««× مرآجعة آسئلة مادة الصحة و اللياقة ×»»

[أوب صآحيةة]

،

وينَ السسؤآل ,,؟!


:24_asmilies-com:

,

[فيــصل الـشهـري]

سلام عليكم
اخباركم يا حلوووين
:71::71:

[أو منصور]

،

والسسؤآل هذآ بععد

حصصلت له اجآبتين اي اجـآإبةة صصحَ فيهنَ ,! :looking_anim:



17- يعرف الاغماء على انه :
ا- هو قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ب-هي عدم قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي
ج-هو قصور في الحاله الطبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي<~ أو هذآ الصصحَ!!
د- هو عدم قصور في الحاله الغير طبيعيه لليقضه التامه تؤدي الى فقدان مؤقت للوعي


:looking_anim:

,



هذا الجواب الصحيح اللي محول عندي

[أوب صآحيةة]

سلام عليكم
اخباركم يا حلوووين
:71::71:
^

وعليكممَ السسلآإم

ممنـآإحَ

وانتَ ,,؟


:biggrin:

[أوب صآحيةة]

هذا الجواب الصحيح اللي محول عندي


^
ثـآإنكسسَ,,
ححتى انـآإ نفس الححل الليَ عنديَ,,

بس هنـآإ ب المنتدى حصصلتَ ححل ثـآإني ,, مششـآإن كذآ ششكيت ب الآجـآإبهه ,, :mh12:


,

[فيــصل الـشهـري]

^

وعليكممَ السسلآإم

ممنـآإحَ

وانتَ ,,؟


:biggrin:

ددوووووم يارب
انا تمام فديتك :53:

[منـور]

من أهمية تمرينات المرونه :
1-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة النشاط الرياضي الخاص به
2-تعمل على فرد الجسم على اكمل وجه
3-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
4-جميع ماذكر صحيح
محلوله عندي كذا :Looking_anim:

[أوب صآحيةة]

ددوووووم يارب
انا تمام فديتك :53:

^
يدوؤممَ لككَ الخخيرَ,,

دوؤممَ ي ربَ,,


ششرآيككَ تجيبَ لنآ اسسألهه ,,؟! مششـآإن نرآججعَ,,:(107):

:biggrin:


,

[أوب صآحيةة]

طيب شوفي هذا


من أهمية تمرينات المرونه :
1-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة النشاط الرياضي الخاص به
2-تعمل على فرد الجسم على اكمل وجه
3-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
4-جميع ماذكر صحيح


لقيت اجابتين وش الصح :Looking_anim:

^

:bawling::bawling::bawling:

هذآ اللي مو متأكده من اجـآإبتهه ,,

بس اتوقعًَ والله اعلممَ ,, انو,, تعممل ع فرد الجسسم ع اكمملَ وجه <~مو متأككده,, :Looking_anim:


,

[منـور]

طيب شوفي ذا

الحين وشهي قاعدة هالسؤال


25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر

[أو منصور]

طيب شوفي هذا

من أهمية تمرينات المرونه :
1-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة النشاط الرياضي الخاص به
2-تعمل على فرد الجسم على اكمل وجه
3-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
4-جميع ماذكر صحيح

لقيت اجابتين وش الصح :looking_anim:



نفس الحل عبدالعزيز بن سعد

[فيــصل الـشهـري]

طيب شوفي هذا


من أهمية تمرينات المرونه :
1-تعمل على الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء ممارستة النشاط الرياضي الخاص به
2-تعمل على فرد الجسم على اكمل وجه
3-تعمل على الوقايه من الامراض المعديه
4-جميع ماذكر صحيح


لقيت اجابتين وش الصح :looking_anim:


الجابه 1 - تعمل علي الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء مماستة
النشاط الرياضي الخاص به

[فيــصل الـشهـري]

طيب شوفي ذا

الحين وشهي قاعدة هالسؤال


25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر

منيره وش تبين في القاعده اذا جاك السوال الختاري 157 بس ههه:33_asmilies-com:

[أوب صآحيةة]

طيب شوفي ذا

الحين وشهي قاعدة هالسؤال


25- اذا كان نبض القلب اثناء الراحه = 80 نبضه /د والعمر 30 سنه فان نبض القلب المطلوب اثناء التمرين لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هو :
ا- 156 نبضه /د
ب-155 نبضه /د
ج-157 نبضه / د
د- لاشي مما ذكر
^

