مذاكرة جماعية مراجعه مادة الصحة واللياقة - الصفحة 33 - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

مَلاك · 2014- 1- 8

يلا انا استأذنكم أكمل مذاكره كم محاضره وارجع الخصها هنا ..

زهرات · 2014- 1- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مَلاك

طيب بلخص الجزئيه الثانيه ..

عندنا تعريف للماده الغذائيه أو فينا نسميها " الغذاء " :
عنصر كيميائي هام ، ويعمل على :
- امداد الجسم بالطاقه
- تمده بمواد لبناء الجسم والانسجه
- تمده بعناصر تنظم عمليات الجسم

الغذاء المتكامل : الغذاء المحتوي على كميات كبيرة من المواد البروتينيه و المواد الدهنيه و الفيتامينات والكربوهيدراتيه والاملاح والماء

" تحتاج العضله الى الغذاء الغني بالمواد الكربوهيدراتيه أكثر من الغذاء الغني بالمواد الدهنيه "

فيتامين b :
- يلعب دوراً مهماً في حفظ الصحة و الاعصاب والقدره على التركيز .
- يوجد في الخميره والدقيق الاسمر والحبوب ويوجد بكميات قليله في الفواكه والحليب

ماده الكافيين :
هي ماده منبهه للجهاز العصبي والدوري وتسبب القلق وقله النوم

" تغذيه الرياضيين تتميز بسعرات حراريه أعلى من الشخص العادي "

توزيع السعرات الحراريه على وجبات الطعام
- وجبه الافطار الاولى : 30%
- وجبه الافطار الثانيه : 10 %
- وجبه الغداء : 40 %
- وجبه العشاء : 20 %

المحاضره الثامنه ماحسيت فيها شيء مهم مره

يعافيك ربي ملاك

انا حسيت المعلومات هذه سهله بس بهالطريقة صارت أحلى

سرّو.. · 2014- 1- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مَلاك

يسعدك سرو حبيبتي هاذي روؤس اقلام زي المراجعه السريعه
لا تعتمديها اعتماد كلي

سويتي لي تنشيط للذاكره

إنْتِهَاكْة حَرفْ · 2014- 1- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ,*wa3d

معليش صصحوه اذا كان كذا بالمحتوى

+

النسيج العضلي ترا 27% ..

بالتوفيق ..

فيه نسيج دهني ما فيه عضلي .!
وعد ليه ما تعدلين عالملخص نفسه وباطبعه مره ثانيه ترى انلحس مخي وما عاد اعرف اذاكر انا من كثر ما تجين تقولين فيه خطا وادور عليه ما القاه
قلتي قبل فيه شيء بالمحاضره الخامسه طيب المحاضره الخامسه وين الملخص مو محدد المحاضرات

,*Wa3d · 2014- 1- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إنْتِهَاكْة حَرفْ

فيه نسيج دهني ما فيه عضلي .!

وعد ليه ما تعدلين عالملخص نفسه وباطبعه مره ثانيه ترى انلحس مخي وما عاد اعرف اذاكر انا من كثر ما تجين تقولين فيه خطا وادور عليه ما القاه

قلتي قبل فيه شيء بالمحاضره الخامسه طيب المحاضره الخامسه وين الملخص مو محدد المحاضرات

فيه عضلي
اقري زين وبتلقين ..

طيب انتهاكة اتركي الملزمة وذاكري المحتوى

إنْتِهَاكْة حَرفْ · 2014- 1- 8

_

وين القاه هالمحتوى عشان اطبعه !
وبعدين موجود على ملف وورد ولا لا
لانه ما يفتح عندي لو كان pdf

Jay Ackles · 2014- 1- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مَلاك

يلا انا استأذنكم أكمل مذاكره كم محاضره وارجع الخصها هنا ..

^ اذنك معك ,, بحفظ الرحمن خيتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إنْتِهَاكْة حَرفْ

_

وين القاه هالمحتوى عشان اطبعه !
وبعدين موجود على ملف وورد ولا لا
لانه ما يفتح عندي لو كان pdf

^ بالبلاك بورد ,, ملخص المحاضرات اللي كان ينزلها الدكتور

.. اينن انتي يا فتاة

!!

,*Wa3d · 2014- 1- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إنْتِهَاكْة حَرفْ

_

وين القاه هالمحتوى عشان اطبعه !
وبعدين موجود على ملف وورد ولا لا
لانه ما يفتح عندي لو كان pdf

مافي وورد كل محتوى الدكاترة pdf ,

إنْتِهَاكْة حَرفْ · 2014- 1- 8

_

واللي كنا نسويه بورشه تلخيص المحاضرات وش اسمه ذا !
مو نفسه من محتوى الدكاتره , بس ملاك طيرت الموضوع وما ادري وين القاه الحين
حتى ما ادري شامل كل المحاضرات حقت الصحه او لا

Moni ALmalki · 2014- 1- 8

بالنسبه للملخص تبع وعد

معليش بس قسم بالله طقت كبدي من هالدراما اجل كيف وعد !

كلها كم خطأ بسيطه و م قصرت بنفسها تنبه الكل

+

اشوف اخطاء وعد م تقارن باخطاء الملازم الباقي

+

شكراً لك وعد و الله مرتب و يفتح النفس ربي يسعدك

+

إلي موب عاجبه محتوى الدكتور موجود , لاحد يقعد يتحلطم

+

و م اقصد بس إلي هنا , اقصد شلة الواتس اب بعد

+

لاحد يقتبس كلامي او يرد عليه هي كلمتين بخاطري و بس

معليش بس قافله

2014- 1- 8	#321
مَلاك صديقة إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 154221 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013 العمر: 30 المشاركات: 4,820 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 96974 مؤشر المستوى: 195 بيانات الطالب: الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمال المستوى: المستوى السادس	رد: مراجعه مادة الصحة واللياقة يلا انا استأذنكم أكمل مذاكره كم محاضره وارجع الخصها هنا ..
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter Jay Ackles معجب بهذا.

2014- 1- 8	#326
إنْتِهَاكْة حَرفْ متميزة بالمستوى الأول - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 154229 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013 العمر: 34 المشاركات: 1,304 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1862 مؤشر المستوى: 65 بيانات الطالب: الكلية: كليه الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: المستوى الرابع	رد: مراجعه مادة الصحة واللياقة _ وين القاه هالمحتوى عشان اطبعه ! وبعدين موجود على ملف وورد ولا لا لانه ما يفتح عندي لو كان pdf
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 1- 8	#329
إنْتِهَاكْة حَرفْ متميزة بالمستوى الأول - إدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 154229 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013 العمر: 34 المشاركات: 1,304 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1862 مؤشر المستوى: 65 بيانات الطالب: الكلية: كليه الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: المستوى الرابع	رد: مراجعه مادة الصحة واللياقة _ واللي كنا نسويه بورشه تلخيص المحاضرات وش اسمه ذا ! مو نفسه من محتوى الدكاتره , بس ملاك طيرت الموضوع وما ادري وين القاه الحين حتى ما ادري شامل كل المحاضرات حقت الصحه او لا
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter

2014- 1- 8	#330
Moni ALmalki متميزة بكلية الإدارة - جامعة الدمام الملف الشخصي: رقم العضوية : 152733 تاريخ التسجيل: Sat Aug 2013 العمر: 30 المشاركات: 1,962 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 59171 مؤشر المستوى: 129 بيانات الطالب: الكلية: كلية الدراسات التطبيقيه و خدمة المجتمع الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: المستوى السابع	رد: مراجعه مادة الصحة واللياقة بالنسبه للملخص تبع وعد معليش بس قسم بالله طقت كبدي من هالدراما اجل كيف وعد ! كلها كم خطأ بسيطه و م قصرت بنفسها تنبه الكل + اشوف اخطاء وعد م تقارن باخطاء الملازم الباقي + شكراً لك وعد و الله مرتب و يفتح النفس ربي يسعدك + إلي موب عاجبه محتوى الدكتور موجود , لاحد يقعد يتحلطم + و م اقصد بس إلي هنا , اقصد شلة الواتس اب بعد + لاحد يقتبس كلامي او يرد عليه هي كلمتين بخاطري و بس معليش بس قافله
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter بنت ابوووهاا, tima ahmad و Jay Ackles معجب بهذا.

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
النثر الإنجليزي مستوى رابع جميع الملخصات 1434هـ	وائل خضر	E4	44	2014- 12- 26 09:40 PM
- ––––•(-• تجمــع بنــات الدبلوم التربوي 2013 •-)•–––– -	Gotcha	ملتقى الخريجين	872	2014- 1- 25 11:41 PM
علوم القراان2	لولي 4	الدراسات الإسلامية	6	2012- 12- 22 04:47 PM
ارجو الدخول الاخلاق الاسلاميه	فيصل البراك	ارشيف المستوى 3 تربية خاصة	29	2012- 5- 19 03:08 PM
الي عندهم ملزمة (ملاك) هذي المحذوفات والزيادات والفرق بينها وبين ( الملخص الي نزله الدكتور ) مهم ..!	سَمآ	المستوى الأول - كلية الأداب	56	2011- 12- 19 09:27 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)