ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف > منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا !

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2012- 8- 7
الصورة الرمزية Norah9
Norah9
أكـاديـمـي ذهـبـي
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الآداب
الدراسة: انتظام
التخصص: علم الإجتمآع والخدمه الإجتماعيه'
المستوى: المستوى الثالث
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 969
المشاركـات: 6
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 115114
تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012
المشاركات: 790
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 5128
مؤشر المستوى: 60
Norah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enough
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Norah9 غير متواجد حالياً
بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

بادر الى التغيير و لا تنتظر ان يسقط عليك ...


لماذا ننتظر دائما أن يسقط علينا التغيير من السماء، ننتظر أن يقوم أشخاص أخرون لا علاقة لنا بهم بتغييرنا،
بتغيير عقلياتنا، أفعالنا، أفكارنا، {إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ}.
وغالبا ما نكون نحن السبب في فشلنا، جهلنا، و فقرنا ... وعندما نراجع أنفسنا أو نتعرض للسؤال نلوم الظروف،
العائلة، الدولة، التعليم، و الفقر ... إلخ، مع العلم أن المسؤول الأول و الأخير
عن كل الأفعال و الأقوال التي تصدر منا نحن هو نحن ،
ولن يعاقب أي شخص أخر مكاننا وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى

سوف نستعرض فيما يلي مفهوم التغيير، انواعه، مبرراته، اسباب مقاومتنا له،
وننهي موضوعنا بالاجابة عن هذا السؤال لماذا التغيير و ما هي الخطوات العملية التي يجب القيام بها .

ما هو التغيير:

التغيير هو التحول من واقع حالي الى واقع آخر منشود في فترة زمنية محددة.


اهمية التغيير:

قال الفيلسوف اليوناني هيرقليطس" إن التغير قانون الوجود، وإن الاستقرار موت وعدم "
فقد شبه فكرة التغير بجريان الماء بالنهر فعندما يكون يجري يبقى نقيا اما عندما يكون لا يتحرك فانه يأسن ".

مبررات التغيير:

التغيير ليس هدفاً في حد ذاته بل هو وسيلة لمستقبل أفضل و من أهم مبررات التغيير نذكر ما يلي:

1- لمواجهة المشكلات( سياسية ، مالية، اجتماعية أو غيرها).

2- لتطوير الذات

3- لتجنب الملل والروتين و العمل بحيوية و نشاط اكثر.

4- لمواكبة التقدم العلمي والتقني في جميع مجالات (العلوم ،الفنون....).

5- للاستجابة للضغوط والطلبات الكثيرة من قبل الرؤساء أو المرؤوسين أو الزوجة أو الأقارب أو الزملاء أو غيرهم.

6- لتحسين الأداء: و قيل من لا يتقدم يتقادم و من لم يتجدد يتبدد. و يقول لنا الله سبحانه في القرآن الكريم :" لِمَنْ شَاءَ مِنْكُمْ أَنْ يَتَقَدَّمَ أَوْ يَتَأَخَّرَ "

ما هي انواع التغيير:

1- التغيير المخطط: انت تخطط له و تسعى اليه . قيل (قد نفسك تقد امة .. اصنع نفسك تصنع امة)

2- التغيير الاجباري او المفروض: تغيير يفرض عليك من قبل الاخرين( المؤسسة ، الادارة..)
عادة ما يقابل بالرفض و عدم الارتياح و الاحباط.

لماذا نقاوم التغيير؟

1- الخوف : ان خوفنا من الفشل في عملية التغيير يبعدنا عنه او اننا نتوقع السئ من الأمور وأن يسير التغيير فى غير صالحنا
أو يترتب عليه وضعاً أسوأ مما كنا عليه فى السابق. ...

2- الخوف على المصالح المادية و المعنوية

3- الارتياح للواقع الحالي و عدم الاقتناع بالتغيير ( يظن البعض خطأ ان الوضع الحالي المألوف هو الوضع الآمن و المستقر
و بالتالي يغريه ذلك على عدم القيام بالتغيير).

4- التمسك بالعادات و التقاليد القديمة

5- العناد

لماذا التغيير؟

إذا لم تحدث هناك تغيرات رئيسية في حياتك فإن الاحتمال الكبير هو أن الغد سوف يكون مشابهاً لوقتك الحاضر،
ووفقاً لهذا المفهوم فإنك سوف تكون في الوضع نفسه الذي أنت عليه الآن بعد سنة أو سنتين وحتى خمس سنوات،
والفرق الوحيد هو أنك ستكون أكبر سناً وعاداتك السيئة ستكون قد تعززت بشكل أكبر.

ماذا يجب ان نغير في أنفسنا؟

التغيير في التفكير : لان التغيير في التفكير يؤدي الى التغيير في المشاعر والسلوك .مثال:

لو فكرت بأنك شخص غير قادر على أداء الأعمال بصورة جيدة وأنه ليست لديك إمكانيات وقدرات جيدة وأنك شخص عاجز ولا تستطيع فعل أي شئ بصورة صحيحة .

ما هو الشعور الذي تشعر به وما هي احاسيسك عندما تفكر بهذه الصورة ؟

لاشك انك تشعر بعدم الثقة ، وبعدم التقدير الذاتي ، وتشعر بالاحباط ، نتيجة لهذا التفكير السلبي السيء ..