الحد الآعلى للنبض = النبض في حالة اجهد الآقصى - العمر
220 - 30 = 190 ن/ق

الشدة المناسبه = الحد الأعلى الآحتيآطي * 70% + النبض اثنآء الرآحه

الحد الآعلى الآحتيآطي = النبض الآعلى - النبض اثنآء الرآحه
190 - 80 = 110

نعوض عنهآ في القآنون

الشده المناسبه = الحد الآعلى الآحتيآطي *70% +النبض اثنآء الرآحه
110*70% + 80 =157 ن/ق

وبسسَ,, :biggrin:

:106::004::106:

[أوب صآحيةة]

الجابه 1 - تعمل علي الوقايه من الاصابات المختلفه التي يتعرض لها الفرد اثناء مماستة
النشاط الرياضي الخاص به

^

فيصلَ ي بعععديَ متأككدَ من الآجـآإبههَ!! :Looking_anim:


:rose:

[فيــصل الـشهـري]

شباب ؤبنات ابي اشوف اسرع واحد يجاوبني

س : هناك محاذير من استخدام (السكروز ) منها
1- عدام القدره علي التركيز
2- ضعف في العضلات
3- عدم القدرة علي انتاج الطاقة
4- اتلاف الكبد والبنكرياس

[أوب صآحيةة]

شباب ؤبنات ابي اشوف اسرع واحد يجاوبني

س : هناك محاذير من استخدام (السكروز ) منها
1- عدام القدره علي التركيز
2- ضعف في العضلات
3- عدم القدرة علي انتاج الطاقة
4- اتلاف الكبد والبنكرياس
^

:biggrin:

[فيــصل الـشهـري]

^

فيصلَ ي بعععديَ متأككدَ من الآجـآإبههَ!! :Looking_anim:


:rose:

يب :10111: وتبين تتكدين روحي صفحة 19 من الملزمة:sm18:

[أوب صآحيةة]

يب :10111: وتبين تتكدين روحي صفحة 19 من الملزمة:sm18:

^

لآ ممآيحتآجَ يكفيَ انتَ متأكككدَ <~ زوؤلـــهه :24_asmilies-com:


,:rose:

[>.< Yooshi]

مساء الخيييييير :rose:

أغلب الأجوبه حقت الأسأله جميع ماذكر :(269):

يله موفقين أن شاءالله :rose:

يارب يكون الأختبار سهل :10111:

وفالكم +A :(204):

والله يسهل علينا ولايعسر يارب :004:

[فيــصل الـشهـري]

^

:biggrin:

صح فايز والله فايز اه اه فايز ههههه:71:

[منـور]

هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن بأستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه

هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى الياقه البدنيه :
1-قدرة الرئتين على العمل استيعاب اكبر كميه من الهواء
2-قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3-قدرة العضلات
4- مستوى الياقه البدنيه

[اسيرة حزني]

- اتلاف الكبد والبنكرياس
صح والا لا :biggrin:

[أوب صآحيةة]

،

26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه


حصصلتَ له اجـآإبهه ثـآإنيه الآرهآق بسس ,,

ابي الححل الآكيد ,؟!


:Looking_anim:

[أوب صآحيةة]

هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن بأستهلاك الطاقه يعني :
أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه

هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى الياقه البدنيه :
1-قدرة الرئتين على العمل استيعاب اكبر كميه من الهواء
2-قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3-قدرة العضلات
4- مستوى الياقه البدنيه



^


:biggrin:

[فيــصل الـشهـري]

هناك قاعده تقول استهلاك الاكسجين يقترن بأستهلاك الطاقه يعني :

أ‌- كلما زادت شدة التمرين قل الاحتياج الى الطاقه
ب‌- كلما زاد استهلاك الاكسجين تقل اللياقه البدنيه
ج- قدرة الدوره الدمويه على عدم نقل الاكسجين
د- كلما زادت شدة التمرين الحركي زادت الحاجه الى الطاقه

هناك قاعده تقول ان استهلاك الاكسجين من اهم الادله على مستوى الياقه البدنيه :
1-قدرة الرئتين على العمل استيعاب اكبر كميه من الهواء
2-قدرة الدوره الدمويه على نقل الاكسجين الى انحاء الجسم
3-قدرة العضلات
4- مستوى الياقه البدنيه

[منـور]

من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي (الحركه) :
-الثبات في فقدان الوزن
- انقاص الوزن البطيء
-الارهاق
-1+3

وش الصح :007:

[أوب صآحيةة]

،

هـآإتوآ سسؤآل ثـآإني ,,مششـآإن اططسَ اتغدآء ,, :(269):



:106:

[>.< Yooshi]

2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح


^ صح ولا خطا الجواب :icon120:

[أوب صآحيةة]

من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي (الحركه) :
-الثبات في فقدان الوزن
- انقاص الوزن البطيء
-الارهاق
-1+3

وش الصح :007:
^

نفسس سؤآلي اللي م حصصلتَ له ححلَ,, :mh12:



:icon9:

[أوب صآحيةة]

2-ماذا في دخان السيجاره من سموم :
أ-القطران
ب-النيكوتين
ج-اول اكسيد الكربون ومادة الفلاسرين
د- أ+ب+ج صحيح


^ صح ولا خطا الجواب :icon120:

^


صححَ ي بععديَ,, :(204):



,
:106:

[فيــصل الـشهـري]

،


26-من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي ( الحركه )
ا-الثبات في فقدان الوزن
ب-انقاص الوزن البطيء
ج-الارهاق
د- ا+ج صحيحه


حصصلتَ له اجـآإبهه ثـآإنيه الآرهآق بسس ,,

ابي الححل الآكيد ,؟!


:looking_anim:


الجواب الارهاق حسب معلومات

[أوب صآحيةة]

،


برؤبَ ,, غدآء


حييـآإكممَ <~! :cool:


ششويـآإت ورآججعههَ,, :106:


,

[منـور]

نسبة الماء في الجسم كم :mh12:

[فيــصل الـشهـري]

،




برؤبَ ,, غدآء


حييـآإكممَ <~! :cool:


ششويـآإت ورآججعههَ,, :106:


,


بخيله يعني مافيه تفضلووا معي علي الغداء :Cry111:

[فيــصل الـشهـري]

نسبة الماء في الجسم كم :mh12:
الجواب في المحاضره 6 رقم الشريحه 33 :33_asmilies-com:

[منـور]

يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها :
1-الكربوهيدرات
2- اللحوم
3-الفواكه
4- الدهون

عندي الحل اللحوم بس لقيت ملاحضه انها الدهون ص46 ملخص ابو موزه الهرم الغذائي
ولاحضو قال اقلها ومن المعروف ان الدهون لازم تكون اقل شيء


شنختار :Looking_anim:

[منـور]

الجواب في المحاضره 6 رقم الشريحه 33 :33_asmilies-com:

علامكم ماتقول الجواب شهذا :bawling::bawling:

[فيــصل الـشهـري]

نسبة الماء في الجسم كم :mh12:


•70% من وزن الجسم
من المحاضره 6 صفحة 35

[>.< Yooshi]

اتوقع انو الجواب الدهوون :(107):

صح ولا خطا :sm5:

[فيــصل الـشهـري]

يجب ان تتضمن حياة الفرد اليوميه من انواع الاغذيه اقلها :
1-الكربوهيدرات
2- اللحوم
3-الفواكه
4- الدهون

عندي الحل اللحوم بس لقيت ملاحضه انها الدهون ص46 ملخص ابو موزه الهرم الغذائي
ولاحضو قال اقلها ومن المعروف ان الدهون لازم تكون اقل شيء


شنختار :looking_anim:


الجواب اللحوم ( جواب الدكتور نفسه )

[>.< Yooshi]

وهذ بعد لاهنتوو :53:

نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء

^ صح ولاخطا :icon120:

[aaljaseer]

اتوقع الجواب الدهون

[فيــصل الـشهـري]

^

نفسس سؤآلي اللي م حصصلتَ له ححلَ,, :mh12:



:icon9:

الجواب الارهاق الملزمه ص 84

[فيــصل الـشهـري]

وهذ بعد لاهنتوو :53:

نسبه الماء من 85% الى 95 % من وزن جسم الانسان :
ا-صح
ب-خطاء

^ صح ولاخطا :icon120:

يب خطا الجواب
•70% من وزن الجسم

[>.< Yooshi]

يسلموووو :rose:

[فيــصل الـشهـري]

س لكم
س / من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعا ئيه
1- السباحه
2- المشي
3- ركوب الخيل
4- جميع ما ذكر
وش الجواب بسرعه يالله :33_asmilies-com:

[° ρяιη¢є °]

ياااااااارب يجزاك الجنه عزالله ماقصرتي:106::106::106::106:

[فيــصل الـشهـري]

وينكم فيه :017:

[>.< Yooshi]

اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح

^ هل الجواب صح ولا غلط :icon120:

[>.< Yooshi]

الـسـبـاحـه :53:

[فيــصل الـشهـري]

اسس تنميه عناصر اللياقه البدنيه :
ا- التدرج
ب- الخصوصيه
ج- زياده الحمل
د-جميع ماذكر صحيح

^ هل الجواب صح ولا غلط :icon120:
صح محاضره 4 ش 23 +24 :58545:

[فيــصل الـشهـري]

الـسـبـاحـه :53:
صـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــح :d5:

[منـور]

فتحت اسئلة 2009

يمه شهالحل :eek:

ياالحل غلط ولا حلنا الحين خطأ :41jg:

كل سنه وكل نموذج حل ششششششششششهذا :bawling::bawling:

عزالله بنجيب العيد اليوم :sm5:

[فيــصل الـشهـري]

فتحت اسئلة 2009

يمه شهالحل :eek:

ياالحل غلط ولا حلنا الحين خطأ :41jg:

كل سنه وكل نموذج حل ششششششششششهذا :bawling::bawling:

عزالله بنجيب العيد اليوم :sm5:


لا ان شاء الله :007:

[منـور]

-العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:
أ-الأنشطة الرياضية
ب-النمو والحالة الصحية
ج-الحجم والاحتياجات الخاصة
د-جميع ماذكر

[أوب صآحيةة]

،

-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:
أ-ارتفاع الكولسترول
ب-إتلاف الكبد والبنكرياس
ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم
د-أ+ب
7-الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:
أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون
ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين
ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين
د-كل ماذكر غير صحيح
8-من فوائد الدهون:
أ-إنتاج الألياف
ب-تعويض وتجديد الخلايا
ج-امتصاص الفيتامينات
د-محاربة الالتهابات
9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:
أ-التهاب القولون
ب-زيادة الكولسترول
ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم
د-أ+ب
10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:
أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم
ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى
ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول
د-ب+ج
11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:
أ-نسبة الكالسيوم
ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم
ج-الهرمونات
د-نسبة الكولسترول

12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:
أ-قاعدة الارتكاز
ب-خط الثقل
ج-النتوء الحلمي
د-مركز مفصل الفخذ


^

مو متأكدهَ من الآجـآإبآت ابيَ الآجـآإبآت الصصحَ,, :bawling:


:icon9:

[أوب صآحيةة]

،


بـآإككَ,, :mh12:



:106:

[أوب صآحيةة]

-العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:



أ-الأنشطة الرياضية


ب-النمو والحالة الصحية


ج-الحجم والاحتياجات الخاصة

د-جميع ماذكر
^


أتوقعَ د


:Looking_anim:

[أوب صآحيةة]

،

وينكممَ :bawling:


,

[وليد مساعد]

ذي المادة تخلي الواحد يوسوس :Looking_anim:

اعتقد انها من مسببات الامراض :007:

[فيــصل الـشهـري]

[QUOTE=أوب صآحيةة;6566135]،




-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:


أ-ارتفاع الكولسترول


ب-إتلاف الكبد والبنكرياس جوابي


ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم


د-أ+ب


7-الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:


أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون جوووابي الملزمه 50


ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين


ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين


د-كل ماذكر غير صحيح


8-من فوائد الدهون:


أ-إنتاج الألياف


ب-تعويض وتجديد الخلايا


ج-امتصاص الفيتامينات جوابي ملزمه 54


د-محاربة الالتهابات


9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:


أ-التهاب القولون


ب-زيادة الكولسترول جوابي ملزمه 54


ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم


د-أ+ب


10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:


أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم


ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى


ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول


د-ب+ج جوووايي ملزمه 52


11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:


أ-نسبة الكالسيوم


ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم


ج-الهرمونات جووابي ملزمه 54


د-نسبة الكولسترول



12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:


أ-قاعدة الارتكاز


ب-خط الثقل صح ملزمه 36


ج-النتوء الحلمي

د-مركز مفصل الفخذ


^

مو متأكدهَ من الآجـآإبآت ابيَ الآجـآإبآت الصصحَ,,


:icon9:
[/QUOTE

جوابي باللون الخضراء اوكيه

[فيــصل الـشهـري]

-العوامل التي تحدد احتياجات الإنسان للأغذية سواء بالزيادة والنقصان:



أ-الأنشطة الرياضية


ب-النمو والحالة الصحية


ج-الحجم والاحتياجات الخاصة

د-جميع ماذكر
د -جميع ماذكر صحيح الملزمه 49

[أوب صآحيةة]

[quote=أوب صآحيةة;6566135]،





-يؤدي تناول كميات من السكروزالى:


أ-ارتفاع الكولسترول


ب-إتلاف الكبد والبنكرياس جوابي


ج-إصابة الأمعاء وسوء الهضم


د-أ+ب


7-الكربوهيدرات عبارة عن مركب عضوي معقد من:


أ-اتحاد الأوكسجين والهيدروجين والكربون جوووابي الملزمه 50


ب-اتحاد النيتروجين والأكسجين والهيدروجين


ج-اتحاد الكربون والنيتروجين والأكسجين


د-كل ماذكر غير صحيح


8-من فوائد الدهون:


أ-إنتاج الألياف


ب-تعويض وتجديد الخلايا


ج-امتصاص الفيتامينات جوابي ملزمه 54


د-محاربة الالتهابات


9-تناول كميات كبيرة من الدهون يؤدي إلى:


أ-التهاب القولون


ب-زيادة الكولسترول جوابي ملزمه 54


ج-ارتفاع نسبة السكر في الدم


د-أ+ب


10-يجب عدم الإفراط في تناول كميات من البروتين لأن:


أ-الجسم غير قادر على تحويل البروتين إلى دهون وشحوم


ب-الجسم قادر على اخذ كفايته من المواد البروتينيه من المواد الأخرى


ج-البروتين يحتوي نسبة عالية من الكولسترول


د-ب+ج جوووايي ملزمه 52


11-هناك تداخل بين المواد الدهنية والكربوهيدراتية في:


أ-نسبة الكالسيوم


ب-مصدر للأحماض اللازمة للجسم


ج-الهرمونات جووابي ملزمه 54


د-نسبة الكولسترول



12-يتناول التعريف التشريحي الوضع الطبيعي في المستوى الأمامي والخلفي بالنسبة ل:


أ-قاعدة الارتكاز


ب-خط الثقل صح ملزمه 36


ج-النتوء الحلمي

د-مركز مفصل الفخذ


^

مو متأكدهَ من الآجـآإبآت ابيَ الآجـآإبآت الصصحَ,,


:icon9:
[/quote

جوابي باللون الخضراء اوكيه


^
يعطيككَ العـآإفيةة ي بعععديَ,,


:(204):

:106::106:

[فيــصل الـشهـري]

الله يعافيك يا غاليه :sm4:

[دفره تايم]

سؤال

من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي الحركه !

[أوب صآحيةة]

،
14-يعرف التشوه فيزيائيا ب:
أ-الغير في إبعاد الجسم
ب-الخروج عن الخط المستقيم
ج-تغير في الشكل إلى الأسوأ
د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاء الجسم




,
:rose:

[فيــصل الـشهـري]

سؤال

من الاثار السلبيه التي يسببها اتباع برنامج غذائي بدون اتباع التوازن الرياضي الحركه !

الارهاق ( الملزمه ص 84):(204):

[فيــصل الـشهـري]

،



14-يعرف التشوه فيزيائيا ب:


أ-الغير في إبعاد الجسم


ب-الخروج عن الخط المستقيم


ج-تغير في الشكل إلى الأسوأ


د-تغير كلي أو جزئي في عضو أو أكثر من أعضاء الجسم





,

:rose:


1- التغير في ابعاد الجسم (الملزمه 38 ) تعرف التشوه الفيزيائيا

ب- تعرف الانحراف
ج- تعرف الشوه

[دفره تايم]

التوازن الغذائي يتم في اختيار الاغذيه حسب :

:wink:

[دفره تايم]

فيصل الشهري ماشاء الله حتى الصفحه حافظها :lllolll::(269):

[فيــصل الـشهـري]

التوازن الغذائي يتم في اختيار الاغذيه حسب :

:wink:

حطي الخيارت ممكن:41jg:
الجواب جميع ما ذكر ( الملزمه ص71 )

[فيــصل الـشهـري]

بااااااااااااي نشوفكم بعد الاختبار الله يوفقكم يارب
بروح الحلاق :33_asmilies-com:
وبعدها الله يعين علي الاختبار يارب:007:

[أوب صآحيةة]

،

-جميع العبارات خاطئة ماعدا:
أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء
ب-القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية
ج-استهلاك الأوكسجين يزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين
د-جميع ماسبق صحيح



:rose:

[أوب صآحيةة]

بااااااااااااي نشوفكم بعد الاختبار الله يوفقكم يارب
بروح الحلاق :33_asmilies-com:
وبعدها الله يعين علي الاختبار يارب:007:
^

الله مععـآإككَ ,, :24_asmilies-com:

ونععيمآ مقدمآ,, :biggrin:


:rose:

[أوب صآحيةة]

،
نززلوآ أسسأله يلآإ,,

:mh12:

,:106:

[أوب صآحيةة]

،

:017:

نـآإيمممينَ,,

:017:

,

[أوب صآحيةة]

،

طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:
أ-النوم
ب-الجلوس
ج-الوقوف
د-الراحة التامة

,:rose:

[ابوغادة]

:biggrin::004:



الجواب ميكانيكيةو ليست كيميائية.

[فيــصل الـشهـري]

،



-جميع العبارات خاطئة ماعدا:


أ-استهلاك الأوكسجين يقترن باستهلاك الغذاء


ب-القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضية


ج-استهلاك الأوكسجين يزداد أثناء التمارين تبعآ لزيادة استهلاك الأوكسجين


د-جميع ماسبق صحيح





:rose:

الجواب ب - القدره علي استهلاك الطاقه مرتبط بالقدرة علي التمارين الرياضيه
عشانك والله:41jg:

[أوب صآحيةة]

الجواب ب - القدره علي استهلاك الطاقه مرتبط بالقدرة علي التمارين الرياضيه
عشانك والله:41jg:
^

ثـآإنكسسَ ,, :biggrin:

:106:

[أوب صآحيةة]

فييصلَ موب لآزممَ تححلق تعـآإل نرآججعَ سسوآ ,, :biggrin:


الكلَ نـآإيممَ,, :mh12:


:rose:

[دفره تايم]

القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضيةواراحه التامه


مين تعرف تعريف المطاوله

[أوب صآحيةة]

القدرة على استهلاك الطاقة مرتبط بالقدرة على التمارين الرياضيةواراحه التامه


مين تعرف تعريف المطاوله
^
تعريف المطآوله : هي قدرة العضلآت على التقلص لآطول فتره زمنية ممكنهه ,,

:rose:

[دفره تايم]

^
:004:

[دفره تايم]

هي الامراض التي يصاب بها الانسان دون ان تنتقل اليه عدوى :

الامراض الغير معديه

طيب الامراض الوراثيه شلون :biggrin::(107):

[ابوغادة]

^

نفسس سؤآلي اللي م حصصلتَ له ححلَ,, :mh12:



:icon9:

انقاص الوزن ببطى+ الارهاق . ان شاء الله صح

[ابوغادة]

س لكم
س / من الانشطه التي تساهم في تطوير اللياقه القلبيه الوعا ئيه
1- السباحه
2- المشي
3- ركوب الخيل
4- جميع ما ذكر
وش الجواب بسرعه يالله :33_asmilies-com:


المشى يافيصل الاجابه

[دفره تايم]

من محتويات شنطة الاسعاف !!!

[دفره تايم]

لا مو المشي لو كتب الجري راح تكون الاجابه صحيحه :sm4:

[ابوغادة]

،



طريقة حساب نبض القلب يجب أن تتم أثناء:


أ-النوم


ب-الجلوس


ج-الوقوف


د-الراحة التامة



,:rose:


الجواب الراحة التامة حديها منى صح ان شاء الله

[دفره تايم]

انقاص الوزن ببطى+ الارهاق . ان شاء الله صح




انقاص الوزنن ببطى والارهاق ولا الارهاق بس

تصويت :icon120:

[ابوغادة]

لا مو المشي لو كتب الجري راح تكون الاجابه صحيحه :sm4:

مو العالم كلها تعرف تسبح والا كان ماتو وماتسوى عليهم رياضة انا بحط المشى وعلى الله لان المشى الكل قادر ومنها تتحرك وتنشط نبضات القلب والله اعلم.

[طالب متحمس جدا]

الله يخارجنا:sm18:

حتى الاجوبة مختلفة:cheese:

[ابوغادة]

انقاص الوزنن ببطى والارهاق ولا الارهاق بس

تصويت :icon120:

ع حسب الفقرة وش بيحط فيها اختيارين او اختيار مثلا انقاص الوز ببطىء 2 الارهاق. تختارين الثانيه وادا كانت مع بعض تختارينها كلها والله اعلم.

[دفره تايم]

الحالات التي يجب ان تنقل للمستشفى فورا

ا )النزيف الشديد
ب) الاغماء
ج)كسور الفخذ
د)ا-ب

[دفره تايم]

مو العالم كلها تعرف تسبح والا كان ماتو وماتسوى عليهم رياضة انا بحط المشى وعلى الله لان المشى الكل قادر ومنها تتحرك وتنشط نبضات القلب والله اعلم.

لالا انا مذاكرتها من الملخص
واسئلة الاختبار

الرياضه اللي تنقص الوزن بسرعه وتقدنا سعراة حراريه

السباحه - ركوب الدراجه - المشي بسرعه (في فرق لما يكتب المشي والمشي بسرعه )

[رنو دلوعة ابوها]

الحالات التي يجب ان تنقل للمستشفى فورا

ا )النزيف الشديد
ب) الاغماء
ج)كسور الفخذ
د)ا-ب
هذا الحل
طيب المكسر يخلونه بمكانه ولا شنو :24_asmilies-com:

[ابوغادة]

نستادنكم وبالتوفيق ان شاء الله للجميع واستعينو بالله والادكار بتهدا نفوسكم حيل انا الحين ان شاء الله رايح سفر للجبيل البلد والله يعين ع الزحمة وسواقة الهند.

[رنو دلوعة ابوها]

لالا انا مذاكرتها من الملخص
واسئلة الاختبار

الرياضه اللي تنقص الوزن بسرعه وتقدنا سعراة حراريه

السباحه - ركوب الدراجه - المشي بسرعه (في فرق لما يكتب المشي والمشي بسرعه )
:d5:

[صمووته]

ربي يسلم عمرك ويحرم وجهك عن النار تسلمين غلاي:rose:

[دفره تايم]

هذا الحل
طيب المكسر يخلونه بمكانه ولا شنو :24_asmilies-com:

يمكن الكسر مايموت :cheese:

[طالب متحمس جدا]

هههههههههههههههههههههههههههههه:Looking_anim:
المادة سهلة ان شاء الله ما تحتاج شي:lllolll:
بروح الاختبار:24_asmilies-com:

[دفره تايم]

تو الناس :cheese:

[بــــــدوري (:]

:rose:يسلــــــــــمو على الاسئله ماقصرتي يـــــــــا سلوووومة:rose:

[A3mal_student]

حسب نموذج حل أسئلة الاختبارات
الحل : السباحة
والسؤال الثاني .. الحل : النزف الشديد والإغماء

[بــــــدوري (:]

شدو حيلكم ياشباب و يا بنات
باقي ساعه على الاختبار :139::oao:

[ابونصور]

الله يعافيكم من عنده اسئلة امتحان الترم الي راح للصحه واللياقه ماحصلتها

[ابوسآلم]

طيب والي مآآذآآكر وش سوي :71:

[أوب صآحيةة]

،

ككككككككككللللللوؤوؤويييششَ :mh001:


الآختبـآإر يجنن ,,

بششروؤنيَ عنكممَ! ,,


:53:



,
:106:

[تميميهـ]

:71:

الاختباااااار رهيييب

وشسمه فيصل في سؤال من شفته تذكرت كلامك وضحكت :biggrin::004:

7
7


منيره وش تبين في القاعده اذا جاك السوال الختاري 157 بس ههه:33_asmilies-com: