 |
|
||||||
| ملتقى المواضيع العامة منتدى المواضيع العامة والنقاش الهادف |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2009- 6- 27
|
||||
|
||||
|
الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
عند إتباع النظام الغذائى المتوازن فى أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به. من الساعة 9 - 11 مساءا هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى. فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية فإن ذلك سيكون له تأثير سلبى على صحتها. من الساعة 11 مساءا - 1 صباحا فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالى للنوم العميق. من الساعة 1 - 3 صباحا فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالى للنوم العميق. من الساعة 3 - 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم ولذلك سنجد أن المريض الذى يعانى من السعال فإنه سوف يعانى أكثر فى هذا الوقت والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسى فلا داعى لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم. الساعة 5 صباحا فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الأستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف. وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن. الساعة 7 - 9 صباحا فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت. أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباحا أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد. والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 - 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق. من منتصف الليل - 4 صباحا هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق. إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به. 
|
|
2009- 6- 29
|
#2 |
|
اسيرة الحب
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
الهندسه حبي
يسلمو معلومات راااااائعة |
|
|
|
2009- 6- 30
|
#3 |
|
من مؤسسي الملتقى
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
طرح رااقي جزيل الشكر
|
|
|
|
2009- 7- 1
|
#4 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
سبحاان الله...
|
|
|
|
2009- 7- 1
|
#5 |
|
أكـاديـمـي
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
مشكوووووووووووووووووووووووور
|
|
|
|
2009- 7- 1
|
#6 |
|
أكـاديـمـي فـعّـال
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
سبحان الله ...
موضوع اكثر من رائع |
|
|
|
2009- 7- 5
|
#7 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
ثانكس عالمعلومات
يعطيك العافيه |
|
|
|
2009- 7- 7
|
#8 |
|
أكـاديـمـي نــشـط
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
مشكورين اخواني واخواتي على التفاعل
|
|
|
|
2009- 7- 7
|
#9 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: الوقت وعلاقته بأعضاء ا=1جسم
من الساعة 9 - 11 مساءا
هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء أو سماع موسيقى. الله يعطيك العافيه عمره ماكانت الموسيقى حل ابد اوراحه بال تقدري تقولي سماع القران احسن لا تمشي الذنوب عليك اعذريني عالاطاله بس حبيت اذكرك تقبلي مروري
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ا1جسم, الوقت, بأعضاء, وعلاقته |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الـبرمجــة اللغوية وتطوير الذات;تجارة الأحلامـ وواقعيـة العلمـ | المدربه حصه الزعبي | منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية | 7 | 2011- 3- 4 12:35 AM |
| تنظيم الوقت | سـمـو فـتـاة | منتدى كلية سعد الأهلية للتمريض و العلوم الصحية | 9 | 2009- 3- 25 10:55 PM |
