آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

♛افنان الشهري♛ · #1 2013- 4- 7

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم ان شاء الله مناح

http://www7.0zz0.com/2013/04/07/11/567281958.jpg

فوائد الابتسامة الصحية:

- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~

·.¸.•°®»ودمتم مبتسمين دائمااااااا «®°·.¸.•°

حلم ملوك · 2013- 4- 7

صح لسانك وصحت اسنانك مرسي اوي

مشعلي · 2013- 4- 7

عسى حياتك باسمه بالفرح والسعاده

شكراً على ما تقدمين من مواضيع مميزه تحث على التقرب الى الله وتساعد على استمرار الحياه بشكل جميل

تقديري

تيتشر ريماز · 2013- 4- 7

ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف( شكسبير)

شكرا فنو

على المعلومات الرائعة عن الابتسامة شوفيني وانا اكتب الرد اضحك مو بس ابتسم

وأخير ابتسموووووووووووو فان فى الابتسامه صدقه

بدر 2011 · 2013- 4- 7

الله يعطيك العافية
ويرضى عليك ربي

جورج العنزي · 2013- 4- 7

:1 4:

:1 3:

فنوُ * · 2013- 4- 7

^ ترا كل يوم كذا خشتي يا سميتي تقولين وظيفتي اوزع ابتساماات

الابتسامه كلها فواائد وصدقه واجر اولها

لا حرمكم الابتسامه جميعا

تسلمين على الموضوع يَ فيونه الجميل كاجماال روحك

البرنسيسية · 2013- 4- 7

هي كالسحر
* تبث الأمل في النفس و تزيل الوحشة من جوفها*
*ترسم السعادة من جديد و تحيي روح القلب*
إنها (( الإبتـــســــــ ـامة ))
فلما لا نرسمها دوما على شفاهنا *
لنجتاز ما يعيقنا و يعثر طريقنا ,

الابتسامة تذيب الجليد
وتنشر الارتياح
وتبلسم الجراح : انها مفتاح العلاقات الانسانيه الصافية ( فولتير)

جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه
والاجمل ان تنتهي بابتسامه ( اوسكار وايلد )

الابتسامه طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين ( حكمة تايلنديه )
ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف ( شكسبير)
ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ( كارل ساندبرغ )

الحب دمعة وابتسامه
دمعة من سماء التفكير ،
وابتسامة من حق النفس ( هيجو)

ليكن وجهك باسما وكلامك لينا ، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب

يعطيك الف عاااااااافية ياصغيرتي
دمتي في حفظ الرحماان

يـــارا · 2013- 4- 7

ــ

صادقه بكل حرف غاليتي
فـ بالابتسامه تزهو الحياة
فـ بالابتسامه يزول الكدر
جعل الله كل ايامك فرح وسعاده

♥ ρяɪиcєss · 2013- 4- 7

مشكوره على المووضع الرائع

فاأبتسسسسسسسسسسسسسسسسسم لاأإجلي فاأنا لم أإأستحق

2013- 4- 7	#2
حلم ملوك متميز بملتقى الفنون الادبيه الملف الشخصي: رقم العضوية : 78027 تاريخ التسجيل: Mon May 2011 المشاركات: 3,642 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 4458 مؤشر المستوى: 95 بيانات الطالب: الكلية: كلية الاداب الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثالث	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ صح لسانك وصحت اسنانك مرسي اوي

2013- 4- 7	#3
مشعلي Banned الملف الشخصي: رقم العضوية : 134935 تاريخ التسجيل: Mon Jan 2013 المشاركات: 8,392 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 82229 مؤشر المستوى: 0 بيانات الطالب: الكلية: ادارة الاعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى السادس	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ عسى حياتك باسمه بالفرح والسعاده شكراً على ما تقدمين من مواضيع مميزه تحث على التقرب الى الله وتساعد على استمرار الحياه بشكل جميل تقديري
	التعديل الأخير تم بواسطة مشعلي ; 2013- 4- 7 الساعة 02:46 PM

2013- 4- 7	#4
تيتشر ريماز متميزة كلية الاداب _علم اجتماع الملف الشخصي: رقم العضوية : 93000 تاريخ التسجيل: Wed Nov 2011 المشاركات: 5,976 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 322115 مؤشر المستوى: 434 بيانات الطالب: الكلية: الفيصل~آدآب الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: المستوى السابع	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف( شكسبير) شكرا فنو على المعلومات الرائعة عن الابتسامة شوفيني وانا اكتب الرد اضحك مو بس ابتسم وأخير ابتسموووووووووووو فان فى الابتسامه صدقه

2013- 4- 7	#5
بدر 2011 متميز بملتقى الفنون الأدبية الملف الشخصي: رقم العضوية : 66676 تاريخ التسجيل: Fri Dec 2010 المشاركات: 5,334 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 19154 مؤشر المستوى: 129 بيانات الطالب: الكلية: كلية الاداب الاحساء الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: خريج جامعي	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ الله يعطيك العافية ويرضى عليك ربي

2013- 4- 7	#6
جورج العنزي أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 109779 تاريخ التسجيل: Mon May 2012 العمر: 41 المشاركات: 456 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 5297 مؤشر المستوى: 60 بيانات الطالب: الكلية: كليه اداره اعمال الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ :1 4: :1 3:

2013- 4- 7	#7
فنوُ * مشرفة سابقة الملف الشخصي: رقم العضوية : 81551 تاريخ التسجيل: Fri Jul 2011 العمر: 34 المشاركات: 25,026 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1291010 مؤشر المستوى: 1595 بيانات الطالب: الكلية: متخرجة لا تكلمني.. الدراسة: غير طالب التخصص: علم إجتماع و خدمة إجتماعية المستوى: خريج جامعي	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ ^ ترا كل يوم كذا خشتي يا سميتي تقولين وظيفتي اوزع ابتساماات الابتسامه كلها فواائد وصدقه واجر اولها لا حرمكم الابتسامه جميعا تسلمين على الموضوع يَ فيونه الجميل كاجماال روحك

2013- 4- 7	#8
البرنسيسية متميزه بملتقى التعليم عن بعد - جامعه الدمام الملف الشخصي: رقم العضوية : 120029 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2012 المشاركات: 3,144 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 13314 مؤشر المستوى: 94 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الدمام الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ هي كالسحر * تبث الأمل في النفس و تزيل الوحشة من جوفها* ترسم السعادة من جديد و تحيي روح القلب إنها (( الإبتـــســــــ ـامة )) فلما لا نرسمها دوما على شفاهنا * لنجتاز ما يعيقنا و يعثر طريقنا , الابتسامة تذيب الجليد وتنشر الارتياح وتبلسم الجراح : انها مفتاح العلاقات الانسانيه الصافية ( فولتير) جميل ان تبدا الصداقة بابتسامه والاجمل ان تنتهي بابتسامه ( اوسكار وايلد ) الابتسامه طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين ( حكمة تايلنديه ) ان تشق طريقا بالابتسامه خير من ان تشقه بالسيف ( شكسبير) ابتسامة المرأه شعاع تفوق سرعته سرعة الضوء ( كارل ساندبرغ ) الحب دمعة وابتسامه دمعة من سماء التفكير ، وابتسامة من حق النفس ( هيجو) ليكن وجهك باسما وكلامك لينا ، تكن أحب إلى الناس ممن يعطيهم الذهب يعطيك الف عاااااااافية ياصغيرتي دمتي في حفظ الرحماان

2013- 4- 7	#9
يـــارا مشرفة سابقة الملف الشخصي: رقم العضوية : 135073 تاريخ التسجيل: Tue Jan 2013 المشاركات: 4,506 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 203229 مؤشر المستوى: 296 بيانات الطالب: الكلية: \|.. كلية الآدآب ..! الدراسة: انتساب التخصص: ẼหĢℓĭṧĥ♥ المستوى: المستوى الثامن	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ ــ صادقه بكل حرف غاليتي فـ بالابتسامه تزهو الحياة فـ بالابتسامه يزول الكدر جعل الله كل ايامك فرح وسعاده

2013- 4- 7	#10
♥ ρяɪиcєss أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 118197 تاريخ التسجيل: Fri Aug 2012 المشاركات: 9,913 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 16843 مؤشر المستوى: 165 بيانات الطالب: الكلية: ادره أعمال الدراسة: انتساب التخصص: Business Administration المستوى: المستوى الثالث	رد: آآبتسمْ x آآبتسِم x آآبتسِم ثُـم آآبتسِم ~ مشكوره على المووضع الرائع فاأبتسسسسسسسسسسسسسسسسسم لاأإجلي فاأنا لم أإأستحق

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)