ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
مكتبة زاوية الباحث بالدمام حي غرناطة امام مركز كائن
بيت العود الملكي عود فاخر مقطر بعناية لينال رضاكم

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > ساحة طلاب وطالبات الإنتظام > ملتقى طلاب الانتظام جامعة الإمام عبدالرحمن (الدمام) > ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية - جامعة الإمام عبدالرحمن
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل     أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية - جامعة الإمام عبدالرحمن ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية التابعة لجامعة الإمام عبدالرحمن الدمام سابقاً

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2008- 4- 7
الصورة الرمزية THE QUEEN

:: مــشرفـة سـابـقـة ::

إحصائيات الموضوع:
المشاهدات: 742
المشاركـات: 8
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 3606
تاريخ التسجيل: Wed Jan 2008
المشاركات: 552
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 610
مؤشر المستوى: 51
THE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to all
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
THE QUEEN غير متواجد حالياً
Lightbulb العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

هذا الموضوع أعجبني كثيراً ولقد رأيته في أحد المنتديات فأحببت مشاركتكم به وهو يعنى بقسم التمريض النفسي

العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات
Crisis intervention Psychotherapy


إعداد
د/ خالد محمود عبد الوهاب
استشاري الصحة النفسية
مجمع الأمل للصحة النفسية بالدمام
العالم مليء بأشخاص يحملون بين جنباتهم قنابل موقوتة , يسيرون بها أينما ذهبوا , وتنفجر بدافع الحزن أو الغضب أو الخوف , في مواقف قد يرى البعض أنها لا تستحق ذلك الانفجار . لماذا ؟؟؟
أولا : ما هي الأزمة Crisis ؟
هي أيضا الشدة أو الضائقة , ويمكن أن نعرفها بأنها( مجموعة الأحداث التي تقع على كافة مستويات التوتر , وتنتج عن العديد من الأسباب المختلفة , والتي قد تكون خطيرة أو مخيفة أو مؤلمة,أو مزعجة , وكلها تقريبا تعبير عن القلق) . وبرغم اختلاف الأسباب والنتائج ,إلا أن هناك عوامل مشتركة تجمع بين تلك الشدائد منها :
• السرعة : حيث أنها تتم سريعا , دون إعطاء الفرصة للتحليل والتفكير . فبمجرد ظهور المثير , تأتي الاستجابة الغير متوقعة . ولكن لابد وأن نتأكد من أن هناك عمليات كثيرة تعمل داخل الفرد وتهيئ لظهور تلك الاستجابات , في موقف قد لا يراه الكثيرون يستحق تلك الحالة .
• التعقيد : حيث تتضمن مواقف المحن ردود أفعال نفسية وتغيرات جسدية وفسيولوجية . لذلك يجب التعامل مع كل تلك التغيرات , حتى يتم السيطرة على الموقف .
• التفاعل : هي مواقف تتطلب التعامل معها , نظرا لأنها رسالة يوجهها إلينا الفرد الذي يمر بها , لذلك لابد وأن نكون على استعداد للتدخل معها فور حدوثها , بشكل يحد من خطورتها .
