|
ارشيف المستوى 1 تربية خاصة ارشيف المستوى الاول تربية خاصة التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
||||
|
||||
معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
هذي معادلات من شرح / متفائله بقوه بسم الله الشافي المعافي.. بأمر من اخواتى انزل شرح المسائل ومعادلات الصحه واللياقه في موضوع مستقل اقدم لكم شرحي المتواااضع لاخواتى واحبتي... يارب تكونون فاااهمين علي ![]() (1) #اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟ في التمرين المعطاء راح يعطيك العمر ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده.. مجرد تطبيق للقانون: الي هو>>(220-العــــمر) مثال:: &اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟ 220-30=190نبضه في الدقيقه مثال:: &اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟ ,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,, 220-50=170 نبضه في الدقيقه ![]() (2) #اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟ في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه.. مجرد تطبيق للقانون:: الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه) طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض العلى (220-العمر) مثال:: &اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20 1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض 2::نطبق القانون.... (200-70)×0.70+70=161 161>>هو النبض اثناء التمرين مثال::: مجرد تطبيق للقانونين ياحلوين... &اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجدي النبض اثناء الراحه؟ 220-30=190>>الحد الاعلى للنبض (190-80)×0.70+80=157 157>>النبض اثناء التمرين ![]() (3) وهناء حبيباتى راح يطلب منك في مثال تحديد الوزن المناسب:: &قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100) مثال:: #لوقال شخص طوله170سم حددي الوزنالمناسب؟؟ طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام ![]() (4) وهناء راح نعرف كيف نحدد السعرات الحراريه:: القانون: (الوزن المانسب×1×24+500سعره) >>هذا لازم تحفظونه>> نطبق الحين:: (70×1×24+500)=2180سعره حراريه ![]() (5) #اذا طلب منك تحديد ... &الوزن الطبيعي &والوزن المثالي لازم تعرفون يااحلوين الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100) الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108) مثال:: #شخص ما طوله173سماوجدي الوزن الطبيعي والمثالي؟؟ الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام ملاحظه مهمه::(في المثال هذا الوزن المثالي في الملزمه مطلعه60كيلو واتوقع انه خطاء مطبعي ![]() لان مستحيل تجي60 في تطبيق القانون يطلع65) كذا خلنا المسائل كلها اتمنى تفهمومنها وربي يكتب لنا النجاح ![]() منقول
|
![]() |
#2 |
أكـاديـمـي فـعّـال
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
يعطيك الف عافيه
![]() |
![]() |
#3 |
صديقة ملتقى حواء
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
مشكور وبي كنت مضيعه الله يسعدك ي رب
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() تستاهل اتقييم |
![]() |
#4 |
متميزه في التعليم عن بعد_كلية التربية
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
يعطيك العافيه يالغلآ
![]() |
![]() |
#5 |
متميزه بملتقى التعليم عن بعد - تربية خاصه
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
يعطيك العافيه
![]() |
![]() |
#6 |
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
رووووووووووووعه
تسلم دياتك ع النقل |
![]() |
#7 |
أكـاديـمـي فـعّـال
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
![]() |
![]() |
#8 |
أكـاديـمـي نــشـط
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
شكرا عمل رائع
ولاتضيعون لازم تفهمون انه الوزن راح يكون جوابه اقل من 70 والطول راح يكون اقل 100بس شويت تركيز |
![]() |
#9 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
هذي مافهمتها مخي قفل مادري شلون جت 161
من يشرحها لي (200-70)×0.70+70=161 |
![]() |
#10 |
أكـاديـمـي ذهـبـي
![]() |
رد: معادلات للصحه واللياقه مرتبه وواضحة وضرورية
![]() ميرسي آووي ![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
آلصحه, مرتبه, معادلات, واللياقه, وواضحة, وضرورية |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اسئله شامله للصحه واللياقه | ساره 2005 | المستوى الأول - كلية الأداب | 17 | 2011- 6- 5 03:02 PM |
روابط مفيده للصحه واللياقه | حكاية مشاعر | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 5 | 2011- 6- 5 03:22 AM |
معادلات الصحه واللياقه | عبـووودي | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 9 | 2011- 6- 4 11:14 PM |
ممكن مراجعة هتان للصحه واللياقه ضروري | سم وعسل | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 2 | 2011- 6- 4 10:37 PM |
اسئلة للصحه واللياقه من مستويات سابقه | طموح فتاه | المستوى الأول - كلية الأداب | 4 | 2011- 6- 3 11:03 PM |