ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل التعليمـــات المجموعات  

ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف منتدى يهدف الى نشر وتعزيز متفرقات من المفاهيم في مختلف مجالات الحياة . هذا القسم يحوي على مواضيع ومشاركات تهم الطلاب والطالبات بوجه الخصوص والجميع بشكل عام ..

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2014- 4- 18
الصورة الرمزية مجتهد ..
مجتهد ..
مشرف عام سابقاً
بيانات الطالب:
الكلية: العلوم التطبيقية وخدمة المجتمع
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
بيانات الموضوع:
المشاهدات: 905
المشاركـات: 14
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 178253
تاريخ التسجيل: Thu Jan 2014
المشاركات: 6,196
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 285016
مؤشر المستوى: 388
مجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مجتهد .. غير متواجد حالياً
Lightbulb كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!



هل تشعر أنك عالق في وظيفة مملة؟
إذا كان الأمر كذلك، فاعلم على الأقل أنك لست الوحيد الذي يعاني من هذا الأمر.

ونظرا للأزمات الاقتصادية التي طال أمدها، فإن ترك الوظيفة الحالية أو البدء بأعمال تجارية خاصة، قد لا يكون خيارا متاحا. لذلك، إن كنت بحاجة إلى التّمسّك بوظيفتك الحالية في الوقت الراهن، فإن عليك البحث عن التغيير الذي من شأنه مساعدتك في تحويل الملل إلى إبداع. وقد بينت البحوث أن تجديد نمط الأعمال، يحسن من مزاجنا وإنتاجيتنا أيضا.

وهنا بعض الطرق للتعامل مع الـ"روتين" اليومي في الشركات.

1. التجديد:
يحتاج دماغك إلى التحفيز. لذلك، حاول القيام بمهامك المملة بطريقة مختلفة، وفي أوقات مختلفة، أو مع أشخاص مختلفين.
كما عليك تحديد جدول أعمالك الخاص. وإذا كنت تحس بالملل لأنك تشعر بانعدام الطموح في العمل، أو تقضي يومك من غير هدف معلوم، كن أكثر انضباطا وأكتب أهدافك على نحو محدد وقابل للتحقيق يوميا.

2. العمل من المنزل:
تسمح الشركات للموظفين بالعمل من خارج المؤسسة في بعض الأحيان، أو بشكل دائم. ويمكن لذلك أن يخفف من ضغوط العمل والحياة العائلية.

3.حوّل تركيزك:
إذا كانت مسؤولياتك متشابهة، أو أوكلت إليك الواجبات نفسها طوال الوقت، اطلب من رئيسك في العمل، إذا كان بإمكانك التعديل على برنامج عملك أو نوع المهمات الموكولة إليك، وهو بدوره سيحترم رغبتك بإتقان شيء جديد.

4. قدّم يد المساعدة:
يمكنك أن تعالج مسألة الضجر في العمل، من خلال سؤال الزملاء فيما إذا كانوا بحاجة إلى المساعدة، وتقديم يد العون إليهم.

5. أجر المزيد من التغييرات على عاداتك القديمة:
أدخل أفكارا جديدة إلى عملك. وخذ شيئا قمت به مسبقا أو قام به فريقك، واكتشف ما إذا كان بإمكانك عمله بوسيلة جديدة أو مختلفة.

6. ارسم خريطة ذهنية:
إذا كان تقدمك في مشروع معين يتسم بركود تام. اعمل رسما تخطيطيا وضع عنوان الموضوع الرئيس في منتصف قطعة من الورق، وارسم عليه دائرة و10 خطوط صغيرة حولها، ثم اكتب 10 أفكار أو مهام تتعلق بالموضوع الرئيس على كل خط.

7. العصف الذهني:
إجمع بعض الزملاء المبتكرين وعالجوا معا قضية معينة. والتقط أكبر عدد من الأفكار الجديدة فقط، عندئذ سيكون لديك متسع من الوقت لفرزها في وقت لاحق.

