:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:02 PM
من عوامل ضربه الشمس:
1-دوخه
2-تشويش
3-مشاكل القلب
1:53:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:03 PM
من عوامل ضربه الشمس:
1-دوخه
2-تشويش
3-مشاكل القلب
1
تاريخي
2011- 1- 14, 06:03 PM
3
صح:d5:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:04 PM
ملزمتي ماهي مرقمة :cry111:
عطيني استدلال :biggrin:
تحت تعريف السرعه
البرجراف التالت
تاريخي
2011- 1- 14, 06:05 PM
التمرينات الهوائية
التي يؤديها الراضي بطيئة بالنسبة لقدرته حيث انه يتمكن من التنفس وتوفي الأوكسجين إلى الأنسجة
التي يؤديها الرياضي بسرعة عالية بالنسبة لمقدرته البدنية والتي لا يتمكن من التنفس في أثناء أدائها .
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:06 PM
لييه تشقحوا اسئلتي :017:
اللياقة القلبية الوعائية \ التنفسيه :
قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الأعتيادية
صح
خطا
جاوبوا :mad:
مهّيه
2011- 1- 14, 06:06 PM
من مكونات اللياقه العضليه
1-القدره العضليه
2-القوه العضليه
3-التوصيل العصبي
مهّيه
2011- 1- 14, 06:08 PM
شاطرين لاحد الحين ماحد غلط بااسئلتي
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:08 PM
لييه تشقحوا اسئلتي :017:
اللياقة القلبية الوعائية \ التنفسيه :
قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الأعتيادية
صح
خطا
جاوبوا :mad:
مرحبااا جيييييت
خطااء في الظروف غير الاعتياديه
من وين ذاكرتو انا الملزمه والحين رجعت للمعتقل
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:09 PM
تحت تعريف السرعه
البرجراف التالت
:mh12: بلاش ضرب
وصلت المحاظرة الرابعة ((اللياقة العضلية) ولاحصلتها
مهّيه
2011- 1- 14, 06:09 PM
بيان:خطأ الاجابه
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:09 PM
سوال ابغى جووابه...
ماهي وزاره الدفاع في الجسسم؟؟ :biggrin:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:11 PM
لييه تشقحوا اسئلتي :017:
اللياقة القلبية الوعائية \ التنفسيه :
قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على تأدية مهامهما بكفاءة في الظروف الأعتيادية
صح
خطا
جاوبوا :mad:
نشاالله خطاء:53:
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:11 PM
من مكونات اللياقه العضليه
1-القدره العضليه
2-القوه العضليه
3-التوصيل العصبي
والتحمل العضلي والمررونه
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:11 PM
:mh12: بلاش ضرب
وصلت المحاظرة الرابعة ((اللياقة العضلية) ولاحصلتها
طيب قبل الفصل التاني بصفحتين
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:13 PM
بيان:خطأ الاجابه
اي سؤال ؟؟
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:13 PM
سوال ابغى جووابه...
ماهي وزاره الدفاع في الجسسم؟؟ :biggrin:
يدرسونها في الروضة
كراة الدم البيضاء
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:14 PM
مرحبااا جيييييت
خطااء في الظروف غير الاعتياديه
من وين ذاكرتو انا الملزمه والحين رجعت للمعتقل
صح
من الاتنين
مهّيه
2011- 1- 14, 06:15 PM
مقدمه الصحه واللياقه مهمه
ردو لاني ماذاكرتها اقصد مافتحتها
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:15 PM
عدم ممارسه النشاط البدني يودي الى
الامسساك
ارتفاع ضغط الدم
السمنه
هششاشه العظام
جميع ماذكر
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:15 PM
نشاالله خطاء:53:
:d5:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:16 PM
سوال ابغى جووابه...
ماهي وزاره الدفاع في الجسسم؟؟ :biggrin:
سلطان بن عبدالعزيز :53:
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:16 PM
يدرسونها في الروضة
كراة الدم البيضاء
خخخخ ليش مو الحمراء طيب
خطاء ياتمهييدي هو الجهاز الدووري _الدم_
:(284):
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:16 PM
طيب قبل الفصل التاني بصفحتين
ابي صفحة الالياف :Cry111:
رحت صفحتين قبل المحاظرة الثانية
راح ليلي ادور على شي :(269):
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:17 PM
عدم ممارسه النشاط البدني يودي الى
الامسساك
ارتفاع ضغط الدم
السمنه
هششاشه العظام
جميع ماذكر :mh12:
يصل النبض الأعلى لشاب في الـ20 الى:
1- 220
2- 200
3- 180
تاريخي
2011- 1- 14, 06:17 PM
عدم ممارسه النشاط البدني يودي الى
الامسساك
ارتفاع ضغط الدم
السمنه
هششاشه العظام
جميع ماذكر
جميع ماذكر:53:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:18 PM
عدم ممارسه النشاط البدني يودي الى
الامسساك
ارتفاع ضغط الدم
السمنه
هششاشه العظام
جميع ماذكر
الامسساك
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:18 PM
نجداوي خلك على ملزمه المعتقل دامك لسى دايخ للحيين :41jg:
RoOo Zan
2011- 1- 14, 06:18 PM
تعريف الصحه المثاليه :
1. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا قريبا
2. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
3يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
4 يقصد بها درجة التكامل البدني والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:20 PM
نجداوي خلك على ملزمه المعتقل دامك لسى دايخ للحيين :41jg:
كنت بفتحها بس الان انا في الملزمة والله
صدى غرامكـ
2011- 1- 14, 06:20 PM
اذا كان صحتك منخفضه فهية عند غير (نفسيه و اجتماعية و مذاكرية)
لا تحبطهم
هههههههههههههههههههههههه والله مالي نفس مدري احس بس بناااام وووووو جسمي منهلكـ مدرس يمكن بداااايهـ صخوونه مدري ولا دلع يمكن ..
