 |
|
||||||
| ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية - جامعة الإمام عبدالرحمن ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية التابعة لجامعة الإمام عبدالرحمن الدمام سابقاً |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2008- 9- 25
|
||||
|
||||
|
نصائح مفيدة
الأسنان المبقعة بالصفرة ورائحة الفم الكريهة أهم المشاكل التي تجعل بعض الفتيات يخجلن من إعطاء أنفسهن فر
الابتسامة الكاملة التي تتمتع بها الأخريات ذوات الأسنان الناصعة ورائحة الفم الطبيعية. وفي شهر رمضان وخاصة في ساعات الصيام تزداد الشكوى من تغيير رائحة الفم نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة، ولكننا حاولنا أن نأتي إليك بمجموعة من الل السهلة للتغلب على هذه المتاعب بطريقة آمنة وطبيعية. أولاً: أطعمة لها أثر السحر على فمك وأسنانك: 1-الشاي الأخضر يحتوي الشاي الأخضر على مواد تقتل جراثيم الفم التي تحول السكر إلى بلاك والتي تجعل رائحة الفم كريهة، لذلك اشربي في فترة الإفطار من فنجانين إلى خمسة فناجين. 2-الكيوي تعتبر ثمرة الكيوي أغنى الثمار بفيتامين c فثمرة الكيوي الواحدة تحتوى على ما تحتاجين إليه من هذا الفيتامين في اليوم. والذي يؤدي نقصه إلى ضعف وتفكك طبقة الكولاجين في اللثة، ويعرضها للضعف فلا تقوى على القيام بدورها ويجعلها أكثر تأثراً بالجراثيم. 3-البقدونس والنعناع: مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول وجبة تحتوي على عناصر ذات نكهات يساعد على الحفاظ على رائحة فم منتعشة، فهذه الأوراق تحتوي " المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس. إذا لم تستطعي مضغ البقدونس.. يمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه خصوصا على الشوربة والسلطات والمشويات. 4-بذور السمسم تتمتع بذور السمسم بقدرة فائقة على تنظيف الأسنان، فمضغ هذه البذور يزيل طبقة البلاك ويساعد على بناء مينا الأسنان فضلاً عن غناها بالكالسيوم الذي يحافظ على صحة العظام حول الأسنان واللثة. 
|
|
2008- 9- 26
|
#2 |
|
Undercover 2008
|
رد: نصائح مفيدة
مشكورة أختي على المعلومات القيمة الله يعطيكي العافية
|
|
|
|
2008- 9- 27
|
#3 |
|
الصغيرة
|
رد: نصائح مفيدة
الله يعطيك العافية
ومشكور على مرورك وحبيت افيد الجميع :066: |
|
|
|
2008- 9- 27
|
#4 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: نصائح مفيدة
السلام عليكم
مشكورة اختي الصغيرة على الموضوع المفيد والله يعطيك العافيه ولاننسى حديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الصائمين((لخلوف فم الصائم خير عند الله من ريح المسك)) خلوف = رائحه |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مفيدة, نصائح |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| نصائح للمستجدات بالجامعات والكليات | ايميل فاضي | ملتقى المواضيع العامة | 93 | 2008- 10- 9 06:48 AM |
| مجموعة نصائح الى من يجلس امام الكمبيوتر وقت طويل .. مفيدة للجميع | اورجوان | ملتقى الكليات الصحية بالاحساء | 5 | 2008- 7- 12 10:59 PM |
| أول دوري نسائي في كرة القدم يقام بالدمام وبحضور المشجعات !!!!!!!!! | ياااي وخروا عني | ملتقى الرياضة | 8 | 2007- 6- 12 03:02 AM |
