|
ملتقى الرياضة لكل ما يتعلق بشؤون الرياضة وكمال الأجسام ، وشؤون السيارات والمحركات ، وأنواعها وأخبارها المحلية والعالمية . |
|
أدوات الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
تعرف على فوائد الرياضة
منذ أن غزت التكنولوجيا كل أركان حياتنا، وأغرقتنا الحياة بسرعتها ومشاغلها التي لا تنتهي، أهمل الكثير منا الرياضة وأغفل فوائدها التي من الصعب حصرها في مقالٍ واحد، وأصبحت قلة الوقت وكثرة المشاغل هما المبررين الأكثر استخداماً من عامة الناس لتبرير هذا الإهمال لهذا النشاط المهم في حياتنا كبشر. هنا وفي هذا المقال سنتطرق لفوائد الرياضة والتي تعتبر جزءً أساسياً في حياتنا وليس أمراً ثانوياً، بل إن الرياضة هي طوق النجاة الوحيد والأقل كلفة للكثير من مشاكلنا الصحية والحياتية التي نمر بها في هذه الأيام، بل إنها الحصن القديم الجديد الذي رافقنا نحن البشر منذ بداية وجودنا على سطح الأرض، والذي لا زال -رغم تغير الأزمان- وفياً لنا وفاتحاً بابه على مصراعيه أمامنا ليقينا من المشكلات التي أغرقنا بها الإفراط في استخدام التكنولوجيا وإدمان استخدامها في وقتنا الحاضر.
فوائد الرياضة للرياضة فوائد شملت كافة الجوانب المتعلقة بالإنسان، فهي مفيدة على كافة الأصعدة، لها فوائد صحية وبدنية ولها فوائد نفسية، ولا يمكن أن نغفل عن فوائدها على الصعيد الذهني وكذلك الاجتماعي والأخلاقي. والجدير بالذكر أن كل هذه الجوانب تتداخل في تأثيراتها بحيث إنّ التحسن في أحد الجوانب يزيد من التحسن في الجوانب الأخرى. لذلك فلا يمكن أن نعزل فوائد الرياضة على الصعيد البدني عن الفوائد الأخرى. فوائد الرياضة على الصعيد النفسي
فوائد الرياضة على الصعيد البدني والجسماني
فوائد الرياضة على الصعيد الذهني التعديل الأخير تم بواسطة المندوب السامي ; 2015- 8- 28 الساعة 02:03 PM |
2015- 8- 30 | #2 |
متميز بملتقى الرياضة
|
رد: تعرف على فوائد الرياضة
طَرح ذو قِيمَه عَظيِمَه ،،!!
سَلمت |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
[كلية الصيدلة ] : هل يمكن التحويل الى الكليات الصحيه بعد السنه التحضرية | تايه في الزحام | ملتقى الكليات الصحية بالاحساء | 6 | 2015- 7- 11 10:26 AM |
استفسار | Thetiger787 | ملتقى السنة التحضيرية - جامعة الملك فيصل | 5 | 2015- 7- 10 09:03 PM |
[ متنوعة ] : الرياضة في رمضان ( قبل أم بعد الفيمتو والسمبوسه ) | N0000N | ملتقى الرياضة | 22 | 2015- 7- 4 05:19 AM |
[ متنوعة ] : نصائح لتنظيم ممارسة الرياضة | روحي فدا رسولي | ملتقى الرياضة | 0 | 2015- 6- 24 08:55 AM |
[ الصحة تاج ] : فوائد الجرجير للصحة والجسم واضرار الجرجير. | Dima | ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف | 15 | 2015- 5- 19 08:19 PM |