نصيحة ثمينة للتخلص من قلق الاختبارت و افضل طرق المذاكرة ..( الشيخ علي الطنطاوي ) رحمه الله

[التعب منسي]

السلام عليكم


هذا كلام جميل للشيخ علي الطنطاوي في كتابة (مع الناس) يتكلم فيه عن قلق الاختبارات وطرق المذاكرة


يقول الشيخ :


كنت في مصر فزرت صديقا لي قبيل المغرب فجاء ولده يسلم علي وهو مصفر الوجه، بادي الضعف، فقلت: خيرا إن شاء الله. هل هو مريض؟

قال أبوه: ما به شيء، ولكنه كان نائما.

فسألته: وما له ينام في غير الوقت المناسب؟

قال: ليسهر في الليل، إنه يبقى ساهرا كل ليلة إلى الفجر.

قلت: وليه؟

قال: يستعد للامتحان.

قلت: أعوذ بالله، هذا أقصر طريق للوصل إلى السقوط في الامتحان، لقد دخلت خلال دراستي الابتدائية والثانوية والعالية امتحانات لا أحصي عددها، فما سقطت بحمد الله في واحد منها بل كنت فيها من المجلين السابقين، وما سهرت من أجلها ساعة بل كنت أنام أيام الامتحان أكثر مما أنام في غيرها.
فعجب الولد،

وقال: تنام أكثر؟؟

قلت: نعم! وهل إلا هذا الامتحان؟ الامتحان مباراة، أفرأيت رياضيا، ملاكما أو مصارعا يهد جسمه ليالي المباراة بالسهر أم تراه ينام ويأكل ويستريح ليدخل المباراة قويا نشيطا؟؟

إن اول نصيحة أسديها لمن يدخل الامتحان من الطلاب والطالبات ( أن يحسن الغذاء وأن ينام ثماني ساعات.)
فسألني: والوقت؟
قلت: إن الوقت متسع وإن ساعة واحدة تقرأ فيها وأنت نشيط مستريح، تنفعك أكثر من أربع ساعات تقرؤها وأنت نعسان تعبان تظن أنك حفظت الدرس وأنت لم تحفظه.

فقال: إن كانت هذه هي النصيحة الأولى، فما الثانية؟

قلت: أن تعرف نفسك أولا، ثم تعرف كيف تقرأ فإن من الطلاب من يسمع الدرس من المعلم فينساه فإذا قرأه بنفسه استقر فيها. ومنهم من يقرأ فينسى فإذا سمع بأذنه حفظ،
أي إن من الناس من هو (بصري) يكاد يذكر في الامتحان صفحة الكتاب ومكان المسألة منها، ومنهم من هو (سمعي) يذكر رنة صوت الأستاذ. فإن كنت من أهل البصر فادرس وحدك وإن كنت من أهل السمع فادرس مع رفيق لك مثلك. واجعله يقرأ عليك.قال: وكيف أعرف نفسي؟ قلت: أنا أكتب لك عشر كلمات لا رابط فيها مثل ( كتاب، مئذنة، سبعة عشر، هارون الرشيد) وأقرؤها عليك مرة واحدة ثم تكتب أنت ما حفظته منها، وأكتب مثلها وأطلعك عليها لحظة وأرى ما حفظته منها، فإن حفظت بالسمع أكثر فأنت (سمعي) وإلا فأنت (بصري).

فسألني: والنصيحة الثالثة؟

قلت: أن تجعل للدراسة برنامجا تراعي فيه تنويع الدروس، فإذا تعبت من الحساب أو الجبر اشتغلت بعده بالتاريخ أو الأدب فيكون ذلك كالراحة لك من تعب الأول.

وأحسن طريقة وجدتها للقراءة، أن تمر أولا مرا سريعا على الكتاب كله، ثم تفهم فصلا فصلا منه على أن يكون القلم في يدك إن كنت تقرأ بنفسك، فالجملة المهمة تخط تحتها خطا بالأحمر، والشرح الذي لا ضرورة له تضرب عليه بخط خفيف، والفقرة الجامعة تشير عليها بسهم.

ثم يأتي دور المراجعة، فتأخذ الكتاب معك وتمشي في طريق خال، وتستعرض في ذهنك مسائله مسألة مسألة تتصور أنك في الامتحان وإن هذا السؤال قد وجه إليك فإذا وجدت أنه حاضر في ذهنك تركته وإلا فتحت الكتاب فنظرت فيه نظرة تقرأ فيها الفقرات والجمل التي كنت قد أشرت إليها فقط فتذكر ما نسيته. وإن وجدت أنك لا تذكر من المسألة شيئا أعدت قراءة الفصل كله. ثم لا تجعل الخوف يتملكك، فبعض الطلاب ينظرون إلى الكتاب الكبير والوقت القصير الباقي ويريدون أن يحفظوه كله في ساعة فلا يستطيعون فيدخل عليهم الخوف من أن يجيء الامتحان وهم لم يكملوا حفظه. ومثلهم مثل الذي يريد أن يمشي على رجليه من البلد إلى المطار ليدرك الطيارة وما معه من الوقت إلا ساعة فإن قال لنفسه، كيف أصل؟ فإن ركض كالمجانين فتعب حتى وقع لم يصل أبدا، وإن قسم الوقت والخطى، وقال لنفسه: إن علي أن أمشي في الدقيقة مئة خطوة فقط سار متمهلا مطمئنا، ووصل سالما.
إن بعض الطلاب يقف أمام غرفة الامتحان يعرض في ذهنه مسائل الكتاب كلها، فإذا لم يذكرها اعتقد أنه غير حافظ درسه واضطرب وجزع مع أنه يستحيل أن يذكر المسائل كلها دفعة واحدة وإن كان يعرفها.

كم اسما تعرف من أسماء إخوانك وأصدقائك؟ هل تستطيع أن تسردها كلها سردا في لحظة واحدة؟ لا، ولكن إذا مر الرجل أمامك، أو وصف لك، ذكرت اسمه إذ إن غياب هذه المعلومات عن ذهنك ليس معناه إنها فقدت من ذاكرتك.

إنك كلما قرأت درسا استرحت بعده أو انصرفت إلى شيء بعيد عنه ليستقر في ذهنك، ومن الطلاب من يقرأ الدرس فإذا فرغ منه عاد إليه ويكرر ذلك مرات يحسب إن ذلك خير، مع إن ذلك كمن يأخذ صورة (بالفوتوغراف) ثم يأخذها مرة ثانية من غير أن يبدل اللوحة أو يدير الفيلم فتطمس الصورتان.


عليك أن تستريح ليلة الامتحان وتدع القراءة وتأخذ قصة خفيفة، أو تزور أهلك أو أصدقائك أو تتلهى بشيء يصرفك عن التفكير في الامتحان، وأن تنام تلك الليلة تسع ساعات أو عشرا، إن استطعت، ولا تخش أن تذهب المعلومات من رأسك فإن الذاكرة أمرها عجيب ولا سيما عند من كان في أوائل الشباب. إن ما ينقش فيها في الصبا لا ينسى، وإني قد أنسى اليوم ماذا تعشيت البارحة ولكني أذكر ما كان قبل أربعين أو خمس وأربعين سنة كأني أراه الآن. ’’


’انتهى كلامه رحمه الله’





تمنياتي للجميع بالتوفيق والنجاح

[تشتيتي مركز]

جزاك الله الف خير ..

[أيام العز]

بارك الله فيك........ورحم الله الشيخ علي رحمة واسعة

[قلبي مجنوونك]

الله يجزاك الجنه ويعطيك العافيه

[ابشر بعزك]

جزاك الله الف خير

[لين 24]

ربي يسعد قلبك ويعطيك العافيه ع الطرح

تحيتي لك وتقديري

لين

[بنت الشمري]

الله يجزاك خير اخوي ويوفقك في الدارين

[التعب منسي]

جزاكم الله خيرا على مروركم وفالكم النجاح يارب

[المهره الاصيله]

وأحسن طريقة وجدتها للقراءة، أن تمر أولا مرا سريعا على الكتاب كله، ثم تفهم فصلا فصلا منه على أن يكون القلم في يدك إن كنت تقرأ بنفسك، فالجملة المهمة تخط تحتها خطا بالأحمر، والشرح الذي لا ضرورة له تضرب عليه بخط خفيف، والفقرة الجامعة تشير عليها بسهم.


الله يرحمه ويرحم جميع اموات المسلمين

نصائح من ذهب

لاحرمكم الأجر ميزان اعمالك واعماله

[لولو الجميله]

كلام رووووووووعه بروعه صاحبه رحمه الله