ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > ساحة طلاب وطالبات الإنتظام > ملتقى طلاب الانتظام جامعة الإمام عبدالرحمن (الدمام) > ملتقى كليات العلوم والأداب - جامعة الإمام عبدالرحمن > منتدى كلية العلوم و الآداب بالنعيرية
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

منتدى كلية العلوم و الآداب بالنعيرية منتدى كلية العلوم والآداب بالنعيرية ; مساحة للتعاون و تبادل الخبرات بين طالبات كلية العلوم والآداب بالنعيرية و نقل آخر الأخبار و المستجدات .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2009- 1- 16
الصورة الرمزية سدومة
سدومة
أكـاديـمـي مـشـارك
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب بالنعيريه
الدراسة: غير طالب
التخصص: علم من علوم الحياه
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 784
المشاركـات: 2
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 5926
تاريخ التسجيل: Sat May 2008
المشاركات: 7,854
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 27645
مؤشر المستوى: 172
سدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
سدومة غير متواجد حالياً
Ei28 كيف اكون افضل

كيف أكون أفضل؟هل تستطيعين العيش مع نفسك وتسعدين بها؟
الواقع عجبني هذا التحليل وحبيت تشاركوني

الغالب على البشر حبهم معاشرة الناس، ومشاركتهم أفراحهم وأتراحهم، ولكن هذا الأمر ليس ممكناً على الدوام! إذ غالباً ما نضطر إلى الاكتفاء بأنفسنا في بعض الأوقات أياماً تطول وربما سنوات!
وللتعرف على مدى استقلاليتك الذاتية، أجيبي عن الأسئلة بنعم أو لا فقط، وانظري إلى النتائج.

هل مجرد فكرة إمضاء فترة ما بعد الظهر، أو المساء بمفردك تشعرك بالضيق والرعب؟
نعم ـ لا

حين تكونين وحيدة هل تتوقين على الدوام إلى أكل أو شرب شيء ما؟
نعم ـ لا

هل لديك هواية أو أكثر تقومين بها بمفردك؟
نعم ـ لا

هل حين تشعرين بالملل أو الضيق تلجأين للنوم؟
نعم ـ لا

هل تخططين أحياناً لقضاء فترة من الوقت وحيدة؟
نعم ـ لا

هل تتصلين بالناس غالباً من دون أي مبرر؟
نعم ـ لا

هل كتبت قصة أو شعراً أعجبك، ولم تعرضيه على أحد؟
نعم ـ لا

هل تحبين بشكل عام عملك، منزلك، أو دراستك؟
نعم ـ لا

حين تسافرين أو تذهبين إلى السوق هل تشعرين بتعاسة إذا لم يرافقك أحد؟
نعم ـ لا

هل تبقين على صوت الراديو أو المسجل أو التليفزيون مفتوحاً حينما تكونين وحدك؟
نعم ـ لا

النتائج

هيا: سجلي نقطة لصالحك عند كل إجابة صحيحة تبعاً للمنشور.

1 ـ لا 6 ـ لا
2 ـ لا 7 ـ نعم
3 ـ نعم 8 ـ نعم
4 ـ لا 9 ـ لا
5 ـ نعم 10 ـ لا


الاختلاء بالنفس

< إذا حصلت على أكثر من ثماني نقاط:
ابشري، أنت تستطيعين العيش بشكل جيد ورائع مع نفسك، تنعمين بساعات وحدتك وتسعدين بها، فليس من المعقول أن يعيش الإنسان عمره خارج البيت أو وسط الأقارب والصديقات أو زميلات العمل!
فمن حق نفسك عليك أن تنعمي بها، وأن تدربيها على الاختلاء بك ومعك، فربما تناقشت معها، حاسبتك وحاسبتِها، وتبادلتما معاً المشورة والنصيحة، فآخر صيحات الطب النفسي التحدث مع النفس بصوت عال أو مكتوم، لا يهم ما دامت النتيجة واحدة، وهي مناقشة وحوار النفس والأخذ والعطاء لصالحك.
وحتى لا تشعري بالملل والضيق بالجلوس وحدك بين جدران البيت، اخلقي لنفسك هواية: قراءة، كتابة، شغل إبرة، أو يكون لك برنامج أو مسلسل تتابعينه من باب الإعجاب بالقصة أو الحبكة أو أسلوب الإخراج، وليس من منطلق تمضية الوقت.
خطر: أما إذا أخطأت في السؤال رقم 8، وفضلت منزلك عن عملك ودراستك، فهذا يعني أن بداخلك حباً للعزلة وهذا شيء خطير.



سر المشكلة

< وإذا حصلت على خمس إلى سبع نقاط:
أنت تسعدين بشكل عام مع نفسك، ولا مانع لديك من الجلوس يوماً أو يومين بالمنزل دون تخطيط للذهاب إلى مكان ما أو محاولة الاتصال تليفونياً بإحدى الصديقات لمجرد الرغي معها لشعورك بالوحدة.
وربما كان حكم العادة هو الذي يجعلك تشعرين بالوحدة حين لا يحيط بك أحد من الأهل أو الصديقات.
خطر: أنت في مأزق شديد إذا أخطأت الإجابة عن السؤال رقم (3)، فالإنسان شاباً كان أو متزوجاً أو في حالة انتظار، لا بد أن يمضي ساعات وربما يمضي أياماً مع نفسه، فإذا لم تكن لديك هواية تستنفد هذه الساعات فسوف تشعرين بوحدة شديدة موحشة، وهذا هو سر مشكلتك.

محاسبة النفس

< إذا حصلت على نقطتين إلى أربع نقاط:
أنت من الشخصيات التي تستمد قوتها من الآخرين صديقات كن أو جارات وأقارب، وأراك تفكرين بشكل خاطئ، وإذا أردت النجاح في أي عمل يتطلب اتصالات مع الناس، فثقي أن من الحكمة أن تتعلمي بعض السعادة التي توفرها لك العزلة والاستمتاع بالجلوس وحدك، أو قضاء وقت جميل في قراءة كتاب شيق جذاب.


النفس الخاوية


< أما إذا حصلت على أقل من نقطتين: أنت غير متصالحة مع نفسك، بل تخافين الاقتراب منها أو الانفراد بها، وأنت ـ للأسف ـ من الشخصيات التي تحب الضياع والاندماج في الضجة والإثارة في أي مكان لا تكونين فيه وحدك.

فجربي أن تمضي بعض الدقائق كل يوم وحدك مع كتاب أو في ممارسة هواية ما، على أن تضاعفي الوقت كل أسبوع، وسترين كم تكون حياتك مع نفسك رائعة.
خطر: يطلق علماء النفس على حالتك أنك تملكين نفساً خاوية! تعيشين فراغاً داخلياً! لا شيء بداخلها يحتويك، يجذبك للجلوس معها ومصادقتها.
رد مع اقتباس
قديم 2009- 1- 16   #2
بـٍنتـ ـآلجـبيل
أكـاديـمـي
 
الصورة الرمزية بـٍنتـ ـآلجـبيل
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 18351
تاريخ التسجيل: Tue Jan 2009
العمر: 37
المشاركات: 33
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 100
مؤشر المستوى: 0
بـٍنتـ ـآلجـبيل will become famous soon enoughبـٍنتـ ـآلجـبيل will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
بـٍنتـ ـآلجـبيل غير متواجد حالياً
رد: كيف اكون افضل




يسلمو سدومه تقبلي مروري .......

تحياتي :بنت الجبيل
  رد مع اقتباس
قديم 2009- 1- 16   #3
سدومة
أكـاديـمـي مـشـارك
 
الصورة الرمزية سدومة
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 5926
تاريخ التسجيل: Sat May 2008
المشاركات: 7,854
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 27645
مؤشر المستوى: 172
سدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond reputeسدومة has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب بالنعيريه
الدراسة: غير طالب
التخصص: علم من علوم الحياه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
سدومة غير متواجد حالياً
رد: كيف اكون افضل

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بـٍنتـ ـآلجـبيل مشاهدة المشاركة



يسلمو سدومه تقبلي مروري .......

تحياتي :بنت الجبيل
مرور جميل غاليتي يسلمو
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
افضل, اكون, كيف

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلم ان اكون ممرضه صار كابوسا؟؟؟ فيافــــــي ملتقى الكليات الصحية بالاحساء 12 2009- 1- 27 09:33 AM
من افضل برامج الترجمة (easyligo) ღMs.Kღ منتدى طلاب و طالبات جامعة الأمير محمد بن فهد PMU Forum 11 2009- 1- 19 09:37 AM
الي مو متأكد من شهادته الافضل يروح يسأل مؤسسات مسؤووله افضل الورده الملكيه منتدى أكاديمية التعلم 3 2008- 12- 30 03:10 PM
افضل قاموس لطب الاسنان رحآل ملتقى طلاب وطالبات الكليات الصحية - جامعة الإمام عبدالرحمن 3 2008- 12- 24 01:13 AM
مين افضل جوجوا قسم المحذوفات و المواضيع المكررة 3 2008- 12- 22 07:48 PM


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 11:12 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه