ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل   قائمة الأعضاء   أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2014- 2- 16
الصورة الرمزية صَعب
صَعب
مشرف عام سابقاً
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة أعمال_جامعة الدمام
الدراسة: غير طالب
التخصص: بكالريوس_مرتبة الشرف
المستوى: خريج جامعي
إحصائيات الموضوع:
المشاهدات: 511
المشاركـات: 9
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 124727
تاريخ التسجيل: Sat Oct 2012
المشاركات: 21,034
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 388227
مؤشر المستوى: 638
صَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond reputeصَعب has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
صَعب غير متواجد حالياً
Ei28 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

إذا كان شعرك يبدو باهتاً أو يميل إلى التجعد والجفاف ربما لا يرجع ذلك إلى طبيعته وإنما إلى طريقة العناية به. قد يكون سبب تجعد الشعر تعرضه للضرر من الحرارة، أو كثرة تصفيفه وتغير تسريحة الشعر، أو نقص الفيتامينات. إليك أهم خطوات العناية بصحة الشعر :

* مزج بعض الماء الدافئ مع خل التفاح في وعاء، ثم صب الخليط فوق الرأس بعد الدخول إلى الحمام مباشرة، وترك الخليط بضع دقائق على الرأس، ثم غسل الشعر بالشامبو ومنعّم الشعر (الكوندشنر)، سيجعله ذلك ناعماً ولامعاً.

* استخدام فرشاة شعر ذات شعيرات طويلة وقاسية، واستخدامها بحيث تمشط الشعر حتى أطرافه. استخدمي زيت بذور الكتان مع الفرشاة التي ستقوم بنشر الزيت حتى نهايات الشعر، ليبدو ناعماً ولامعاً.

* تناولي 100 غرام من اللحم البقري خالي الدهن مرتين في الأسبوع لتحسين صحة الشعر. يحتوي لحم البقر على البروتين والزنك وفيتامينات "ب" والحديد، وهي مجموعة العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر لتعزيز صحته.

* اهتمي بالتغذية المناسبة للشعر، فالبذور والمكسرات واللوز تمنع جفاف الشعر وتمده بالدهون الصحية. كذلك قد يسبب نقص فيتامين "سي" تقصف الشعر وتكسر أطرافه. ويساعد فيتامين "أ" على تعزيز صحة فروة الرأس، ويوجد في الخضروات الورقية والألبان والبيض. يمكن الحصول على هذه الاحتياجات الغذائية من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع.

* تحتاج تغذية الشعر إلى شرب الكثير من الماء الذي يقوم بنقل المواد الغذائية إلى جميع انحاء الجسم.

* يؤدي الإفراط في تلوين الشعر وتعديل تسريحته إلى إجهاده، كذلك تعرضه للمكواة الساخنة يضر صحته، وتؤدي كثرة تعرضه لكلور حمام السباحة إلى جفافه.
توقيع » صَعب
علمني حُبكِ أشياء كثيره : سهر وحنين وفقْد ..
وألمُ الإنتظار ،،
علمني حُبكِ أن أكره الحُب من بعدك ..!
رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 16   #2
المتلالئه
مشرفة عامة سابقاً
 
الصورة الرمزية المتلالئه
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 103919
تاريخ التسجيل: Thu Mar 2012
المشاركات: 14,025
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3402896
مؤشر المستوى: 3585
المتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond reputeالمتلالئه has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادآب جامعة الملكـ فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: علـــم اجتــماع والخدمه الاجتماعيه
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
المتلالئه غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

الله يعطيك العافيه اخوي صعب
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 16   #3
حنووو الشهري
متميزة بالفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية حنووو الشهري
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 116347
تاريخ التسجيل: Wed Aug 2012
المشاركات: 1,703
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 14316
مؤشر المستوى: 72
حنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond reputeحنووو الشهري has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ..
الدراسة: انتساب
التخصص: إداره أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
حنووو الشهري غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

تسلم يمينكـ
جددا مفيد و جميل موضوعكـ
توقيع » حنووو الشهري
اللهمـ إنــــــي أسالكـ رضآآكـ والجنـــــــه،،
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 16   #4
wintr song
متميزة في علم الاجتماع مستوى 8
 
الصورة الرمزية wintr song
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 116834
تاريخ التسجيل: Fri Aug 2012
المشاركات: 9,015
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1789462
مؤشر المستوى: 1920
wintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond reputewintr song has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: آداب
الدراسة: انتساب
التخصص: عــلـــم إجــتــمــــاع
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
wintr song غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

موضوع قيم ومفيد

يعطيك العافية
توقيع » wintr song
احب رجلاً همس بأذني وعمري لم يتجاوز نصف اليوم مردداً , الله اكبر
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 16   #5
يـــارا
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية يـــارا
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 135073
تاريخ التسجيل: Tue Jan 2013
المشاركات: 4,506
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 203188
مؤشر المستوى: 287
يـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond reputeيـــارا has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: |.. كلية الآدآب ..!
الدراسة: انتساب
التخصص: ẼหĢℓĭṧĥ♥
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
يـــارا غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

يبي لنا اعادة هيلكة للعناية والاهتمام :(
شكراً صعب على هالموزووع القميل ..~
توقيع » يـــارا
::

::

.. سيظل أبي حُباً يَحْكيه دُعآئي دائماً ..
ربـآهـ لا تحرم أبي من جنة الفردوس ,, فَـ هو لم يحرمني شيئاً في الدُنيـآ ::
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 16   #6
doodoo
متميزة بمدونات الأعضاء
 
الصورة الرمزية doodoo
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 37288
تاريخ التسجيل: Mon Oct 2009
المشاركات: 3,378
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 38616
مؤشر المستوى: 124
doodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond reputedoodoo has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعه بيتنا
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع
المستوى: دراسات عليا
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
doodoo غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

يعطيك العافيه اخوي صعب على هالموضوع==رائععععععع
توقيع » doodoo
اعتقد بأن الحلم حرية .. قد يتحقق يوما ما
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 16   #7
حُروف آنثوية
متميزة بالمستوى الثامن - إدارة أعمال
 
الصورة الرمزية حُروف آنثوية
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 117987
تاريخ التسجيل: Wed Aug 2012
العمر: 29
المشاركات: 5,473
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 87266
مؤشر المستوى: 182
حُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond reputeحُروف آنثوية has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الدراسات التطبيقيه وخدمه المجتمع
الدراسة: انتساب
التخصص: Business Administration
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
حُروف آنثوية غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

يعطيك العافيه
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 17   #8
Dr ʀeнαв
المشرفة العامة سابقاً
ملتقى الفنون الأدبية
 
الصورة الرمزية Dr ʀeнαв
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 150409
تاريخ التسجيل: Thu Jul 2013
المشاركات: 21,931
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 518286
مؤشر المستوى: 774
Dr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond reputeDr ʀeнαв has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: IAU CAMS
الدراسة: انتظام
التخصص: SPECILIST OF CLS
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Dr ʀeнαв غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

_


يعطيك العافيه يآخوي
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 2- 27   #9
حنين وشوق
أكـاديـمـي نــشـط
 
الصورة الرمزية حنين وشوق
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 135335
تاريخ التسجيل: Fri Feb 2013
المشاركات: 173
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 382
مؤشر المستوى: 40
حنين وشوق will become famous soon enoughحنين وشوق will become famous soon enoughحنين وشوق will become famous soon enoughحنين وشوق will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: كلية الأداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم إجتماع
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
حنين وشوق غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

جزاك الله خيرويعافيك ربي
توقيع » حنين وشوق
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 3- 1   #10
فنوُ *
مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية فنوُ *
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 81551
تاريخ التسجيل: Fri Jul 2011
العمر: 31
المشاركات: 25,026
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1291010
مؤشر المستوى: 1586
فنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond reputeفنوُ * has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: متخرجة لا تكلمني..
الدراسة: غير طالب
التخصص: علم إجتماع و خدمة إجتماعية
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
فنوُ * غير متواجد حالياً
رد: 6 إجراءات للعناية بصحة الشعر

بارك الله فيك على طرح القيم
توقيع » فنوُ *
هدوء قاتل .. الم مستمر ..حزن دائم .. لكن فرج ربي قريب
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الوظائف اليومي تحديث يومي للوظائف للجنسين في السعودية - وظائف اليوم


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Adsense Management by Losha
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه