[ اسئلة مراجعة ] : سؤال ماعرفت كيف اجيبه او ما ادري من فين اجيبه....!

[NutellaFallatah]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل آل ناجي

على كيفك

ايوااا يااخي خلاص لا تدقق وخليك على 80% وربك يسهل

ههههههههههههههههه

[مشعل آل ناجي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~أوتآار الحنين~

أخس حركاات طلعت جنوب



المفروض يكون فيه 80% دام مافيه فالخيار الأقرب أتذكر طلع نفس سؤال واحط من ضمن الخيارات 75% وتفق القوم أنهم ياخذون الأقرب بس هنا فيه خيرين قريبه اللي هي 90 و70 أقولك خذ 70% من عندي وأن شاء الله مايجيبه في الأختبار موفق

ههههههه

هداااا شورك وهداية الله ؛؛ ومن الحين اقولك تريه بالاختبار لان حظي قرف اللي اعديه واقول مراح يجي يصدمني ويكون اول الاسئله

[NutellaFallatah]

والله اتلحس مخي من دا السؤال وانا راح اسوي حقرة بقرة واختار ههههههههه والله يسهل يا تصيب يا تخيب

[~أوتآار الحنين~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشعل آل ناجي

ههههههه

هداااا شورك وهداية الله ؛؛ ومن الحين اقولك تريه بالاختبار لان حظي قرف اللي اعديه واقول مراح يجي يصدمني ويكون اول الاسئله

ههههههههههههههه يعني مو أنا لحالي اللي أنصدم في الأسئله الأولى خلاص غمض عيونك وعدي سؤال الأول علشان نفسيه ماتخرب لآ أن شاء الله حظك طيب وبتعدل وأنا أختك بدعي لك نفس العقيده وبتزحلط لآ تخاف



المهم مر على موضوع المعدلات فيه معدلات توي نزلته مالقيتها الآ بعد المذاكره..

[مشعل آل ناجي]

ماقصرتي والله يجزاك خير يا خيتي..

[ميمآ العريني]

اخوي اذا جاك مثل هالسؤال اختار التقريب الى 80%
يعني راح تختار 70%

لان شدة التدريب 80% ومايكون اعلى منها
مثلا لوجاب هذا الخيار 75% يعتبر صحيح او جابلك 80% اختاره يكون سوى فينا خير واعتمد الحل ، اما الاسئله الثانيه جاوبوك عبادي واوتار الله يرزقهم والمسلمين الجنه وبالتوفيق لك ي مشعل

اعذرني على الشرح والله النوم ذابحني مواصله

[Alshehri0507]

اتوقع أنه 70% وما عندي أثبات

لكن من قانون الشدة المناسبة = ( الحد الاعلى للنبض-النبض أثناء الراحة) * 70% + النبض أثنا الراحة

و أعيد ماني متاكد لكن أتوقع أنها الاقرب

[مشعل آل ناجي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميمآ العريني

اخوي اذا جاك مثل هالسؤال اختار التقريب الى 80%
يعني راح تختار 70%

لان شدة التدريب 80% ومايكون اعلى منها
مثلا لوجاب هذا الخيار 75% يعتبر صحيح او جابلك 80% اختاره يكون سوى فينا خير واعتمد الحل ، اما الاسئله الثانيه جاوبوك عبادي واوتار الله يرزقهم والمسلمين الجنه وبالتوفيق لك ي مشعل

اعذرني على الشرح والله النوم ذابحني مواصله

الله يسعدك ونوم العوافي وماقصرتي يالغاليه

[محمد المطيري1]

صباحكم جميل

بالنسبه لسوال هذا


السؤال الثالث:- الشدة الأفضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون التكرارات اقل من 10 مرات هي:-
60%
90%
20%
50%

الحل الصحيح 90%

المعلومه اخذتها من هالموضوع

http://www.ckfu.org/vb/t583506.html?archive=3



#الشدة المناسبة لتطوير اللياقة القلبية الوعائية من 70 % الى 90 %
#التكرارت الافضل لتنمية القوة العضلية عندما تكون الشدة 90 % هي : من 5 _ 10

[Mrroom21]

السؤال الاول اتوقع 20