بس بدرس اليوووم ان شاااء الله
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:20 PM
الامسساك
اممانه جااوبت بضميررر
صح تاريخي
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:20 PM
ابي صفحة الالياف :Cry111:
رحت صفحتين قبل المحاظرة الثانية
راح ليلي ادور على شي :(269):
:41jg:
خلاص انا اديك المعلومه
هنالك نوعان رئيسيان من الالياف العضليه :
1- الالياف السريعه : اذا احتوت عضلات الرياضي على نسبة عاليه من الالياف السريعه فانه يكون سريع الحركه ~
2- الالياف البطيئه : اما اذا كانت نسبة الألياف البطيئه اعلى من الألياف السريعه يكون الشخص لائقا لألعاب التحمل لأن الألياف البطيئه لها القدره على مقاومة التعب والأجهاد ~
:oao:
~Queen~
2011- 1- 14, 06:21 PM
وزارة الصحة في الجسم ؟:cool:
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:22 PM
تعريف الصحه المثاليه :
1. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا قريبا
2. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
3يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
4 يقصد بها درجة التكامل البدني والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
صح باذن الله
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:22 PM
بيان لحد انتظر صفحة الالياف ايه والله قولي هي وينها في مخلص المعتقل اوي اي موضوع
صدى غرامكـ
2011- 1- 14, 06:23 PM
نصيحة نجداوي ماتخرش المية
اذا مرض (زكمة ولا فلونزه) مالك الا بندول ونوم وابعدي عنا عشان مانتعدي
بس اذا هددان وتعب ومالك خلك يااختي ماالك الا ريد بول بيعطيك جوانج علبتين
بتخليك 100% بس مره في الاسبوع يكفي :064:
اهاا اناااااااااااااااااام وانت تدرس لا يمه ..
ماااخليك تدرس
الا رد بووووول لالالالالالالالالالالالالالالالا
اتركه بعيد عنهـ
ماااااااااااااااااحب ريحتهـ ووووبشرف قهوهـ ووووووبدرس اليووووم ان شااء الله
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:23 PM
وزارة الصحة في الجسم ؟:cool:
الدكتووور ذكرها بالمحاضره الثاانيه ششفهي :53:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:23 PM
ليش دايم تطنشوي اجاباتي وسؤالي :Cry111:
هنووو ارجعي ورا اشوف
جاوبت على سؤالك وحطيت سؤال :mad:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:24 PM
تعريف الصحه المثاليه :
1. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا قريبا
2. يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
3يقصد بها درجة التكامل البدني والنفسي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
4 يقصد بها درجة التكامل البدني والاجتماعي وهذا مستوى من صحه نادر مايتوافر ويعتبر هدفا بعيد
2:53:
مهّيه
2011- 1- 14, 06:25 PM
وليييييييييييييييييييييه
ماااااااااااااااارديتوووووووووووووووو
مقدمه الصحه واللياقه
نذاكرها ولا لآ
بسرعه لوووووووووووووووووسمحتوااااااااااااا:love080:
ايش دعوى عميان يلا ردو
قسم لا:wink:
~Queen~
2011- 1- 14, 06:25 PM
الدكتووور ذكرها بالمحاضره الثاانيه ششفهي :53:
طيب شو هيه :53:؟
RoOo Zan
2011- 1- 14, 06:26 PM
صح باذن الله
ربي ينور عليكي صح :106:
صح او خطا
الصحه هي حاله توازن غير نسبي لوظائف الجسم
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:27 PM
بيان لحد انتظر صفحة الالياف ايه والله قولي هي وينها في مخلص المعتقل اوي اي موضوع
انتبه للردود:017:
:41jg:
خلاص انا اديك المعلومه
هنالك نوعان رئيسيان من الالياف العضليه :
1- الالياف السريعه : اذا احتوت عضلات الرياضي على نسبة عاليه من الالياف السريعه فانه يكون سريع الحركه ~
2- الالياف البطيئه : اما اذا كانت نسبة الألياف البطيئه اعلى من الألياف السريعه يكون الشخص لائقا لألعاب التحمل لأن الألياف البطيئه لها القدره على مقاومة التعب والأجهاد ~
:oao:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:27 PM
:41jg:
خلاص انا اديك المعلومه
هنالك نوعان رئيسيان من الالياف العضليه :
1- الالياف السريعه : اذا احتوت عضلات الرياضي على نسبة عاليه من الالياف السريعه فانه يكون سريع الحركه ~
2- الالياف البطيئه : اما اذا كانت نسبة الألياف البطيئه اعلى من الألياف السريعه يكون الشخص لائقا لألعاب التحمل لأن الألياف البطيئه لها القدره على مقاومة التعب والأجهاد ~
:oao:
انتى:(204):
RoOo Zan
2011- 1- 14, 06:28 PM
ليش دايم تطنشوي اجاباتي وسؤالي :cry111:
هنووو ارجعي ورا اشوف
جاوبت على سؤالك وحطيت سؤال :mad:
انا هرجي مايتعبر
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:28 PM
يصل النبض الأعلى لشاب في الـ20 الى:
1- 220
2- 200
3- 180
220 _ 20 = 200نبضه في الدقيقه
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:28 PM
من العوامل الرئيسية المرتبطه بامراض الشرايين التاجيه :
1- ارتفاع نسبة الدهون في الدم
2- السمنه
3- التقدم في العمر
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:30 PM
لحظه اركدوو شوي عشان ماننسسى اجابه او سؤال احد
ولا احد يتعدا المحاضره السسابعه
اسسفه بي بي والله :000:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:30 PM
قياس القوة والتحمل العضلي : (1) الجلوس من رقود القرفصاء (2) انبطاح ومد الذراعين
*قياس المرونة : ثني الجذع إلى الأمام من وضع الجلوس طولا
ممكن احد يشرح:(107):
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:30 PM
انا هرجي مايتعبر
:Cry111:
~Queen~
2011- 1- 14, 06:31 PM
من العوامل الرئيسية المرتبطه بامراض الشرايين التاجيه :
1- ارتفاع نسبة الدهون في الدم
2- السمنه
3- التقدم في العمر
:love080:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 06:31 PM
:41jg:
خلاص انا اديك المعلومه
هنالك نوعان رئيسيان من الالياف العضليه :
1- الالياف السريعه : اذا احتوت عضلات الرياضي على نسبة عاليه من الالياف السريعه فانه يكون سريع الحركه ~
2- الالياف البطيئه : اما اذا كانت نسبة الألياف البطيئه اعلى من الألياف السريعه يكون الشخص لائقا لألعاب التحمل لأن الألياف البطيئه لها القدره على مقاومة التعب والأجهاد ~
:oao:
ماقصرتي بس ابي اتاكد انها موجوده عندي بليز في اي فصل وايش قسمها
:Cry111:
تاريخي
2011- 1- 14, 06:33 PM
من العوامل الرئيسية المرتبطه بامراض الشرايين التاجيه :
1- ارتفاع نسبة الدهون في الدم
2- السمنه
3- التقدم في العمر
1:53:
هدووء الفجر
2011- 1- 14, 06:34 PM
انتــم اي محااااضره:mh12:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:35 PM
لحظه اركدوو شوي عشان ماننسسى اجابه او سؤال احد
ولا احد يتعدا المحاضره السسابعه
اسسفه بي بي والله :000:
ماسار شي غلاتو :love080:
بس هدوا شويه ~
مهّيه
2011- 1- 14, 06:36 PM
وليييييييييييييييييييييه
ماااااااااااااااارديتوووووووووووووووو
مقدمه الصحه واللياقه
نذاكرها ولا لآ
بسرعه لوووووووووووووووووسمحتوااااااااااااا:love080:
ايش دعوى عميان يلا ردو
قسم لا:wink:
ياحلوين ردو عشان ماارتكب جريمه
~Queen~
2011- 1- 14, 06:37 PM
اسئلة مراجعه ..
1 -4
5 -8
9 -14
...
7
7
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:38 PM
ياحلوين ردو عشان ماارتكب جريمه
اي مقدمه ؟
تاريخي
2011- 1- 14, 06:39 PM
اسئلة مراجعه ..
1 -4
5 -8
9 -14
...
7
7
جميع ماذكر:53:
~Queen~
2011- 1- 14, 06:39 PM
ياحلوين ردو عشان ماارتكب جريمه
اي مقدمة قصدك ما فهمت عليك ... ما مر معايا مقدمات :(107):
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:40 PM
مافي مقدمه ششمعه ذاكري من اول كلمه ..:biggrin:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:40 PM
تاريخي وكوين اجابتكم صح
نبض القلب اثناء الراحه يساوي ( 72 ) نبضة في الدقيقه
صح
خطا
عيون حالمه
2011- 1- 14, 06:40 PM
مرحبا صبايا :love080: كيفكم :106:
اللى أي محاضره رح توصلون اليوم :119:
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:41 PM
مرحبا صبايا :love080: كيفكم :106:
اللى أي محاضره رح توصلون اليوم :119:
من الاولى لسسابعه
يلا ششدي الهمه
RoOo Zan
2011- 1- 14, 06:43 PM
صح او خطا
الصحه هي حاله توازن غير نسبي لوظائف الجسم
الصحة الإيجابية في هذا المستوى لاتتوافر طاقه ايجابية
تاريخي
2011- 1- 14, 06:43 PM
من درجات الصحة (مستوياتها)
الصحة المثالية , الصحة الايجابية , السلامة المتوسطة
الصحة البيئية , الصحة الشخصية , الصحة الاجتماعية
لا يوجد درجات للصحة
~$ مها $~
2011- 1- 14, 06:44 PM
بنات وش المحذوف من الماده لله يجزاكم خير ؟؟
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:44 PM
تاريخي وكوين اجابتكم صح
نبض القلب اثناء الراحه يساوي ( 72 ) نبضة في الدقيقه
صح
خطا
خطااء 80 :cheese:
RoOo Zan
2011- 1- 14, 06:44 PM
من درجات الصحة (مستوياتها)
الصحة المثالية , الصحة الايجابية , السلامة المتوسطة
الصحة البيئية , الصحة الشخصية , الصحة الاجتماعية
لا يوجد درجات للصحة
:)
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:45 PM
بنات وش المحذوف من الماده لله يجزاكم خير ؟؟
اللي اعرفه مافي شي محذوووف
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:45 PM
صح او خطا
الصحه هي حاله توازن غير نسبي لوظائف الجسم
الصحة الإيجابية في هذا المستوى لاتتوافر طاقه ايجابية
سؤالين دي ؟
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:47 PM
من درجات الصحة (مستوياتها)
الصحة المثالية , الصحة الايجابية , السلامة المتوسطة
الصحة البيئية , الصحة الشخصية , الصحة الاجتماعية
لا يوجد درجات للصحة
1
~Queen~
2011- 1- 14, 06:47 PM
صح او خطا
الصحه هي حاله توازن غير نسبي لوظائف الجسم
الصحة الإيجابية في هذا المستوى لاتتوافر طاقه ايجابية
خطا
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:48 PM
برب... برجع
:119:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 06:48 PM
خطااء 80 :cheese:
من فين عرفتي انو 80:(107):
في الملزمه مكتوب يختلف من شخص لاخر
خالد1413
2011- 1- 14, 06:50 PM
http://www.ckfu.org/vb/t129028.html
يسيد نجدواي هذا الرابط عجزت اافهمه تكفى ميل عليه
د.عادل المالكي
2011- 1- 14, 06:54 PM
حاولت اعتمد على معلوماتي كطبيب في حل الاسئله وفشلت كثيرا
، السبب اني ما درست الطب بالعربي
المهم قولوا لي من وين تذاكرون كنت ناوي ع المزلمه بس شكلها طويله
هل المحاضرات او المحتوى كافيه...
تاريخي
2011- 1- 14, 06:54 PM
:)
صح انت:(204):
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:55 PM
اتمنى اصحابنا الباقين ينضموون لنا
ثابت :106:_ متفائل بالخير :106:_ طالبه e :106:_ دجدوجه هانم :106:_ ريناااااد:106:
اجتمااعي:106:_ سسستار 25:106: _ عز ومهاابه :106: منفلووط :106:_ مسساعد :106:_ محمد مراد :106:
وكثير اكيد نسيتهم يعذرووني
بس هلموو الى هنناا
تاريخي
2011- 1- 14, 06:57 PM
1
صح:d5:
هنـــاء
2011- 1- 14, 06:57 PM
من فين عرفتي انو 80:(107):
في الملزمه مكتوب يختلف من شخص لاخر
كاني ذاكرتها 80 :mh318:
بسس راجعت الحين حصلتها 80 لششاب عمره 20 سسنه
اوك يعني تختلف يسلموو
هتلر الانثى
2011- 1- 14, 06:59 PM
مساء الورد
استفسار ؛؛؛؛؛ اتابع من بعيد
المحاضره الخامسه تعريفات القوام عند الخبراء نحفظهم او لا ؟
انتظر
سلملم
~Queen~
2011- 1- 14, 06:59 PM
:106:حاولت اعتمد على معلوماتي كطبيب في حل الاسئله وفشلت كثيرا
، السبب اني ما درست الطب بالعربي
المهم قولوا لي من وين تذاكرون كنت ناوي ع المزلمه بس شكلها طويله
هل المحاضرات او المحتوى كافيه...
لاء يا دكتور مو كافيه =]
دكتور الماده اكد على الملزمه والمحتوى معا ..
حاول تقرا من الملزمه لان المحتوى بس رؤوس اقلام :106:
تاريخي
2011- 1- 14, 07:00 PM
كيف يعنى نعتبره 72 او 80
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:04 PM
كيف يعنى نعتبره 72 او 80
لادا ولا دا
الجواب
يختلف من شخص لاخر
al-otibi
2011- 1- 14, 07:04 PM
اسئلة مراجعه ..
1 -4
5 -8
9 -14
...
7
7
مشكوره حيل الله يعافيك انتي ملكه المنتدي شهاده من شخص مجهول
هنـــاء
2011- 1- 14, 07:05 PM
شوفو هنا شرح المعادلات لاختنا حلم مسستحيل :106:
المعادلات في الصحه واللياقه:
*سنحتاج الى حاسبه في الإختبار
1-النبض بعد النشاط:
نحتاج الى صندوق ارتفاعه 41 سم وميقات
خطوة الصعود بالرجل اليمنى+خطوة النزول بالرجل اليمنى +خطوة الصعود بالرجل اليسرى+ خطوة النزول بالرجل اليسرى = خطوه كامله
نعمل هاذا النشاط على الصندوق لمدة 3 دقائق للرجال24 مره وللنساء 22
بعد التوقف بـ 5 ثواني نقيس نبضات القلب بوضع السباب والوسطى تحت الحنك(يجب التدرب على المكان) نحسب عدد النبضات لمدة 15 ثانيه ونضربها في 4
مثلا: شخص عدد النبضات في 15 ثانيه = 54*4=180
180 هو مستوى لياقة هذا الشخص
(نحن لسنا مطالبين بحفظ جدول اللياقه الموجود في المحاضرات- بل مطالبين بالمعادلات)
2- قياس النبض اثناء الراحه: (معدل النبض اثناء الراحه يجب ان لا يتعدى 100 يعني اقل من 100)
بعد راحه بدون حركه دامت لمدة 10 دقائق نقيس النبض بالطريقه المعروفه المذكوره سابقآ لمدة 15 ثانيه ونضربها في4
3-قياس الشده المناسبه (الحد الأعلى):
اقوى شده هي 220
نطرحها من العمر
كثلا شخص عمره 20
220-20=200 نبضه في الدقيقه à وهي الشده المناسبه لشخص عمره 20
4- الحد الأعلى الأحتياطي:
لمعرفة الحد الأعلى الأحتياطي مثلا لشخص عمره 20 ونبضه اثناء الراحه 80 نحتاج الى عدة خطوات
أ-نقيس الحد الأعلى 200-العمر=؟
220-20=200
ب- (الحد الأعلى-النبض اثناء الراحه)*0.70 +النبض اثناء الراحه= ؟ +النبض اثناء الراحه =؟
(200-80)*0.70-80=
84+80=164
164 نبضه في الدقيقه à الحد الأعلى الأحتياطي
5- الرطل الواحد = 3500 سعره حراريه
اذا خفض شخص السعرات الحراريه يوميا الى 500 سعره حراريه يفقد 1 رطل بعد 7 ايام لأن
500*7=3500
تمرين :
شخص عمره 23 سنه
اوجد\ي التالي:
1- 15 نبضه في 15 ثانيه اثناء فترة الراحه كم ستكون النبضات في دقيقه كامله؟
2- اذا كان نبضه في 15 ثانيه بعد عمل نشاط دام 3 دقائق 45 كم سيكون معدل نبضاته في الدقيقه؟
3- اوجد\ي الحد الأعلى لهذا الشخص؟
4- اوجد\ي الحد الأعلى الأحتياطي لهذا الشخص؟
الجواب:
1- 15*4= 60
2- 45*4=180
3- 220-23=197
4- (197-60)*0.70-60=؟+60
(197-60)=137
137*0.70=95
95-60=35
35+60=95
95 نبضه في الدقيقهà الحد الأعلى الأحتياطي
*اذا طبقتوها بتلاحظون ان بتجي فاصلات 95.9 35.3
حنا ناخذ العدد الصحيح اللي قبل الفاصله 95 35 وليس اللي بعدها 9 3
طيب
بالتوفيق للجميع
دعواتكم
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:06 PM
مساء الورد
استفسار ؛؛؛؛؛ اتابع من بعيد
المحاضره الخامسه تعريفات القوام عند الخبراء نحفظهم او لا ؟
انتظر
سلملم
بالنسبه لي قريتهم قرايه
~Queen~
2011- 1- 14, 07:08 PM
مشكوره حيل الله يعافيك انتي ملكه المنتدي شهاده من شخص مجهول
العفووو مقصرين :mh318:
ماسويت شي ...:106:
توليب ليدي
2011- 1- 14, 07:10 PM
مرحبا
ابسالكم الحين محاضرة الاسعافات الاولية كلها معنا
مافي شيء محذوف :mh12:منها
مشعل الدويش
2011- 1- 14, 07:11 PM
.
مسآء آلخير
كيف آلمذآكره مشآء الله بديتو ولا بلغتوني :017:
آلمهم فيه ملخص لاخونآ المعتقل وش رآيكم فيه آعجبني آذآكر منه ..!؟
بعدين المحتوى عرفنآه
بس الملزمه وش الملزمه ؟
،
،
RoOo Zan
2011- 1- 14, 07:13 PM
خطا
جوابك صح
بيون سؤال ياعسل
تاريخي
2011- 1- 14, 07:14 PM
شوفو هنا شرح المعادلات لاختنا حلم مسستحيل :106:
المعادلات في الصحه واللياقه:
*سنحتاج الى حاسبه في الإختبار
1-النبض بعد النشاط:
نحتاج الى صندوق ارتفاعه 41 سم وميقات ايش تعني
خطوة الصعود بالرجل اليمنى+خطوة النزول بالرجل اليمنى +خطوة الصعود بالرجل اليسرى+ خطوة النزول بالرجل اليسرى = خطوه كامله
نعمل هاذا النشاط على الصندوق لمدة 3 دقائق للرجال24 مره وللنساء 22
بعد التوقف بـ 5 ثواني نقيس نبضات القلب بوضع السباب والوسطى تحت الحنك(يجب التدرب على المكان) نحسب عدد النبضات لمدة 15 ثانيه ونضربها في 4
مثلا: شخص عدد النبضات في 15 ثانيه = 54*4=180
180 هو مستوى لياقة هذا الشخص
(نحن لسنا مطالبين بحفظ جدول اللياقه الموجود في المحاضرات- بل مطالبين بالمعادلات)
بالتوفيق للجميع
دعواتكم
الان هذا الرقم 54 منين اجي
~Queen~
2011- 1- 14, 07:15 PM
من العوامل المؤثرة في القوة العضلية (كتلة الجسم).. وكتلة الجسم عباره عن :
-زيادة في العضلات
-زيادة في الشحوم
-زيادة في العضلات والشحوم
توليب ليدي
2011- 1- 14, 07:18 PM
مرحبا
ابسالكم الحين محاضرة الاسعافات الاولية كلها معنا
مافي شيء محذوف :mh12:منها
لييييييش محد يرد:71:
د.عادل المالكي
2011- 1- 14, 07:19 PM
:106:
لاء يا دكتور مو كافيه =]
دكتور الماده اكد على الملزمه والمحتوى معا ..
حاول تقرا من الملزمه لان المحتوى بس رؤوس اقلام :106:
شكرا لك اختي ، وفالك الفل مارك
وانا اعتقد عار عليه لو ما اجيب فل مارك خخخخخخخخ
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:19 PM
توليب ايوة كلها معانا
تاريخي
الرقم 54 مثال
Mesh3l
2011- 1- 14, 07:20 PM
الله يرضى عليكم نبي ملخص كافي ووافي وشافي < التحرير وش ماسوى :71:
تاريخي
2011- 1- 14, 07:22 PM
توليب ايوة كلها معانا
تاريخي
الرقم 54 مثال
مثل ليش هل تقصدى عددضرية القلب ف 15 ثانية
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:24 PM
مده التدريب للمبتدئ تتراوح بين 5-6 ايام في الاسبوع
صح
خطا
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:25 PM
مثل ليش هل تقصدى عددضرية القلب ف 15 ثانية
يب
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:26 PM
من العوامل المؤثرة في القوة العضلية (كتلة الجسم).. وكتلة الجسم عباره عن :
-زيادة في العضلات
-زيادة في الشحوم
-زيادة في العضلات والشحوم
3
تاريخي
2011- 1- 14, 07:28 PM
الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة
معادلة لماذ
معادلات توازن الطاقة ( الميزان الطاقي الحراري (
معادلة ثبات الوزن
معادلة السمنة (زيادة الوزن)
معادلة علاج السمنة ) نقصان الوزن)
تاريخي
2011- 1- 14, 07:30 PM
مده التدريب للمبتدئ تتراوح بين 5-6 ايام في الاسبوع
صح
خطا
خطاء
من 3-5:53:
al-otibi
2011- 1- 14, 07:30 PM
19 - زيادة نسبة الدهون بشكل مفرط بالجسم تنعكس على نسبة الكلسترول بالدم وتنعكس على انسداد الشرايين :
o كلسترول مرتفع
o السكري
· السمنة
ياخوان هذا السؤال شكله خطأ من يفيدنا فيه و له الشكر
~Queen~
2011- 1- 14, 07:31 PM
3
له له يا بنبوون ..
خطأـ .. بس زيادة في العضلات
||برستيج دلـع||
2011- 1- 14, 07:34 PM
وعليكم السلام
وهذي ملزمة المعتقل ياحلوه
تفضلي
http://www.4shared.com/get/wUO5JpqY/___1_-14____.html (http://www.4shared.com/get/wUO5JpqY/___1_-14____.html)
بالتوفيق
:106:
تسلميييين ماقصرتي .. الله يوفقك ويوفق الجميع:love080:
تاريخي
2011- 1- 14, 07:36 PM
الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة
معادلة لماذ
معادلة ثبات الوزن
معادلة السمنة (زيادة الوزن)
معادلة علاج السمنة نقصان الوزن
تم تعديل السوال
تاريخي
2011- 1- 14, 07:38 PM
في احد عندة ملزمة المعتقل
ملف ورد
RoOo Zan
2011- 1- 14, 07:43 PM
صح او خطا
من مظاهر الوعي الصحي التربية الصحيه
تاريخي
2011- 1- 14, 07:46 PM
صح او خطا
من مظاهر الوعي الصحي التربية الصحيه
صح :53:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:50 PM
الطاقة المكتسبة أقل من الطاقة المستهلكة
معادلة لماذ
معادلة ثبات الوزن
معادلة السمنة (زيادة الوزن)
معادلة علاج السمنةنقصان الوزن
تم تعديل السوال
2
RoOo Zan
2011- 1- 14, 07:52 PM
صح :53:
صح او خطا
من مظاهر الوعي الصحي التربية الصحيه
لا جوابك خطا ..
التصحيح
.....
مظاهر الوعي الصحي << سلوك
آما
هدف الاول الوعي الصحي <<التربيه الصحيه
^^
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 07:53 PM
اوريكم كااااااااااااااااالكم خلوني اقلب الصفحات وارجلكم باسئله ترجعكم ورى مره ثانية
باذن الله :41jg:
جالس يومي اذاكر محاظرات ناقصة من دكتور ...( )
تاريخي
2011- 1- 14, 07:54 PM
2
الله عد خطري من زمان اجلد احد
:41jg::41jg::41jg:
نقصان الوزن
تاريخي
2011- 1- 14, 07:56 PM
صح او خطا
من مظاهر الوعي الصحي التربية الصحيه
لا جوابك خطا ..
التصحيح
.....
مظاهر الوعي الصحي << سلوك
آما
هدف الاول الوعي الصحي <<التربيه الصحيه
^^
هههههههههههههه حول تفهمني اكثر
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:56 PM
:Cry111:
RoOo Zan
2011- 1- 14, 07:56 PM
ما دعا العاملين من مجال الصحة العامه الى دراسة تركيب المجتمع
1. انه علم تشخيص
2. انه علم صحي
3. انه علم علاج المجتمع
4. انه علم تشخيص و علاج المجتمع
βaŷaņ
2011- 1- 14, 07:57 PM
انا راسي بينفجر بروح انام
اشوفكم بالليل
باي
RoOo Zan
2011- 1- 14, 07:57 PM
:Cry111:
ايشبك؟ =(
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 07:58 PM
من منظور مفهوم الصحة على انها مدرج قياسي يعلو ويهبط على اساس الصحة
صح
خطا
تاريخي
2011- 1- 14, 07:58 PM
المسببات الحيوية من أصل حيواني قد تكون حيوانات وحيدة الخلية مثل :
الاميبا او حيوان الملاريا
ديدان البهارسيا او ديدان الانكلستوما
RoOo Zan
2011- 1- 14, 07:59 PM
انا راسي بينفجر بروح انام
اشوفكم بالليل
باي
سلامتك .. مع سلامه :106:
βaŷaņ
2011- 1- 14, 08:00 PM
ايشبك؟ =(
من جلد تاريخي :(
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:00 PM
:Cry111:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:03 PM
:Cry111:
مشبك ههههههههههههههههههه
βaŷaņ
2011- 1- 14, 08:04 PM
سلامتك .. مع سلامه :106:
الله يسلمك غلاتو :106: .. مع السلامه
تاريخي
2011- 1- 14, 08:04 PM
ما دعا العاملين من مجال الصحة العامه الى دراسة تركيب المجتمع
1. انه علم تشخيص
2. انه علم صحي
3. انه علم علاج المجتمع
4. انه علم تشخيص و علاج المجتمع
شوف يا 3 او 4
واشك اكثر قى 4
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:04 PM
تعتبر الناحية البدنية والنفسية الاجتماعية من المكونات الاساسية لتمتع بالصحة وتسمى
النور الضوئي
الطيف الضوئي
عناصر الصحة
:41jg:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:06 PM
تعتبر الناحية البدنية والنفسية الاجتماعية من المكونات الاساسية لتمتع بالصحة وتسمى
النور الضوئي
الطيف الضوئي
عناصر الصحة
:41jg:
3:53:
RoOo Zan
2011- 1- 14, 08:07 PM
شوف يا 3 او 4
واشك اكثر قى 4
ههههههههههههههه يعني انت في الاختبار كدا راح تسوي :119:
طالبه جامعيه E
2011- 1- 14, 08:07 PM
مرحبا مساكم عسسسسسل:love080:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:08 PM
لاتتوفر الطاقة الايجابية لدى الفرد
المثالية
المتوسطة
الظاهرة
طالبه جامعيه E
2011- 1- 14, 08:09 PM
هناء بيان كوين تاريخي ولا ننسى جلاد الملتقى نجداوي اخباركم:106::106::106:
RoOo Zan
2011- 1- 14, 08:09 PM
عن اذنكم .. هخرج :106:
تاريخي الجواب 4 ^^
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:09 PM
3:53:
خطاء
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:10 PM
مرحبا مساكم عسسسسسل:love080:
مساك قيمر
تاريخي
2011- 1- 14, 08:11 PM
لاتتوفر الطاقة الايجابية لدى الفرد
المثالية
المتوسطة
الظاهرة
وين تصحيح هذا السوال
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل http://www.ckfu.org/vb/ram1-imp4d.com/buttons/viewpost.gif (http://www.ckfu.org/vb/t135172-45.html#post2456928)
تعتبر الناحية البدنية والنفسية الاجتماعية من المكونات الاساسية لتمتع بالصحة وتسمى
النور الضوئي
الطيف الضوئي
عناصر الصحة
:41jg:
3:53:
طالبه جامعيه E
2011- 1- 14, 08:11 PM
افااااااا خرجوا البنات
تاريخي
2011- 1- 14, 08:12 PM
خطاء
افااااااااااااااااا طيب هات الصح
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:12 PM
من اسباب الانطواء والابتعاد والانفراد الشخص عن الاخرين
1- مرضية مزمنة
2- نفسية
3- اجتماعية
تاريخي
2011- 1- 14, 08:13 PM
عن اذنكم .. هخرج :106:
تاريخي الجواب 4 ^^
ههههههههههههههههههههه
فى الاختبار كنت يحط 4 اكيد
الله معك
تاريخي
2011- 1- 14, 08:14 PM
من اسباب الانطواء والابتعاد والانفراد الشخص عن الاخرين
1- مرضية مزمنة
2- نفسية
3- اجتماعية
2:53:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:15 PM
2:53:
خطاء