8. وسع آفاقك:
يسهل العثور على موضوعات أو مجالات تلهمك وتعمل على تنشيطك لتكون خلاقا دائما، شرط توافر شيء ما يثير الحماسة ويحاكي الطموح.
رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #2
الــغـــدراء
مشرف عام سابقاً
 
الصورة الرمزية الــغـــدراء
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 77576
تاريخ التسجيل: Wed May 2011
العمر: 39
المشاركات: 14,472
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1108976
مؤشر المستوى: 1305
الــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond reputeالــغـــدراء has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: علم الإجتماع والخدمة الأجتماعية
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الــغـــدراء غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

،،،


الله يعطيك العافية ع الموضوع ،،،

نقاط مهمة ،،،

لآهنت ،،،
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #3
NOW OR NEVER
مراقب الساحة العامة سابقاً
 
الصورة الرمزية NOW OR NEVER
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 45467
تاريخ التسجيل: Fri Jan 2010
المشاركات: 19,641
عدد الـنقـاط : 462460
مؤشر المستوى: 716
NOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond reputeNOW OR NEVER has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: إدارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: متخرج لا تكلمني
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
NOW OR NEVER غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

لاهنت على الموضوع

راح اجرب تطبيق بعض النقاط

يعطيك العافية
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #4
ابواياد
:: المشرف العام على الملتقى::
 
الصورة الرمزية ابواياد
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 1993
تاريخ التسجيل: Mon Dec 2006
المشاركات: 8,974
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 162314
مؤشر المستوى: 322
ابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond reputeابواياد has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ابواياد غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

موضوع جميل اعجبني
بارك الله فيك
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #5
الجفول*
اصدقاء الملتقى
 
الصورة الرمزية الجفول*
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 113303
تاريخ التسجيل: Wed Jul 2012
المشاركات: 11,129
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 206651
مؤشر المستوى: 365
الجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond reputeالجفول* has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: واجعلني مباركة أينما كنت
الدراسة: غير طالب
التخصص: يارب توفيقك
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
الجفول* غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

يعطيك العافية
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #6
مجتهد ..
مشرف عام سابقاً
 
الصورة الرمزية مجتهد ..
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 178253
تاريخ التسجيل: Thu Jan 2014
المشاركات: 6,196
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 285016
مؤشر المستوى: 388
مجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: العلوم التطبيقية وخدمة المجتمع
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مجتهد .. غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

فعلا الموضوع يستاهل التجربة

الله يعافيكم

تقديري لكم ولتواجدكم
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #7
l a v e n d e r
مراقبة عامة سابقاً
 
الصورة الرمزية l a v e n d e r
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 76992
تاريخ التسجيل: Sat May 2011
المشاركات: 67,712
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 3889992
مؤشر المستوى: 4619
l a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond reputel a v e n d e r has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: كلية إدارة أعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
l a v e n d e r غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

الله يسعدكـ ..
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #8
مجتهد ..
مشرف عام سابقاً
 
الصورة الرمزية مجتهد ..
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 178253
تاريخ التسجيل: Thu Jan 2014
المشاركات: 6,196
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 285016
مؤشر المستوى: 388
مجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond reputeمجتهد .. has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: العلوم التطبيقية وخدمة المجتمع
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة أعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
مجتهد .. غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوسي كات مشاهدة المشاركة
الله يسعدكـ ..
ويسعدك يا رب
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #9
So0oT AlFgEd
متميز في قسم المدونات
 
الصورة الرمزية So0oT AlFgEd
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 80181
تاريخ التسجيل: Thu Jul 2011
المشاركات: 10,079
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 561792
مؤشر المستوى: 713
So0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond reputeSo0oT AlFgEd has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: دعواتكم لوالدتي بالشفاء
الدراسة: انتساب
التخصص: ~ أخصائي اجتماعي ~
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
So0oT AlFgEd غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

الله يعطيك العافية

ع كل ماتطرحه
  رد مع اقتباس
قديم 2014- 4- 18   #10
Khaled.k
Banned
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 102451
تاريخ التسجيل: Sun Feb 2012
المشاركات: 24,145
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 155799
مؤشر المستوى: 0
Khaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond reputeKhaled.k has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الدمام - كلية الآداب
الدراسة: انتساب
التخصص: دراسات اسلامية
المستوى: المستوى السادس
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
Khaled.k غير متواجد حالياً
رد: كيف تتعامل مع الوظيفة المملّة ..؟!!

قيم وجميل ماسطرته
تسلم يمينك يامجتهد
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:32 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه