وأخيرا وجدت الحـــل

[prestigious]

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته

سأقدم تجربتي في هذا الخلل الموجود في دماغي والحمدلله الذي حاولت ثم حاولت إلا ان تحسن تحسن ملحووظ

كتبت معادله فلسفيه بحته وبنهايه ستعلمون كيفية استخدامها

N.T=D m
P.T=S C

الحل هو المشكله والمشكله هو الحل

المشكله هي الشرود الذهني اي (التفكير )
والمشكله هي التفكير السلبي
الحل هو التفكير
والحل هو التفكير الإيجابي او التفكير في اشياء فقط لإشغال نفسك
في احد المرات ذهبت لأفصل ثوب للعيد <العيد السابق
وعندما حانت ليلة العيد ذهبت لأخرج هذا الثوب
لكن الطامه هي اني نسيت شكل واسم المحل

بدأت في العلاج الذاتي وهو ان لاتجعل مخك يفكر (كيف لايفكر )
هناك تفكير بأشياء مثل ماذا افعل غدا ,كيف افتح هذا المجلد و ألخ
وهناك تفكير تأملي meditation
هناك اشياء لاداعي لنا للتأمل فيها وتجلب الشرود الذهني
مثل مشكله حدثت بالسابق نتذكر المواقف التي حصلت فيها نسترجع المشاعر والاحاسيس وو و ألخ

لن اطيل عليكم الحل هو ان لاتشغل مخك إلا بالتفكير عندما تجد نفسك لوهله انك متجه نحو الشرود اقطع هذا التفكير بالتفكير بالأشياء الضروريه او الاشياء التي في متناول يدك من كمبيوتر من جوال اي شي فقط اشغل نفسك

مثال لو اردنا ان نجعل سيارة احد الاصدقاء تتحطم ؟؟
ماذا نحتاج ؟
نحتاج الى سياره اخرى لصدمها بكل بساطه نفس التفكير




N.T=D m
P.T=S C
Negative thinking =Distraction mind

Positive Thinking =stable condition

اتمنى ان اكون وفقت في الطرح

بقلمي /نائل

[الكويتي 1]

والله أنه انلحس مخي وعجزت عن التفكير بالمره

بارك الله فيك

[ورد آلجوري]

الحل هو المشكله والمشكله هو الحل

المشكله هي الشرود الذهني اي (التفكير )
والمشكله هي التفكير السلبي
الحل هو التفكير
والحل هو التفكير الإيجابي او التفكير في اشياء فقط لإشغال نفسك

.^
http://smilles.5d5l.com/smile_albums/other/q7.gif

لاتشغل مخك إلا بالتفكير عندما تجد نفسك لوهله انك متجه نحو الشرود اقطع هذا التفكير بالتفكير بالأشياء الضروريه

...^

يعطيك العافيه prestigious

[F!x]

دع القلق وأبدأ الحيـــــاة
لاتحمل نفسك أكثر من طاقتها . . . هذا الذي يصيبك
من الشرود .
موضوع قيم شكرا

[prestigious]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الكويتي 1

والله أنه انلحس مخي وعجزت عن التفكير بالمره

بارك الله فيك

شاكر لك استاذي العزيز
لاينلحس ولاشي
هذي نتاج كتاب
البرمجه اللغويه العصبيه
حياك الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bashayr

.^





...^

يعطيك العافيه prestigious

هههههههههههه اضحك الله سنك
حسيت اني غريب اطوار بينكم
مشكوره اخت بشاير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة F!x

دع القلق وأبدأ الحيـــــاة
لاتحمل نفسك أكثر من طاقتها . . . هذا الذي يصيبك
من الشرود .
موضوع قيم شكرا

شكرا لك ياأخت Fix حتى اسمك يبعث التفاؤل وإصلاح الأشياء

[دوستويفسكي]

عندما قرأت السطور الأولى قلت هي حول ما أفكر فيه تدندن ..!!

لكن اتضح لي انك تريدين معالجة الشرود ..

أليس كذلك ..؟

ربما ..؟

كنت أظن في البداية انك تتحدثين عن فكرة الشرط العكسي ! هكذا اسميها

قد تكون اختراع من مخيخي الصغير ..

لكن لا مشاحة في الاصطلاح كما يقول علماء الأصول ..

قاعدة ارددها في الحياة ..

دع الأمور تأتي من تلقاء نفسها ..

وأقول

تبدأ التعاسة عندما نفكر بالبحث عن السعادة ..

العقم الفكري عندما نحاول الكتابة لمجرد الكتابة ..

وبيت الشعر يضيع عن محاولة إيجاده ويأتي وانا في دورة المياه !!!

تحياتي



اسف كنت اظن انك مؤنث اسف جدا ..

[ارتـــواء.]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.



فلسفتك عظيمة يا أخي!

اتبعتها دون قصد في أمر ما ووجدتها مفيدة وبت أنصح بها!
كنت في حزن لفراق شيء ما, لكن لم أكن أريد أن أفكر فيه, وكنت كلما جاء إلى ذهني قلت ليس الآن وأشغل نفسي بالتفكير بأمور أخرى بسيطة, حتى تناسيت الأمر وانتهى!



لكن ألا ترى أنها قد لا تناسب في كل أمر فمثل ما حدث مع ثوب العيد هل يكفي ألا نفكر ونشغل أنفسنا؟

[prestigious]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوستويفسكي

عندما قرأت السطور الأولى قلت هي حول ما أفكر فيه تدندن ..!!

لكن اتضح لي انك تريدين معالجة الشرود ..
هي فلفسه أنتجتها وانا احاول اصلاح شيء ما,,,,
كدخولك مثلا للحمام وتذكرك لبيت الشعر فلايوجد رابط معين ؟؟

أليس كذلك ..؟

ربما ..؟

كنت أظن في البداية انك تتحدثين عن فكرة الشرط العكسي ! هكذا اسميها
أنا أسميها الإستطراد الذهني
فمثلا مع فارق التشبيه وحفظ الألقاب للقرآن الكريم
في هذه الآيه ((22) وَلَا تَقُولَنَّ لِشَيْءٍ إِنِّي فَاعِلٌ ذَلِكَ غَدًا (23) إِلَّا أَنْ يَشَاءَ اللَّهُ وَاذْكُرْ رَبَّكَ إِذَا نَسِيتَ وَقُلْ عَسَى أَنْ يَهْدِيَنِ رَبِّي لِأَقْرَبَ مِنْ هَذَا رَشَدًا (24) وَلَبِثُوا فِي كَهْفِهِمْ ثَلَاثَ مِائَةٍ سِنِينَ وَازْدَادُوا تِسْعًا
اعتقد هذا يسمى استطراد
ايضا الشرط العكسي له دور كبير
قد تكون اختراع من مخيخي الصغير ..

لكن لا مشاحة في الاصطلاح كما يقول علماء الأصول ..

قاعدة ارددها في الحياة ..

دع الأمور تأتي من تلقاء نفسها ..

وأقول

تبدأ التعاسة عندما نفكر بالبحث عن السعادة ..

العقم الفكري عندما نحاول الكتابة لمجرد الكتابة ..

وبيت الشعر يضيع عن محاولة إيجاده ويأتي وانا في دورة المياه !!!

تحياتي



اسف كنت اظن انك مؤنث اسف جدا ..

شكرا لك اخي الكريم إضافه رائعه من شخص أروع
لاداعي للإعتذار فستجد يوم من الآيام احد يخطئ ويقول لك
أسف كنت أظن انك مؤنث وترد عليه وتقول لاداعي للاعتذار
وهكذا السيناريو مع الأسمااء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارتـــواء.

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.



فلسفتك عظيمة يا أخي!

اتبعتها دون قصد في أمر ما ووجدتها مفيدة وبت أنصح بها!
كنت في حزن لفراق شيء ما, لكن لم أكن أريد أن أفكر فيه, وكنت كلما جاء إلى ذهني قلت ليس الآن وأشغل نفسي بالتفكير بأمور أخرى بسيطة, حتى تناسيت الأمر وانتهى!



لكن ألا ترى أنها قد لا تناسب في كل أمر فمثل ما حدث مع ثوب العيد هل يكفي ألا نفكر ونشغل أنفسنا؟

بارك الله فيك اخت ارتواء نعم هي فلسفه عظيمه بوجودك
ايضا انا حزنت لفراق شخص وهذا الفراق دام ثلاث سنين
وهذا ماسبب لي الشرود الذهني
لكن الوقت بحد ذاته كفيل بأن ينسيك نصف المشاعر السابقه والمواقف التي احزنتك

اختي الكريمه لاادري ماهو الشيء الذي لايتناسب ؟ اتمنى التوضيح
الشرود الذهني هو ماسبب لي نسيان الثوب
اقصد وقت ماكنت بالمحل كنت افكر في شي خارجي وجسمي مع صاحب المحل يأخذ المقاسات
اتمنى التوضيح ,,

[ارتـــواء.]

أعني أن هذه الفلسفة:

والحل هو التفكير الإيجابي او التفكير في اشياء فقط لإشغال نفسك

قد لا تناسب إلا الأمور المنتهية التي لا نستطيع حيالها فعل شيء, لكن هناك أمور يجب أن نشغل أذهاننا بها ولا يفيد أن نتجاهلها مثل الأمور التي نستطيع تغييرها وعمل شيء حيالها.

[prestigious]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ارتـــواء.

أعني أن هذه الفلسفة:

قد لا تناسب إلا الأمور المنتهية التي لا نستطيع حيالها فعل شيء, لكن هناك أمور يجب أن نشغل أذهاننا بها ولا يفيد أن نتجاهلها مثل الأمور التي نستطيع تغييرها وعمل شيء حيالها.

نعم صحيح ماكتبتي
لكن ايضا التفكير الإيجابي
يجعل مخك يفكر بطريقه سلسله وجميله ومريحه
وستتذكرين الحدث الذي تريدين ان تعملي فيه رياح التغيير
فمثلا نهوضك مبكرا للدوام ليس لأن مخك تذكر ان عليك دوام في الصباح الباكر
لا بل لأن عقلك الباطني اعتاد على هذه الطريقه
الم تستيقظي ولو مره في يوم الخميس ولبستي ملابسك وتذكرتي بعد إذن انه يوم الخميس ؟؟

فــمثلا لو أني أفكر أن ازور صديقي
وكان عقلي مليئ بالترهات والتفاكير الامنتهيه والسلبيه
سأتذكر صديقي بعد فوات الآوان ؟<<حقيقه
او عند موعد الزياره اتذكر ؟؟<<احتمال بعيد

لكن لو كان تفكيري جيد جدا ومرتاح وخالي البال ولاأتذكر السلبيات بتاتا البته
مخك هنا سيعمل على تذكر الأشياء التي انت أردت ان تعملها فيجعلك تتذكرها

(لو كنت سعيدا مره ومرتاح البال فجأه تذكرت انك تريد عمل شيء إما غدا او بعد غد )تحدث هذه الحالات عندما يكون مخك مستقر

شكرا لك وبارك الله فيك