حالتك صعبه :Cry111:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:16 PM
يبان افااااااااااااااااا عليش تزعلان
تفضلي :106::106::106:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:16 PM
وين تصحيح هذا السوال
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي حيل http://www.ckfu.org/vb/ram1-imp4d.com/buttons/viewpost.gif (http://www.ckfu.org/vb/t135172-45.html#post2456928)
تعتبر الناحية البدنية والنفسية الاجتماعية من المكونات الاساسية لتمتع بالصحة وتسمى
النور الضوئي
الطيف الضوئي
عناصر الصحة
:41jg:
3:53:
الطيف الضوئي : تعتبر مثل الضوء الابيض بمعنى انه اذا تقص اي مكون من هذء المكونات الثلاثه ينتج عن ذلك عم تكامل الصحة شف مفهوم في الملزمة:33_asmilies-com:
طالبه جامعيه E
2011- 1- 14, 08:17 PM
نجداوي من زود ماتجلدنا قيمتك :000:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:17 PM
خطاء
حالتك صعبه :cry111:
هههههههههههههههههههههههههههههههه
طيب حط الجواب
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:18 PM
نجداوي من زود ماتجلدنا قيمتك :000:
:106:
عيون حالمه
2011- 1- 14, 08:20 PM
لاتتوفر الطاقة الايجابية لدى الفرد
المثالية
المتوسطة
الظاهرة
المتوسطة :33_asmilies-com:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:20 PM
هههههههههههههههههههههههههههههههه
طيب حط الجواب
تكامل اجتماعي : حيث ان المشاكل الي تصير للشخص تؤثر على علاقاته الخارجية
مكتوب في الملزمة ص 7:وعدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميلة الدائم الى الانطواء والابتعاد والانفراد مع نفسة وعدم مخالطة الاخرين
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:21 PM
المتوسطة :33_asmilies-com:
صح عليك :oao:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:23 PM
:41jg:جامعية طبي هنا
تاريخي
2011- 1- 14, 08:25 PM
تكامل اجتماعي : حيث ان المشاكل الي تصير للشخص تؤثر على علاقاته الخارجية
مكتوب في الملزمة ص 7:وعدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميلة الدائم الى الانطواء والابتعاد والانفراد مع نفسة وعدم مخالطة الاخرين
كلام كبير والله
طيب ممكن الملزمة تعطينى نسخة منة واكون شاكر لك
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:26 PM
من العوامل الديناميكية هي
البيئة الاجتماعية والثقافية
العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض
العوامل المتعلقة بالانسان
:33_asmilies-com:
طالبه جامعيه E
2011- 1- 14, 08:27 PM
الحروق التي تصيب الطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهاية الأعصاب:
أ-حروق الدرجة الأولى
ب- حروق الدرجة الثانية
ج-حروق الدرجة الثالثة
د-أ+ج
تاريخي
2011- 1- 14, 08:27 PM
(الرشاقة – التوازن – التوافق) احد عناصر مكونات اللياقة البدنية ونعتبرها من العناصر :
المرتبطة بالصحة
المرتبطة بالمهارة
المرتبطة بالرجيم الغذائي
دلع الملحم
2011- 1- 14, 08:29 PM
مسائكم وردات :106::106::106:
امممم بليييز قولولي الامتحان يوم الاحد؟؟؟متأكدين؟؟؟يعني مو بكرا :mh12:
انا مارا خايفه :Cry111::Cry111:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:30 PM
كلام كبير والله
طيب ممكن الملزمة تعطينى نسخة منة واكون شاكر لك
هو موجود في محتوى المادة
لاتعتمد المحاظرات الي 1 الى 14 بس اعتمد الاجزاء 4 الي بس ناقصة محاظرات 13 و14
الله يعطيها العافيه بيان :064::Cry111:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:30 PM
الحروق التي تصيب الطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهايةالأعصاب:
أ-حروق الدرجة الأولى
ب- حروق الدرجة الثانية
ج-حروقالدرجة الثالثة
د-أ+ج
شكلة ب
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:31 PM
الحروق التي تصيب الطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهايةالأعصاب:
أ-حروق الدرجة الأولى
ب- حروق الدرجة الثانية
ج-حروقالدرجة الثالثة
د-أ+ج
-أ+ج
:106:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:34 PM
-أ+ج
:106:
ههههههههههههههههههه
كيف يعنى عكسي
بعدين حروق درجة اولى وثالثة مايصير
تاريخي
2011- 1- 14, 08:36 PM
هو موجود في محتوى المادة
لاتعتمد المحاظرات الي 1 الى 14 بس اعتمد الاجزاء 4 الي بس ناقصة محاظرات 13 و14
الله يعطيها العافيه بيان :064::cry111:
يبان بارك الله بكي وين الى يقول نجداوي نبي نسخة
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:37 PM
ههههههههههههههههههه
كيف يعنى عكسي
بعدين حروق درجة اولى وثالثة مايصير
الحروق التي تصيب الطبقة السطحية والداخلية للجلد ونهايةالأعصاب
نهاية الاعصاب :Cry111: مرحلتك صعبه
عيون حالمه
2011- 1- 14, 08:37 PM
من العوامل الديناميكية هي
البيئة الاجتماعية والثقافية
العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض
العوامل المتعلقة بالانسان
:33_asmilies-com:
العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض:oao:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:39 PM
العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض نوعان
الاول :نظية السبب الواحد للمرض
الثاني :الاسباب المتعدة فهي تقوم على ان المرض ناتح من عدة اسباب اجتمعت وتفاعلت فادت الى ظهور المرض
:41jg: ذاكرو زين
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:41 PM
العوامل المتعلقة بالمسببات النوعية للامراض:oao:
صح بس لازم :41jg: عشان تاخرتي في الاجابه:g2:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:42 PM
:(269): شكلي بالحالي
al-otibi
2011- 1- 14, 08:43 PM
المتوكندريا للى يعرفه الاول اعطيه عشره ريال
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:45 PM
المتوكندريا للى يعرفه الاول اعطيه عشره ريال
هي عضيات في داخل الخلايا الحيوانية والنباتية طولها بضع ميكروميترات وعرضها يتراوح من 0.5 ميكرو إلى 1 ميكرو...
تصدق فيها لي :(269):
دلع الملحم
2011- 1- 14, 08:46 PM
:41jg:يعني شلون محد بيرد علي
عيون حالمه
2011- 1- 14, 08:47 PM
المتوكندريا للى يعرفه الاول اعطيه عشره ريال
أعتقد هذي مادة موجوده في البناء الضوئي للنبات:biggrin:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:47 PM
نجداوي انت صح
12 – عدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميله الدائم إلى الانطواء والابتعاد والانفراد مع نفسه √
عيون حالمه
2011- 1- 14, 08:48 PM
مسائكم وردات :106::106::106:
امممم بليييز قولولي الامتحان يوم الاحد؟؟؟متأكدين؟؟؟يعني مو بكرا :mh12:
انا مارا خايفه :Cry111::Cry111:
حبيبتي الأحد
12-2 -1432:24_asmilies-com:
تاريخي
2011- 1- 14, 08:49 PM
المتوكندريا للى يعرفه الاول اعطيه عشره ريال
الميتوكندريا بأنها مركز "توليد الطاقة" للخلية ، حيث أنه بدون وجود الميتوكندريا لن تستطيع الخلية استخراج الطاقة اللازمة
هات العشره
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:51 PM
نجداوي انت صح
12 – عدم اكتمال الناحية الاجتماعية لدى الفرد تظهر في ميله الدائم إلى الانطواء والابتعاد والانفراد مع نفسه √
يالبى قلبك انت (اخيرا قلتها اشوفهم يقولنها ومااقدر)
al-otibi
2011- 1- 14, 08:53 PM
الميتوكندريا بأنها مركز "توليد الطاقة" للخلية ، حيث أنه بدون وجود الميتوكندريا لن تستطيع الخلية استخراج الطاقة اللازمة
هات العشره
تستاهل العشرة بس كم سنكر راح تشتربيها خصوصاً انه بريال ونصف 9 تجب 6 والباقي 1 علك
العضلات:
1 هي زيادة في عدد و حجم الميتوكندريا
2زيادة في القوة والتحمل العضلي
تاريخي
2011- 1- 14, 08:57 PM
تستاهل العشرة بس كم سنكر راح تشتربيها خصوصاً انه بريال ونصف 9 تجب 6 والباقي 1 علك
العضلات:
1 هي زيادة في عدد و حجم الميتوكندريا
2زيادة في القوة والتحمل العضلي
اريع سنكر كبير
و6صغير مع واحد فوال سوداني بونص:53:
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 08:59 PM
يالله يالعتيبي جاوب
تقدم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة والمرض لكافة المواطنين
- مركز الصحة
2-الثقافة الاجتماعية
3-الثقافة الصحية
خولة k
2011- 1- 14, 09:02 PM
:cool: عكست وذاكرت من الفصل الاخير
الله ياهو حشو كله تعداد وتتشابه مع بعضها :(269): الله يعين
ابي اسئلة الواجبات ...:106: اللي عندها تعطني ممكن :119:..حاسه بتجي ...
تاريخي
2011- 1- 14, 09:03 PM
يالله يالعتيبي جاوب
تقدم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة والمرض لكافة المواطنين
- مركز الصحة
2-الثقافة الاجتماعية
3-الثقافة الصحية
3:53:
وبعدين عن اذنكم نروح انا والمدام مشوار ونرجع نكمل معكم
نجداوي حيل
2011- 1- 14, 09:04 PM
3:53:
وبعدين عن اذنكم نروح انا والمدام مشوار ونرجع نكمل معكم
زين ختمتها بمسك ودوم هذي افعالك
صح
al-otibi
2011- 1- 14, 09:06 PM
يالله يالعتيبي جاوب
تقدم المعلومات والبيانات والحقائق الصحية التي ترتبط بالصحة والمرض لكافة المواطنين
- مركز الصحة
2-الثقافة الاجتماعية
3-الثقافة الصحية
صح ياحلو :cool:
هنـــاء
2011- 1- 14, 09:06 PM
قيمووني وبجلدكم كل ابوووكم :biggrin:
وحششتكم ... تعشيت ورجعت
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Ahmed Alfaifi