• التكرار : هي عمليات متكررة , وكلما تكررت كلما ازدادت تعقيدا وحدة . لذلك ينبغي العمل على مساعدة الشخص في محاولة تجنبها قدر الإمكان , سواء كان ذلك بتدريبه على كيفية اكتشافها مبكرا , أو التعامل معها بكفاءة عندما تظهر مرة أخرى .
العلاج النفسي مع بعض نماذج الأزمات :
سوف نركز هنا على أهم الأزمات النفسية التي يتم التعامل معها وهي : نوبات الهلع أو الفزع"الخوف الشديد" , الغضب وثورته , الحزن الشديد " الذي قد يدفع للتفكير في الانتحار .
أولا : نوبات الهلع :
وهي عبارة عن نوبات خوف يصاحبها قلق حاد , يمر بها الفرد في موقف ما ( الأسواق , الأماكن المغلقة , بعض أنواع الحيوانات ) . وللتعامل مع تلك النوبات عليك ما يلي :
1. فكر أولا : حتى تتمكن من تقديم خدمة فعالة .
2. فكر في البدائل , واختار أفضلها : ليس هناك حل واحد نظرا لاختلاف الأسباب عند كل فرد .
3. حدد الهدف من تدخلك : الحد من تفاقم الأزمة , أو مساعدة الفرد على تحملها ليتمكن من السيطرة عليها فيما بعد " أساليب العلاج السلوكي التي يمكن استخدامها " .
4. ساعده على مواصلة النشاط : نظرا لأن مستوى الأدرينالين يكون مرتفع , لذلك لابد من العمل على حرقه , وبالتالي لن يكون التدخل بالاسترخاء مفيدا أثناء النوبة .
5. تحدث معه عن الحالة : بدلا من أن تطلب منه نسيانها , فالتحدث عنها يساعدك في مناقشته فيها , وفي أسبابها , وكيفية رصد بداياتها والتعامل معها فيما بعد .
6. تجاهل اعتراضاته وانتقاداته لك : لا تنفذ طلباته بالهروب أو الابتعاد عن مصدر الخطر الذي يخيفه , بل ساعده على المواصلة حتى يبدأ في فهم ضرورة وكيفية التعامل معها .
7. استخلص النتائج بعد نهاية النوبة : قد يشعر الفرد بالخجل والحرج بعد نهاية النوبة , وقد يندم عما صدر منه , ويحاول الاعتذار . شجعه على التحدث عن النوبة , وما حدث فيها , وكيفية نهايتها دون حدوث ما كان يتوقعه , وكيف يمكن مواجهتها فيما بعد .
ثانيا : نوبات الاكتئاب الشديد :
حالة من الحزن الحاد والعميق التي يعيشها المريض , دون وجود أسباب واقعية منطقية تستدعي تلك الحالة . وغالبا ما يصاحب تلك الحالة الشعور باليأس والعجز , الشعور بعدم القدرة على المواجهة , الشعور الدائم بالفشل , الإقلال من قيمة الذات والانتقاد المستمر لها . كذلك قد يصاحب تلك النوبات الحادة بعض الأفكار أو الميول الانتحارية . وللتعامل مع تلك النوبات عليك ما يلي :
1. فكر أولا : في كيفية التعامل مع الحالة , وهل ستستمع بتعاطف وانفعال لكل ما يقال من ذكريات وخبرات سيئة ؟ مريض الاكتئاب سيتحدث عن خبرات كثيرة سيئة ليؤكد لك أنه على حق في كل ما يفكر فيه . عليك أن تحدد موقف هام وأخير , كان السبب في تلك النوبة , حتى يمكن أن تبدأ منه العلاج .
2. تجاهل الدموع : لا تنتظر حتى ينتهي , ولا تطلب منه الكف , وذلك حتى لا تخضع لطلباته . شجعه على الحديث عما أثاره حتى تبعده عن تلك الحالة .
3. قاطعه حتى يحافظ على تركيزه : لا تدعه يسترسل في سرد خبرات الفشل , ولكن اطلب منه أن يركز على موقف محدد .
4. ضع قيود بالنسبة لوقت الجلسة قبل البداية : وذلك حتى يحاول المريض التركيز في موضوع محدد .
5. اسأل عما يريده المريض منك : وما يتوقع أن تقدمه له من مساعدة .
6. أطلب منه تقديم بعض الحلول : ساعده على إيجاد الحل , ولا تقدم له حل جاهز أو سريع .
7. ساعده على تحمل المسئولية : واطلب منه القيام ببعض الواجبات .
ثالثا : نوبات الغضب :
حالة تنتاب الفرد , تتميز بالسرعة والحدة في رد الفعل تجاه المثيرات الخارجية , وقد يصاحبها الرغبة في الاعتداء والتدمير أحيانا , سواء على الذات أو الآخرين .
هو انفعال سيء غير مريح , يصاحبه الرغبة في الاعتداء والتدمير , وإنزال الضرر بالآخرين أو بالذات أحيانا. ويصاحبه أيضا تغيرات فسيولوجية , تستهدف تهيئة الجسم بالقوة والطاقة اللازمة للاعتداء , وإشباع دافع الغضب كارتفاع السكر في الدم ( حتى يحترق مكونا طاقة ) , واندفاع الدم إلي العضلات ( حتى تقوي علي إنجاز المطلوب منها في حالة الاعتداء ) , وزيادة درجة التجلط في الدم ( حتى إذا تعرض الفرد لجروح أثناء مقاومة اعتداءاته , لا يستمر نزف دمه كثيرا حفاظا علي حياته ) . كما أن للغضب مظاهر خارجية أيضا تظهر علي ملامح الوجه وتغير لونه واهتزاز بعض أطراف الجسم وضعف السيطرة عليها . وللتعامل مع تلك النوبات عليك ما يلي :
1. فكر أولا : لا تندفع أمام غضب الأخر , فكر كيف تساعده علي العودة للهدوء من خلال التفكير في البدائل المتاحة للتعامل مع المشكلة .
2. حدد الهدف من تدخلك : وليكن الحد من اندفاع الفرد وتهدئته , لأنه لن يعترف بخطئه خلال تلك الفترة .
3. تجنب الاستفزاز : لا تهاجمه , ولا تجعله يشعر بأنك تتجاهله . أخبره بأنك ترغب في مساعدته ولكن بعد هدوءه , وتغيير أسلوبه .
4. تحكم في مشاعرك وتعبيراتك وحركاتك الجسدية .
5. أنصت إليه : حتى يتخلص من الشحنة الانفعالية , ولا تجيبه على أسئلته مثل " لو كنت مكاني ماذا تفعل ؟ " .
6. قاطعه عندما تشعر بأنه بدأ يكرر نفسه : ويكون ذلك بإتباع ما يلي :
• اعترف بحقه في الغضب , لأنه لم يدرك الأمور كما تدركها .
• اسأله ما الذي يريده منك ؟ وجه السؤال بطريقة يشعر بها برغبتك الحقيقية في المساعدة .
توقيع » THE QUEEN
لو أني أعرفُ أن الحبَ خطيرٌ جداً
ما أحببت؟
لو أني أعرفُ أن البحر عميقٌ جداً
ما أبحرت؟
لو أني أعرفُ خاتمتي ما كنتُ بدأت؟
اشتقتُ إليك..اشتقتُ إليك..فعلمني
أن لا أشتاق
علمني كيف أقصُ جذور هواكَ
من الأعماق
علمني كيف تموتُ الدمعة في
الأحداق
علمني كيف يموتُ الحب و تنتحرُ
الأشواق
فأنا من بعدكَ باقيةٌ ككتابٍ مقطوع
الأوراق؟؟
رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 8   #2
أكـاديـمـي فـضـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 3364
تاريخ التسجيل: Sun Jan 2008
العمر: 30
المشاركات: 536
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 52
الهوجاس will become famous soon enoughالهوجاس will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: UNSW
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الهوجاس غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

الله يعطيك العافيه
:D
ماقريته طوووووويل
<<-- تحفظ قراااااااااااان

برجع مررررررره ثانيه اقرااااااه
واعلق :c8:
  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 8   #3
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية كاتم العبرات
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 2244
تاريخ التسجيل: Wed Oct 2007
العمر: 36
المشاركات: 2,250
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 69
كاتم العبرات will become famous soon enoughكاتم العبرات will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
كاتم العبرات غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

:c8::c8::c8:


ملكة القلوب يسلموووووووو ع الموضوع المميز

كلام منطقي و جوهري

بعد ما قريته قلت لأهلي


جيبولي دكتور نفسية
  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 8   #4

:: مــشرفـة سـابـقـة ::

 
الصورة الرمزية THE QUEEN
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 3606
تاريخ التسجيل: Wed Jan 2008
المشاركات: 552
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 610
مؤشر المستوى: 51
THE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to all
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
THE QUEEN غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

الغالية

الهوجـــــاس

تسلمي حبيبتي عالمرور وتصدقي عاد أنا ما حفظت قرآن أصلاً

قلت الليلة أصحى الساعة 1 الفجر وأحفظ:074:

يلا العتب علينا

بس أكيد رح يتأجل التسميع إلى بعد الإجازة

المهم حبيبتي

مشكور عالمرور وأدخلي مرة ثانية عشان تقرأي الموضوعok


أخي الغالي

كـــــاتم العبرات

تسلم كاتم عالمرور المتميز:c8:

والله يكفيك الشر يــــــارب إن شاء الله ما تحتاج دكتور نفسي:praying:

تسلم كاتم على هذا التواجد العطر
توقيع » THE QUEEN
لو أني أعرفُ أن الحبَ خطيرٌ جداً
ما أحببت؟
لو أني أعرفُ أن البحر عميقٌ جداً
ما أبحرت؟
لو أني أعرفُ خاتمتي ما كنتُ بدأت؟
اشتقتُ إليك..اشتقتُ إليك..فعلمني
أن لا أشتاق
علمني كيف أقصُ جذور هواكَ
من الأعماق
علمني كيف تموتُ الدمعة في
الأحداق
علمني كيف يموتُ الحب و تنتحرُ
الأشواق
فأنا من بعدكَ باقيةٌ ككتابٍ مقطوع
الأوراق؟؟
  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 8   #5

عضوة قديرة بالملتقى

الملف الشخصي:
رقم العضوية : 2053
تاريخ التسجيل: Thu Oct 2007
المشاركات: 4,636
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 838
مؤشر المستوى: 94
|..الندى..| is a splendid one to behold|..الندى..| is a splendid one to behold|..الندى..| is a splendid one to behold|..الندى..| is a splendid one to behold|..الندى..| is a splendid one to behold|..الندى..| is a splendid one to behold|..الندى..| is a splendid one to behold
بيانات الطالب:
الكلية: كلية إدارة الأعمال
الدراسة: انتظام
التخصص: محآسبة
المستوى: المستوى السابع
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
|..الندى..| غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات


موضوع جاء وأنا في أمس الحاجة إليه

سأقرأه وأحاول تطبيق

ربما أعود لأقول النتائج

مشكورهـ الملكة ربي لايحرمنا جديدكـ

توقيع » |..الندى..|


ثآنكس مزن العرب ع التوقيع الفلاشي الجونان
ربي لا يحرمني منك

  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 8   #6

:: مــشرفـة سـابـقـة ::

 
الصورة الرمزية THE QUEEN
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 3606
تاريخ التسجيل: Wed Jan 2008
المشاركات: 552
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 610
مؤشر المستوى: 51
THE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to all
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
THE QUEEN غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

الغالية

الندى

أشكر لكِ هذا التواجد الرائع

وقد كنتُ قبل قليل أقرأ الموضوع الذ كتبته في ملتقى الحوار الجاد

الندى

تحلي بالصبر ولتكن عزيمتكِ قوية

اتمنى أن أفيدكِ بهذا الموضوع:praying:
توقيع » THE QUEEN
لو أني أعرفُ أن الحبَ خطيرٌ جداً
ما أحببت؟
لو أني أعرفُ أن البحر عميقٌ جداً
ما أبحرت؟
لو أني أعرفُ خاتمتي ما كنتُ بدأت؟
اشتقتُ إليك..اشتقتُ إليك..فعلمني
أن لا أشتاق
علمني كيف أقصُ جذور هواكَ
من الأعماق
علمني كيف تموتُ الدمعة في
الأحداق
علمني كيف يموتُ الحب و تنتحرُ
الأشواق
فأنا من بعدكَ باقيةٌ ككتابٍ مقطوع
الأوراق؟؟
  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 10   #7
أكـاديـمـي فـضـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 3364
تاريخ التسجيل: Sun Jan 2008
العمر: 30
المشاركات: 536
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 52
الهوجاس will become famous soon enoughالهوجاس will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: UNSW
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الهوجاس غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

موضوع جميل
وواقعي
ويساعدنا بحل المشاكل من حولنا

الف شكر لك حبيبتي
  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 11   #8
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 4843
تاريخ التسجيل: Mon Mar 2008
المشاركات: 17
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 0
الممرضة الدلوعة will become famous soon enoughالممرضة الدلوعة will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الممرضة الدلوعة غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

موضوع حلو للناس اللي يحتاجون علاج نفسي وياكثرهم
ذا كوين :222g::g20: ممكن تنعرف انا معجبة فيك وفي اسلوبك :g11::066:
نايس تو ميت يو انا ردي ملخبط ادري :s3: انتي حلو كلامك ومواضيعك
شكرا لك ياحلوة
  رد مع اقتباس
قديم 2008- 4- 13   #9

:: مــشرفـة سـابـقـة ::

 
الصورة الرمزية THE QUEEN
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 3606
تاريخ التسجيل: Wed Jan 2008
المشاركات: 552
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 610
مؤشر المستوى: 51
THE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to allTHE QUEEN is a name known to all
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
THE QUEEN غير متواجد حالياً
رد: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات

الغالية

الهوجاس

مشكورة حبيبتي عالمرور والله لا يحرمنا منك

العزيزة

الممرضة الدلوعة

تسلمي يالغالية عالمرور

ويشرفني حبيبتي إني أتعرف عليكِ

NICE TO MEAT YOU TO:222g:
توقيع » THE QUEEN
لو أني أعرفُ أن الحبَ خطيرٌ جداً
ما أحببت؟
لو أني أعرفُ أن البحر عميقٌ جداً
ما أبحرت؟
لو أني أعرفُ خاتمتي ما كنتُ بدأت؟
اشتقتُ إليك..اشتقتُ إليك..فعلمني
أن لا أشتاق
علمني كيف أقصُ جذور هواكَ
من الأعماق
علمني كيف تموتُ الدمعة في
الأحداق
علمني كيف يموتُ الحب و تنتحرُ
الأشواق
فأنا من بعدكَ باقيةٌ ككتابٍ مقطوع
الأوراق؟؟
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأزمات, العلاج, النفسي, والتعامل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: العلاج النفسي والتعامل مع الأزمات
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
المقررات الدراسية للماجستير و الدبلوم التوجية و الإرشاد النفسي ( مهم جدا الإطلاع ) hajer_mr ملتقى الدراسات العليا و الابتعاث 25 2012- 8- 5 04:41 PM
فن إدارة الأزمات في الظروف الصعبه ربي زدني علما منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية 8 2011- 3- 5 09:39 AM
النحل وعلاجة للأمراض جامعي ملتقى الكليات الصحية بالاحساء 2 2007- 10- 10 04:41 AM
العلاج با الأبر الصينية جامعي ملتقى الكليات الصحية بالاحساء 2 2007- 10- 8 12:51 PM
العلاج الطبيعي زهرة الربيع ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية - جامعة الإمام عبدالرحمن 7 2007- 7- 5 12:39 AM

تطبيق ملتقى فيصل على App Storeتطبيق ملتقى فيصل على Goole Play
الوظائف اليومي تحديث يومي للوظائف للجنسين في السعودية


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Adsense Management by Losha
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه