شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

اخت مصطفى · #1 2013- 4- 22

شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^

بسم الله الشافي المعافي..
بأمر من اخواتى انزل شرح المسائل ومعادلات الصحه واللياقه في موضوع مستقل
اقدم لكم شرحي المتواااضع لاخواتى واحبتي... يارب تكونون فاااهمين علي

(1)
#اذاطلب منك ايجاد الحد الاعلى للنبض او الشده المناسبه للتمرين؟؟
في التمرين المعطاء راح يعطيك
العمر
ويطلب الحد الاعلى للنبض او الشده..

مجرد تطبيق للقانون:
الي هو>>(220-العــــمر)
مثال::
&اذا كان عمر الفرد(30) اوجدي الحد الاعلى للنبض؟؟
220-30=190نبضه في الدقيقه
مثال::
&اذا كان عمر الفرد(50)اوجدي الحد العلى للنبض؟؟
,,,,نفس الي قبلها مجرد تطبيق قانون,,,,
220-50=170 نبضه في الدقيقه

(2)
#اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟
في التمرين راح يعطيك العمر ويعطيك النبض اثناء الراحه..
مجرد تطبيق للقانون::
الي هو<<(الحد العلى للنبض-النبض اثناء الراحه×0.70+النبض اثناء الراحه)
طبعا::لا ننسى القانون الي قبل الي هو ايجاد النبض الأعلى
(220-العمر)
مثال::
&اذا كان النبض اثناء الراحه=70وعمر=20
1::نوجد..220-20=200<<<الحد الاعلى للنبض
2::نطبق القانون....
(200-70)×0.70+70=161
161>>هو النبض اثناء التمرين

مثال:::
مجرد تطبيق للقانونين ياحلوين...
&اذا كان العمر=30 والنبض اثناء الراحه=80اوجدي النبض اثناء الراحه؟
220-30=190>>الحد الاعلى للنبض
(190-80)×0.70+80=157
157>>النبض اثناء التمرين

(3)
وهناء حبيباتى راح يطلب منك في مثال تحديد الوزن المناسب::
&قبل اعطى مثال ابيكم تحفظون قانون تحديد الوزن=(الطول بالسنتيمتر-100)
مثال::
#لوقال شخص طوله170سم حددي الوزنالمناسب؟؟
طبقي القانون ::170-100=70كيلو جرام

(4)
وهناء راح نعرف كيف نحدد السعرات الحراريه::
القانون:
(الوزن المانسب×1×24+500سعره)
>>هذا لازم تحفظونه>>
نطبق الحين::
(70×1×24+500)=2180سعره حراريه

(5)
#اذا طلب منك تحديد ...
&الوزن الطبيعي
&والوزن المثالي
لازم تعرفون يااحلوين
الوزن الطبيعي قانونه هو<<(الطول-100)
الوزن المثالي قانونه هو<<(الطول-108)
مثال::
#شخص ما طوله173سماوجدي الوزن الطبيعي والمثالي؟؟
الوزن الطبعي:(173-100)=73كيلو جرام
الوزن المثالي:(173-108)=56كيلو جرام
ملاحظه مهمه::(في المثال هذا الوزن المثالي في الملزمه مطلعه60كيلو واتوقع انه خطاء مطبعي
لان مستحيل تجي60 في تطبيق القانون يطلع65)

كذا حلينا المسائل كلها اتمنى تفهمومنها وربي يكتب لنا النجاح

هالموضوع منقوووووول من الآرشيف للأخت (متفائله بقوه)
حبيت تستفيدون منه رغم إن اخوي هتان ماقصر سبق وشرح المعادلات

موفقين

روحـــ عذاب ــي · 2013- 4- 22

يسلموووو

بنت مطير * · 2013- 4- 22

الله يسعدك ياقمر سويتي فيني خير فهمتها وانا مابعد فتحت الماده

تحياتي

ذيبه العجمي · 2013- 4- 22

يعطيك العاافيه ياقمر

mo7ammo · 2013- 4- 22

يسلمو وما قصرتي

ناوي ابدا إن شاء الله من بكرا وموضوعك شوقني للمادة

الفقرة الثانية شكل فيها خطا انتي تقولين اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟ والنتيجة النبض اثناء التمرين

صح علي ولا انا جايب العيد

اغصان الشمال · 2013- 4- 22

عِصآميهة · 2013- 4- 22

آخخ بس حتى الصحه فيها معادلات

ي صبر آيوب بس

فيصـل الشـهري · 2013- 4- 22

مبدعه

المتفائله 3 · 2013- 4- 22

الله يعطيك العافيه
طيب كيف نقيس نبض القلب في تجربت الصندوق لما نحط الابهام على العنق
ونضرب في 4 ؟؟ كيف المعادله

* أبو ريوف * · 2013- 4- 22

يعطيك العافية

شكراً روحـــ عذاب ــي

2013- 4- 22	#2
روحـــ عذاب ــي أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 26966 تاريخ التسجيل: Sat May 2009 العمر: 33 المشاركات: 2,528 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 4439 مؤشر المستوى: 90 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمال المستوى: المستوى السابع	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ يسلموووو

2013- 4- 22	#3
بنت مطير * أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 118493 تاريخ التسجيل: Sat Sep 2012 المشاركات: 1,242 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 5170 مؤشر المستوى: 65 بيانات الطالب: الكلية: طالب جامعي الدراسة: انتساب التخصص: ادارت اعمال المستوى: المستوى الثالث	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ الله يسعدك ياقمر سويتي فيني خير فهمتها وانا مابعد فتحت الماده تحياتي

2013- 4- 22	#4
ذيبه العجمي أكـاديـمـي ذهـبـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 122861 تاريخ التسجيل: Thu Sep 2012 العمر: 30 المشاركات: 703 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 2084 مؤشر المستوى: 56 بيانات الطالب: الكلية: جامعه الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: المستوى السادس	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ يعطيك العاافيه ياقمر

2013- 4- 22	#5
mo7ammo أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 128617 تاريخ التسجيل: Fri Dec 2012 المشاركات: 1,638 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 5030 مؤشر المستوى: 68 بيانات الطالب: الكلية: إدارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ يسلمو وما قصرتي ناوي ابدا إن شاء الله من بكرا وموضوعك شوقني للمادة الفقرة الثانية شكل فيها خطا انتي تقولين اذا طلب منك ايجاد النبض اثناء الراحه؟؟ والنتيجة النبض اثناء التمرين صح علي ولا انا جايب العيد

2013- 4- 22	#6
اغصان الشمال أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 113892 تاريخ التسجيل: Wed Jul 2012 المشاركات: 1,581 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 2314 مؤشر المستوى: 65 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى السادس	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^

2013- 4- 22	#7
عِصآميهة أكـاديـمـي مـشـارك الملف الشخصي: رقم العضوية : 116160 تاريخ التسجيل: Mon Aug 2012 المشاركات: 2,415 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 8691 مؤشر المستوى: 80 بيانات الطالب: الكلية: كلية الادارهه الدراسة: انتساب التخصص: أدارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ آخخ بس حتى الصحه فيها معادلات ي صبر آيوب بس

2013- 4- 22	#8
فيصـل الشـهري أكـاديـمـي ذهـبـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 127078 تاريخ التسجيل: Thu Nov 2012 العمر: 41 المشاركات: 992 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 21937 مؤشر المستوى: 77 بيانات الطالب: الكلية: ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ مبدعه

2013- 4- 22	#9
المتفائله 3 أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 98249 تاريخ التسجيل: Wed Dec 2011 المشاركات: 1,339 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 2888 مؤشر المستوى: 66 بيانات الطالب: الكلية: كلية اداره اعمال الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ الله يعطيك العافيه طيب كيف نقيس نبض القلب في تجربت الصندوق لما نحط الابهام على العنق ونضرب في 4 ؟؟ كيف المعادله

2013- 4- 22	#10
* أبو ريوف * أكـاديـمـي ألـمـاسـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 120759 تاريخ التسجيل: Thu Sep 2012 المشاركات: 1,702 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 2840 مؤشر المستوى: 67 بيانات الطالب: الكلية: كلية ادارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: المستوى الثامن	رد: شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرح معادلات صحه ولياقه ^_^ يعطيك العافية شكراً روحـــ عذاب ــي

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)