ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الرياضة
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

ملتقى الرياضة لكل ما يتعلق بشؤون الرياضة وكمال الأجسام ، وشؤون السيارات والمحركات ، وأنواعها وأخبارها المحلية والعالمية .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 2019- 3- 1   #41
المندوب السامي
مشرف عام القسم الرياضي سابقاً
 
الصورة الرمزية المندوب السامي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 92934
تاريخ التسجيل: Tue Nov 2011
المشاركات: 8,471
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 528342
مؤشر المستوى: 665
المندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond reputeالمندوب السامي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة اعمال
الدراسة: انتظام
التخصص: اداره تنفيذية
المستوى: دراسات عليا
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
المندوب السامي غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه

احتاج الف الكره الارضية 6 مرات
حتى اتخلص فقط من الكرشه
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 5   #42
مــطــنــوخ
مُتميز بالقسم الترفيهي
 
الصورة الرمزية مــطــنــوخ
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 192920
تاريخ التسجيل: Wed May 2014
المشاركات: 8,168
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 274631
مؤشر المستوى: 398
مــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مــطــنــوخ غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه

بسم الله اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	Screenshot_%D9%A2%D9%A0%D9%A1%D9%A9%D9%A0%D9%A3%D9%A0%D9%A4-%D9%A1%D9%A8%D9%A4%D9%A0%D9%A3%D9%A6.jpg
المشاهدات:	37
الحجـــم:	26.8 كيلوبايت
الرقم:	337193

من جهازي SM-N960F بواسطة تطبيق ملتقى فيصل
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 10   #43
P e a c e
:: المراقب العام ::
الساحة العامة
 
الصورة الرمزية P e a c e
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61596
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2010
المشاركات: 13,873
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1503153
مؤشر المستوى: 1699
P e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: College of Arts
الدراسة: انتساب
التخصص: English
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
P e a c e غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه



حصيلة يوم أمس

من الرياضة والتسوق
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 11   #44
P e a c e
:: المراقب العام ::
الساحة العامة
 
الصورة الرمزية P e a c e
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61596
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2010
المشاركات: 13,873
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1503153
مؤشر المستوى: 1699
P e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: College of Arts
الدراسة: انتساب
التخصص: English
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
P e a c e غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه



خطوات أمس
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 15   #45
P e a c e
:: المراقب العام ::
الساحة العامة
 
الصورة الرمزية P e a c e
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 61596
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2010
المشاركات: 13,873
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1503153
مؤشر المستوى: 1699
P e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond reputeP e a c e has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: College of Arts
الدراسة: انتساب
التخصص: English
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
P e a c e غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه



حصيلة اليوم.. الخميس
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 21   #46
تروبادور
متميزة بالقسم الترفيهي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 126184
تاريخ التسجيل: Sun Nov 2012
المشاركات: 5,655
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 192842
مؤشر المستوى: 297
تروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الآداب
الدراسة: غير طالب
التخصص: نظم معلومات اداريه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
تروبادور غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه

اجعلوا طعماً للمشي..
اختار مكان او مسار هادي وامشي بخطوات مريحة ..
اختار وتيرة تُشعرك باحساس مباشر لقدميك و رجلك تتحرك ..
ضع القليل من المرح في خطواتك ..
ادمج هواياتك او اهتماماتك مثلا :
(صوّر -راقب طيرا او قطا او طفلا -لاحظ الزهور -اتلو شيئا تحفظه - دندن )

مساري كان في مول الظهران






التعديل الأخير تم بواسطة تروبادور ; 2019- 3- 21 الساعة 07:05 AM
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 21   #47
رحال 2626
متميز بملتقى الفنون الادبية
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 69830
تاريخ التسجيل: Sun Jan 2011
المشاركات: 12,761
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 141060
مؤشر المستوى: 324
رحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond reputeرحال 2626 has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب بالأحساء
الدراسة: انتساب
التخصص: لغة أنجليزية
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
رحال 2626 غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه

موضوع طيب ولا تعليق الأخوان والأخوات كفوا ووفوا بالتعليق ع الموضوع
ورياضة المشي فعلاً من الرياضات التي تستحق الإهتمام من جميع طبقات المجتمع.


فالكم التوفيق جميع ويعطيك العافيه أخت/ تروبادور ع الطرح المميز.
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 21   #48
مــطــنــوخ
مُتميز بالقسم الترفيهي
 
الصورة الرمزية مــطــنــوخ
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 192920
تاريخ التسجيل: Wed May 2014
المشاركات: 8,168
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 274631
مؤشر المستوى: 398
مــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مــطــنــوخ غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه

لا تستسلم حتى وإن كان طريقُك صعباً لا تقف ولا تيأس فالذي خلق الطريق الصعب خلق لديك القوة على عبوره

صباح الخير [emoji173]

التعديل الأخير تم بواسطة مــطــنــوخ ; 2019- 3- 21 الساعة 02:39 PM
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 3- 21   #49
مــطــنــوخ
مُتميز بالقسم الترفيهي
 
الصورة الرمزية مــطــنــوخ
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 192920
تاريخ التسجيل: Wed May 2014
المشاركات: 8,168
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 274631
مؤشر المستوى: 398
مــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond reputeمــطــنــوخ has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مــطــنــوخ غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه

اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	%D9%A2%D9%A0%D9%A1%D9%A9%D9%A0%D9%A3%D9%A2%D9%A1_%D9%A0%D9%A6%D9%A0%D9%A9%D9%A1%D9%A9.jpg
المشاهدات:	34
الحجـــم:	61.8 كيلوبايت
الرقم:	337415


احسنتي اختي

التعديل الأخير تم بواسطة مــطــنــوخ ; 2019- 3- 21 الساعة 02:38 PM
  رد مع اقتباس
قديم 2019- 4- 8   #50
تروبادور
متميزة بالقسم الترفيهي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 126184
تاريخ التسجيل: Sun Nov 2012
المشاركات: 5,655
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 192842
مؤشر المستوى: 297
تروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond reputeتروبادور has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الآداب
الدراسة: غير طالب
التخصص: نظم معلومات اداريه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
تروبادور غير متواجد حالياً
رد: المشي صحه ولياقه



ضروري الاهتمام بنوعية الأحذية

تندرج قدمك ضمن ثلاث فئات:
  • أقدام محايدة القوس
  • أقدام منخفضة القوس أو مسطحة
  • أقدام مرتفعة القوس



[info]مشاهدة الفيديو :-

https://www.youtube.com/watch?v=wR4z...yJ46FdQcEoDTVs
[/info]

التعديل الأخير تم بواسطة تروبادور ; 2019- 4- 8 الساعة 04:36 AM
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلمت أن لا أفترض سوء النية F!x ملتقى المواضيع العامة 18 2014- 3- 16 07:22 PM
أَحسنـــــــــو الظن وصفــــــوا النيه ^ـ^]~ نهروان العبدالله ملتقى المواضيع العامة 69 2014- 2- 16 06:53 PM
ثلاث قصص عن حسن الظن جريح الصمت ملتقى المواضيع العامة 10 2014- 2- 4 08:01 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه