 |
|
||||||
| منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا ! |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2011- 9- 5
|
||||
|
||||
|
نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
السلام عليكم ورحمة الله هذا مقال مكتوب للمؤلف المعروف الخبير في شؤون الجذب Bruce Muzik أشهر عشرة أخطاء الجذب .. وكيفية اصلاحها ..سأضع بين أيديكم الأسباب التي بسببها يفشل الكثير من الناس في عملية "التصور" والجذب .. وكيف تتعامل مع كل مشكلة وتتجنب الوقوع بها لتحقيق أعلى جذب .. 1:الانقياد Bruce Muzik يقول أنه امضى عامين من البحث عن طريقة لتعزيز التركيز أكثر من المتوسط العام ،، فالسبب الرئيسي لفقدان التركيز ،، هو الحديث مع الذات! يشرح Bruce Muzik أن الجزء اللاواعي من عقلنا هو فقط الذي يتم برمجته ،، وتفعيل عمله يعتمد على التخيل والتصور الذهني ،، اما الجزء الواعي فيعمل بالحديث الداخلي ،، لنأخذ مثالاً لوتخيلت أنك تملك سيارة bmw سوداء تقف بجانب منزلك ،، وتريد أن تقوم بالتصور ,, فمانفعله بالعادة كالتالي: هوأننا نبدأ نتصور تلك السيارة ,, ثم نحدث ذواتنا أن نريد أن نضيف المشاعر ،، ثم بعدذلك نحدث ذواتنا أننا نريد أن نرى تلك السيارة بجانب المنزل وهكذا ،، بمعنى اننا لانبقى بمستوى التصور الذي يبرمج العقل اللاواعي بل نتردد باستمرار بين العقلين بواسطة الحديث مما يعيق الجذب الحقيقي ،، لقد قام Bruce Muzik بانتاج برنامج صوتي يساعد في عملية الجذب ،، وهو موجودلمن يحب شراؤه ،، على العموم أعتقد بخبرتي المتواضعة أن الموسيقى الهادئة بإالاضافة أن تدرك تماماً قبل البدء بالتخيل ماذا تريد بالضبط ،، ستحل معظم اللغز دون الحاجة لأي برنامج ،، يكفي عقلك الرائع 2:النقص في مدة التركيز.. أظهرت الأبحاث أن مدة التركيز المتواصلة للانسان بالمتوسط حوالي "6" ثواني! قبل أن يبدأ التشتت .. لكن الستة ثواني قصيرة جداً لإحداث الجذب .. وبحكم التجربة يحتاج عقلنا لامتصاص الفكرة لبعض الدقائق من التركيز المتواصل ،، أو ما يسمى "التركيز المضاعف" .. – هيكس تقول أنك تحتاج على الأقل لـ 86 ثانية ،، و 17 ثانية حتى يحدث الجذب – سأعطيك مثال توضيحي هل تعرف العدسة التي عندما توضع تحت اشعة الشمس المباشرة وتتركز الاشعة على قشة او شيءرقيق قابل للاحتراق ،، كلما ركزت أكثر وأكثر يدك لدقائق ،، تركزت الاشعة أكثر ،، وعندما تصل للوقت المناسب ،، ستحترق الورقة بشكل مفاجئ ،، شعور مريح أليس كذلك .. هذا يماثل تماماً ما يحتاجه عقلنا حتى يتبرمج عقلنا للهدف الذي نريده ،،، وأفضل طريقة للوصول للتركيز المضاعف ،، سأذكرها لك في نهاية الخطأ الأول 3:عدم اتخاذ خطوه أحيانا أتمنى أن قانون الجذب يعمل لي من دون اللجوء إلى اتخاذ أي إجراء ،ولكن هذا غير صحيح. حتى كلمة الجذب يتضمن اشارة قوية لكيفية جذب." اتخاذ الإجراءات اللازمة." أعلم أنه من الجيد أن نخدع أنفسنا،، بأننا فقط بتصورنا تتحقق أهدافناوآمالنا كالمطر تسقط من السماء ، ولكن هذه الفكرة غير واقعية ، وهذا أمر لن يحدث. أكبر فرق بين الناجحين ومتوسطي النجاح أن الناجحين ليسوا خائفين من اتخاذالإجراءات الفعالة لذا ،، فإذا ما اتيحت لك فرصة نفذها الآن ! إذا كنت ترغب في تجربة وسيلة لجذب حلمك في الحياة ، والتعرف على مظاهرالاسترخاء،، التصور الأداة. يمكن أن يكون الفرق بين البقاء حيث أنت تكرار الماضي أو لتحقيق كافة الأهداف هو الفعل !! :تنظيم التصور.. من أجل تعلم أي شيء جديد نحن كبشر بحاجة إلى أن أكرر ذلك مرارا وتكرارا. هل تتذكر كيف تعلمت ركوب الدراجة؟ عندما كنت تحاول ركوبها بالمرة الاولى ،، سقطت .. ثم حاولت ثانية ومشيت لبضعة امتار ثم سقطت .. وبعد أسابيع قليلة تعلمت القيادة تماماً ،، وتعرف عقلك على عملية التوازن .. التوازن في هذه الحالة أصبح مبرمجا في العقل اللاواعي . الآن ، حتى إذا لم تكن قد قمت بقيادة دراجة لمدة عشر سنوات لكنك تعلم تماماً أنك تستطيع قيادتها بكل تأكيد . أليس كذلك ؟ وبنفس الطريقة ، إذا كنت تتصور نفس الهدف ، في كل يوم لمدة لا تقل عن 21 يوما الأولى ، فسوف تبدأ في رؤية واجتذاب الفرص لتحقيق هدفك أسرع بكثير مما لو كنت مجرد تصور بين الحين والآخر. أعظم الرياضيين يتمرنون في كل يوم. اذا اردت ان تكون رياضيا عقلياً كبيراً ، سيكون من الحكمة أن تفعل الشيء نفسه. فلن يكفي لتقوم بالتصور مرة واحدة. بل يجب أن تخصص وقتاً لذلك . سأخبرك بسر جديد. إذا كان السبب في تصور هدفك هو مثمر وكبير بما فيه الكفاية ، فسوف تكون ملتزماً بشكل طبيعي في تصوره باستمرار. نتذكر أن يكون هدفك كبيراً لتزيد الاثارة والمتعة .. 5:الإعتقادات المتعارضة .. كلنا نتملك نظام معتقدات الذي يتفعل باستمرار أثناء نمونا .. وتفاعلنا معالحياة .. لدينا اعتقادات موروثة ،، مثل ما يمكن أن ننجزه وقدرتنا على القيام ببعض الاعمال .. فإذا كان الهدف الذي نريد اظهاره بحياتنا متعارضا مع هذه القيم والقناعات .. فإن محاولاتنا ستبوء بالفشل ،، فلا شيء بقوة الإعتقاد .. فلنأخذ المال كمثال : اذا كنا نؤمن بعقلنا الباطن ،، أننا لايمكن ان نكون اغنياء ،، فلن تنفع طريقة الجذب هنا .. أفضل شيء ممكن أن نقوم به هو أن نستخدم التخيل في اكتساب برمجة قويةجديدة تتناسب مع طبيعة الهدف الذي تود تحقيقه .. عندها فقط سترى أن الجذب فعلاً يعمل .. 6:عدم الراحة .. نحن كائنات تتحدث الى ذاتها .. ولن يتوقف هذا طالما بقينا احياء .. لكن الحوار الداخلي عندما يكون مستمرا وعاليا سيؤثر على قدرتنا على التركيز اثناء الجذب،، هل تذكر موقفاً كنت فيه متوتراً ؟ هل تذكر كم كان من الصعب وقتها التركيزوالاسترخاء؟! وإليك ماذا ستفعل : أظهرت الأبحاث أن عقولنا تستطيع التخيل والتركيز بأضعاف المرات عندالاسترخاء والراحة ! فعند الاسترخاء الصوت الذي بداخلنا يبدأ بالهدوء ويزيد عمق اتصالنا بالعقل الباطن .. وعندما يحدث هذا سنكون جاهزين لإعادة برمجة عقولنا بأي تخيل بأي هدف نريده أو رغبة نودها .. :الصورة غير واضحة .. هل سبق وأن اغمضت عينيك للتخيل هدفك .. ولكنك تفاجأة بأنك ترى صورة سوداء؟ كيف ترى الصورة حية من خلال عين العقل؟ إليك ما تفعل : أحضر صورة عن الشي الذي تحب أن تراه في حياتك وتجذبه .. الآن انظر الى الصورة لمدة 5 دقائق بدون انقطاع تركيز عالي .. لاحظ كل التفاصيل بالصورة الالوان ، الأحجام ، المواد ، الفراغ والعلاقات بين الأشياء ,,, ابق محدقاً بالصورة حتى تغلق عينيك وتتذكر الصورة بتفاصيلها الرائعة،، الآن انت جاهز .. قم بعملية التخيل الآن ولن تصدق النتيجة .. استخدم الأشرطة السماعية التي تعمل على الهدوء والتأمل والتركيز ،، التي تجعلك تتخيل بحواسك الخمس بدلاً من التخيل الصوري فقط ! استخدام الحواس الخمس في عملية التخيل يجعل العقل يمتص الهدف بشكل أسرع .. وهناك فرصة تضاعف خمس مرات لفعالية وقوة الجذب .. 8:تشتت التركيز .. يحدث غالباً في منتصف التخيل تشتت بالتركيز حيث يرحل تفكيرنا الى شيء آخر ليس له علاقة بالهدف الذي نتخيله .. تتنتقل للتفكير بشيء حصل لك ، ماذا ستشتري ، ماذا سيحصل بعد التخيل ؟؟ وعلى هذا النمط من الخروج من التركيز . إن التشتت يعمل على التقليل من كفاءة الجذب ويعوق وصول المعلومة للعقل اللاواعي .. وتصيبك فيما بعد بالاحباط بدلاً من الاثارة.. إن عقلنا الباطن يحتاج للوقت لكي يمتص الهدف ويحصل الجذب لذا يجب أن نكون متأكدين أننا في قمة التركيز أثناء التخيل .. تخيل معي غلاية ماء .. موضوعة على النار .. لو بقيت بين الفترة والاخرى تفتح غطاءها .. بالتأكيد لن ترتفع حرارتها بالدرجة الكافية للغليان .. وعقلك أيضاً يعمل بنفس الطريقة .. يحتاج للتركيز لبعض الدقائق حتى يتم فعلا الجذب .. سأعطيك هذه الثلاثية لضمان التركيز أثناء التخيل : تأكد بأن الصورة التي تتخيلها تحتوي بعض النشاطات الفسيولوجية مثل : المشي ، قيادة السيارة، التسلق .... وقم بهذه الأفعال أثناء التخيل .. تأكد بأن الصورة مثيرة ومدهشة .. وأنك تحب ما فيها فعلا .. & أفضل طريقة للتركيز أثناء الجذب هو أن تتخيل نفسك تركز .. حتى يتحقق هدفك .. وبعدها ستركز كما تشاء ! 9:النقص في الاثاره والمشاعر.. هذه المشكلة يعاني منها الكثير وأنا كنت منهم قبل أن أكتب لكم هذا !! هل سبق وأن قمت بتخيل هدفك ولكنك كنت محبطاً ولم تستطع أن تدمج المشاعر بالصورة لجعل الصورة حقيقية أثناء التصور؟ سأدلك كيف تفعل الآن .. هل تعلم أن أسرع طريقة لإقتحام عقلك الباطن هي الأحاسيس القوية والشديدة المصحوبةبالتخيل!! سأثبت لك ذلك . هل تذكر ماذا تناولت في وجبة الغداء يوم الاثنين الماضي ؟؟ الجواب: لا ، في غالب الأوقات .. سأسألك سؤالاً آخر .. هل تذكر ماذا حدث في قبل أكثر من شهر في فلسطين؟؟ الجواب: نعم بكل تأكيد .. حرب غزة .. أليس كذلك ! لماذا تذكرت هذه المرة بسرعة ؟ حسناً ، هذا بسبب أن عقلنا يتذكر اللحظات عالية المشاعر والمواقف التي تترك صدمة ذات احساس قوي .. وهذا ما حدث تماما للحالةبالسؤال الثاني .. لذا إن كنت تريد أن تجعل التخيل محفوظاً في عقلك اللاواعي ، فيجب أن تشعربأقصى اثارة ممكنة عندما تقوم بتخيل هدفك .. وغير ذلك فإن ذلك ليس إلا ضياعاً للوقت .. لأنك فقط تستخدم الجزء الواعي من عقلك .. أما كيف تثير هذه المشاعر .. فأنا أحبب الطريقة التالية : سماع موسيقى مثيرة للمشاعر أو صاخبة لدرجة تشعرك بالحماس .. حاول أن توازن بين هذه الأنواع وبين نوعية هدفك ! 10:النوم أثناء التخيل : هل سبق وأن نمت وأنت تقوم بعملية التخيل؟.. إن القيام بالنوم أثناء التخيل والجذب ليس سوى مضيعة للوقت .. ولا يؤثر أبدا في عملية الجذب المتعلقة بالعقل الباطن .. ويحدث النوم عادة عند التمدد والاستلقاء على الفراش او الأرض أثناء التخيل .. من المهم جداً لعملية التخيل أن تبقى مستيقظاً ... لذا سأقول لك كيف قم بعملية التخيل وأنت جالس .. مع العلم أن الراحة تكون أفضلأثناء الاستلقاء .. إلا أن هذا يمثل رابطاً ذهنياً مع الدماغ يوحي اليه بوقت النوم . لا تقم بعملية التخيل وأنت متعب .. قم بها في الصباح الباكرعندما تكون منتعشا ونشطاً .. جرب هذه الخطوات اذا كانت لديك هذه المشكلة .. فهي طريقة مضمونة منقول من مترجم المقال
amjadcoum 
|
|
2011- 9- 7
|
#2 |
|
متميز بقسم اللغة الإنجليزية
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
موضوع راقي كما عهدناك ,, يعطيك العافيه شمعه امل على النقل الرائع والفريد من نوعه ....
ربي يوفقك ويسهل دروبك 
|
|
|
|
2011- 9- 9
|
#3 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
اقتباس:
الرقي وجودك في الموضوع وربي يعافيك ولك بالمثل أسعدني تواجدك الجمييل~ |
|
|
|
|
2011- 9- 9
|
#4 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
يسلمو على الموضوع الجذاب
 وفي آنتظار جديدك من إبداعات  تقبلي مروري وإلى الأمإآإم .gif "(204)") . . |
|
|
|
2011- 9- 14
|
#5 | |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
اقتباس:
الله يسلمك يآآرب وشكراً لمرورك العطر~
|
|
|
|
|
2011- 9- 15
|
#6 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
رآق لي طرحك عزيزتي ^^
وخآصه آني من عشآآق هذا القسسم  تسلم يدآتك .. دمتي بحفظ الرحمن
|
|
|
|
2011- 9- 15
|
#7 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
عـوآآفــــي على هــــيـــكـ طـــــرح ..
|
|
|
|
2011- 9- 16
|
#8 |
|
متميزة في ملتقى السعادة والنجاح
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
انا اكتــــــــــر انسانهـ اؤامن بقانون الجذب جد جد رااااااااااااااااائع,,, وطرح يجننن والله يسسسسسسسعدكـ
|
|
|
|
2011- 9- 25
|
#9 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: نصائح من : bruce muzik الخبير في قانون الجذب.../مترجم
مما راق لي
يعطيك الف عافيه تحيتي .. |
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| bruce, الجذب or مترجم, الجبير, muzik, نصائح, قانون |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