ثم بعد ذلك ما هو السلوك المتوقع نتيجة لهذا التفكير وهذه المشاعر ؟

لاشك أنه يكون العجز والتواني عن الانجازات والجلوس مكتوف الايدي ، وكأنك تمثال لا تستطيع أن تغير شيئا

كيف يحدث التغيير؟
ثلاث خطوات ضرورية لاحداث التغيير
1- القرار
2- الرغبة و الارادة

3- الجهد و العزيمة
كيف نغير من انفسنا؟(الخطوات العملية للتغيير)
1- تحديد الهدف ( ما تريد تحقيقه)
2- تحديد العقبات والمشكلات التى تعيق تحقيق الهدف وهذه العقبات تكون :
- مشكلات وعقبات خارجية لا نقدر على تغيرها
- مشكلات وعيوب شخصية "يجب" العمل على حلها والتخلص منها
3- تحويل الاهداف الى مشاريع.
4- طلب المساعدة عند الحاجة (الاستشارة)
5- البدء بالتنفيذ
6- مقاومة المقاومة : كما هو معروف أن لكل تغيير مقاومة ؛ ظاهرة تارة وخفية تارة أخرى، قوية تارة وضعيفة تارة أخرى .
هذه المقاومة هي التي تتسبب في إفشال العملية التغييرية ، ولذا لابد أن يتم التعامل معها بحذر
وذكاء وحكمة من أجل تحجيمها أو ترويضها أو القضاء عليها.

تذكر

التغيير يبدأ من الداخل و لن يستطيع احد تغييرك إلا انت

التعديل الأخير تم بواسطة Norah9 ; 2012- 8- 7 الساعة 05:08 AM
رد مع اقتباس
قديم 2012- 8- 7   #2
لين 24
صديقة ملتقى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية
 
الصورة الرمزية لين 24
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 57131
تاريخ التسجيل: Wed Aug 2010
المشاركات: 2,524
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 47452
مؤشر المستوى: 128
لين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond reputeلين 24 has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الادآب بالفيصل ..~
الدراسة: انتساب
التخصص: ☂☆ẼnĢℓĭṧĥ ❤☂
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
لين 24 غير متواجد حالياً
رد: بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

طرح ممتع ومهم جدآ
استفدت منه كثيييير كثييير

ربي يسعد قلبك وينوور دربك
بالايمان وطاعة الرحمن ياعسسسل
كلي شكر وتقدير لسمووووك
ولاحرمت جميلك وجديدك القادم
اررررق واروع التحيات لك
لين
  رد مع اقتباس
قديم 2012- 8- 7   #3
Norah9
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية Norah9
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 115114
تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012
المشاركات: 790
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 5128
مؤشر المستوى: 60
Norah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الآداب
الدراسة: انتظام
التخصص: علم الإجتمآع والخدمه الإجتماعيه'
المستوى: المستوى الثالث
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Norah9 غير متواجد حالياً
رد: بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

يآرب ويسعدك آنتي بعد ..
جميل من يقرآ ويستفيد ..

يعطيك العافيه ع آلمرور
  رد مع اقتباس
قديم 2012- 8- 9   #4
Toom@h
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية Toom@h
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 115471
تاريخ التسجيل: Wed Aug 2012
المشاركات: 119
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 49
Toom@h will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: Faculty of Arts
الدراسة: انتظام
التخصص: قبل الجامعه
المستوى: المستوى الأول
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Toom@h غير متواجد حالياً
رد: بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

كلام جميييل والاجممل اذا انفهم صح

ثانكسسس
  رد مع اقتباس
قديم 2012- 8- 10   #5
Norah9
أكـاديـمـي ذهـبـي
 
الصورة الرمزية Norah9
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 115114
تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012
المشاركات: 790
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 5128
مؤشر المستوى: 60
Norah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enoughNorah9 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الآداب
الدراسة: انتظام
التخصص: علم الإجتمآع والخدمه الإجتماعيه'
المستوى: المستوى الثالث
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Norah9 غير متواجد حالياً
رد: بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

يسلمو ع المرور
  رد مع اقتباس
قديم 2012- 8- 25   #6
صالح االعمري
متميز في ملتقى السعادة والنجاح
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 116918
تاريخ التسجيل: Fri Aug 2012
المشاركات: 101
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 49
صالح االعمري will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: توجيه وارشاد نفسي
المستوى: ماجستير
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
صالح االعمري غير متواجد حالياً
رد: بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

يعطيك العافية
  رد مع اقتباس
قديم 2012- 8- 28   #7
mohd999
أكـاديـمـي نــشـط
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 117680
تاريخ التسجيل: Tue Aug 2012
المشاركات: 111
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 49
mohd999 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: التربية
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية الموهوبين
المستوى: دراسات عليا
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
mohd999 غير متواجد حالياً
رد: بَإدِرْ إلَى التَغيِيرْ ولأ تَنَتَظَرْ إنِ يَسَقْط ععَليِك..}

شكراً على الموضوع
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
التَغيِيرْ, بَإدِرْ, تَنَتَظَرْ, يَسَقْط, ععَليِك, إلَى, إنِ, ولم

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 05:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه