 |
|
||||||
| منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا ! |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
2007- 11- 28
|
|||
|
|||
|
قواعد للمحافظة على أعصابك ...
هذه بعض القواعد التي تساعد في المحافظة على أعصابك , وأتمنى أن تستفيدوا منها
 : 1- خذ على نفسنك تعهد ألا تتذمر بسرعة،وخصوصا بسبب الأمور التافه البسيطة. 2-لا تضخم من حجم العما التي تؤدية لكون التضخيم يجعل ما تقوم به من عمل يبدو ثقيل جدا كما لو ان حياتك ليس بها شيء غير هذا العمل الضخم الذي تؤديه. 3-أحتفظ بأخبارك حول مدى سوء وصعوبة حياتك لنفسك.وخاصة إذا وجدت عدم وجود جدوى أو مردود من نقل تلك الأخبار. 4-لا تناقش و لا تفكر في المساء بلأمور السلبية التي تعايشها نهارا،لكون ذالك لو حصل يعمل على إيجاد مزيد من الضغط على نفسك ويعتبر إاستنزافا لطاقتك ووقت راحتك و أعصابك. تحياتي 
|
|
2007- 11- 28
|
#2 |
|
عضوة قديرة بالملتقى 
|
رد: قواعد للمحافظة على أعصابك ...
شكراً زوري على هذا الموضوع
|
|
|
|
2007- 11- 28
|
#3 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: قواعد للمحافظة على أعصابك ...
تسلمي على مرورك الكريم
|
|
|
|
2007- 12- 1
|
#4 |
|
مــعــلــمــة 
|
رد: قواعد للمحافظة على أعصابك ...
تسلمي على النصائح الرائعه ----اتمنى اطبقها وخاصه4-لا تناقش و لا تفكر في المساء بلأمور السلبية التي تعايشها نهارا،
سبحان الله حتى لو نحاول مانفكر فيها تطلع لنا من حالها >>>>>ماتبي ننساها |
|
|
|
2007- 12- 2
|
#5 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: قواعد للمحافظة على أعصابك ...
مشكورين على المرور
|
|
|
|
2011- 3- 4
|
#6 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: قواعد للمحافظة على أعصابك ...
 }يعطيكـ العوافي ع ـالموضوع{
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للمحافظة, أعصابك, علي, قواعد |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| تعطل قواعد المعلومات | ★ NiGhT AnGeL ★ | ملتقى المواضيع العامة | 0 | 2007- 11- 18 07:37 PM |
| قواعد اللغة الانجليزية | المنسي | English Forum & other Languages | 10 | 2007- 10- 31 12:40 AM |
