كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

إحسـاس · #1 2015- 7- 8

العصبية والقلق من أكثر الأمور التي قد تفسد عليكِ الصوم في رمضان، وقد تفسد أيضاً علاقتك بالآخرين، ويؤكد الخبراء أن هناك خطوات بسيطة تستطيع من خلالها التحكم في الطاقة السلبية التي تكون نتائجها سلبية في أوقات كثيرة، ويقدمون في هذا الإطار عدد من النصائح أهمها: اعتمد على تهدئة الأعصاب بالحصول على نفس عميق، للتخلص من العصبية والتوتر في أسرع وقت ممكن، فهي من أكثر الأشياء التي تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية، والتحكم في مشاعرك.
ويشير الخبراء إلى أن تدليك منطقة الظهر يساعد الشخص على الاسترخاء والراحة، والتخلص من القلق والتوتر، فهي طريقة مضمونة لكي تتخلص من العصبية.

كما أن العطور والروائح الزكية قادرة على أن تخلصك من القلق والتوتر بحسب الجزيرة أونلاين، فمن الممكن أن تنثر البعض منها في الجو لكي تستطيع التحكم في أعصابك.

_سنيوريتا · 2015- 7- 8

انا اشك العصبيه برمضان بس عند شعبنا اما بقيه العالم مايعصبون مدري ليش

ومابقى شي ونودع رمضان .. يعطيك العافيه احساس

عبدالله الشّلاحي · 2015- 7- 8

من الصدف أن اقرأ الموضوع واتذكر قبل المغرب عند احد المخابز شخص كآن غاضب من البائع بشكل هستيري حاولت تهدئتة وكل مره يزيد أنا شككت ان عنده ضغط او سكر مع ان الموضوع كان بسيط .. وفعلاً من لايتحكم بأعصابه وقت صيامه فلن يتحكم بها وقت الشدائد ..

وشد كذلك انتباهي الأخت سنيوريتا .. أننا شعب عصبي .. وهذا صحيح واعتقد السبب أن اهل المناطق الحارة هم الأكثر عصبية وقساوة من غيرهم .. ولو نلاحظ اثناء هطول الأمطار واعتدال الاجواء كيف تكون الإبتسامة على وجيه الجميع ..

وايضاً لو نلاحظ الدول الأستوائية مع شدة فقرهم إلا انهم شعوب مبتسمه سعيدة ..

إذاً هي صفات تتصف بها الشعوب ..

ALansari.92 · 2015- 7- 8

كثير رجال برمضان يعصبون وش السبب الله اعلم

يعطيك العافيه احساس

Dr ʀeнαв · 2015- 7- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحسـاس

كما أن العطور والروائح الزكية قادرة على أن تخلصك من القلق والتوتر بحسب الجزيرة أونلاين، فمن الممكن أن تنثر البعض منها في الجو لكي تستطيع التحكم في أعصابك.

_

نصيحة ممتازة انا عني تنفع معي
يعطيك ربي الف عافية اخوي ~

_سنيوريتا · 2015- 7- 8

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله sh431s

من الصدف أن اقرأ الموضوع واتذكر قبل المغرب عند احد المخابز شخص كآن غاضب من البائع بشكل هستيري حاولت تهدئتة وكل مره يزيد أنا شككت ان عنده ضغط او سكر مع ان الموضوع كان بسيط .. وفعلاً من لايتحكم بأعصابه وقت صيامه فلن يتحكم بها وقت الشدائد ..

وشد كذلك انتباهي الأخت سنيوريتا .. أننا شعب عصبي .. وهذا صحيح واعتقد السبب أن اهل المناطق الحارة هم الأكثر عصبية وقساوة من غيرهم .. ولو نلاحظ اثناء هطول الأمطار واعتدال الاجواء كيف تكون الإبتسامة على وجيه الجميع ..

وايظاً لو نلاحظ الدول الأستوائية مع شدة فقرهم إلا انهم شعوب مبتسمه سعيدة ..

إذاً هي صفات تتصف بها الشعوب ..

صحيح والله ممكن الاجواء اللي عايشين فيها من انولدنا لها دور وصفه شينه وصعب تتغير

Dima · 2015- 7- 8

الله يعطيك الف عافية

ع الموضوع القيم

•• شجون ~ · 2015- 7- 9

.

البعض يصوم عن الاكل و الشرب
وينسى لسانه ..!!

موضوع جميل و قيم
شكرا لك

المتلالئه · 2015- 7- 9

بارك الله فيك أخوي إحساس

عبدالعزيز123 · 2015- 7- 10

الله يجزاك خير

والله يبعد عنا وعنكم العصبية

في اخر ساعة مع كل دقيقة تنقص تزيد عصبيتهم >>

افضل حل الرياضة او اتخذ وضعية ابو الهول وخلك على الصامت

2015- 7- 8	#2
_سنيوريتا متميزة بإدارة أعمال الملف الشخصي: رقم العضوية : 129339 تاريخ التسجيل: Fri Dec 2012 العمر: 30 المشاركات: 4,291 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 37408 مؤشر المستوى: 126 بيانات الطالب: الكلية: طالبه الدراسة: انتساب التخصص: اداره اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ انا اشك العصبيه برمضان بس عند شعبنا اما بقيه العالم مايعصبون مدري ليش ومابقى شي ونودع رمضان .. يعطيك العافيه احساس

2015- 7- 8	#3
عبدالله الشّلاحي مشرف عام مدونات الأعضاء سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 154379 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013 المشاركات: 7,782 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 702419 مؤشر المستوى: 823 بيانات الطالب: الكلية: خريج إدارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ من الصدف أن اقرأ الموضوع واتذكر قبل المغرب عند احد المخابز شخص كآن غاضب من البائع بشكل هستيري حاولت تهدئتة وكل مره يزيد أنا شككت ان عنده ضغط او سكر مع ان الموضوع كان بسيط .. وفعلاً من لايتحكم بأعصابه وقت صيامه فلن يتحكم بها وقت الشدائد .. وشد كذلك انتباهي الأخت سنيوريتا .. أننا شعب عصبي .. وهذا صحيح واعتقد السبب أن اهل المناطق الحارة هم الأكثر عصبية وقساوة من غيرهم .. ولو نلاحظ اثناء هطول الأمطار واعتدال الاجواء كيف تكون الإبتسامة على وجيه الجميع .. وايضاً لو نلاحظ الدول الأستوائية مع شدة فقرهم إلا انهم شعوب مبتسمه سعيدة .. إذاً هي صفات تتصف بها الشعوب ..
	التعديل الأخير تم بواسطة عبدالله الشّلاحي ; 2015- 7- 8 الساعة 09:50 PM

2015- 7- 8	#4
ALansari.92 :: مشرفة :: سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 84841 تاريخ التسجيل: Tue Sep 2011 العمر: 31 المشاركات: 6,585 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 7055 مؤشر المستوى: 124 بيانات الطالب: الكلية: كليه الاداب الدراسة: انتظام التخصص: علم اجتماع المستوى: المستوى السابع	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ كثير رجال برمضان يعصبون وش السبب الله اعلم يعطيك العافيه احساس

2015- 7- 8	#7
Dima :: مشرفة عامة سابقاً :: الملف الشخصي: رقم العضوية : 47051 تاريخ التسجيل: Sun Feb 2010 المشاركات: 16,413 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 1772239 مؤشر المستوى: 1994 بيانات الطالب: الكلية: كلية الأداب الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: دكتوراه	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ الله يعطيك الف عافية ع الموضوع القيم

2015- 7- 9	#8
•• شجون ~ متميزه بمسابقة الملتقى الرمضانية الملف الشخصي: رقم العضوية : 181527 تاريخ التسجيل: Wed Feb 2014 المشاركات: 10,317 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 649719 مؤشر المستوى: 794 بيانات الطالب: الكلية: - مآل للنجوم إوطآن الدراسة: انتساب التخصص: Sociology المستوى: خريج جامعي	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ . البعض يصوم عن الاكل و الشرب وينسى لسانه ..!! موضوع جميل و قيم شكرا لك

2015- 7- 9	#9
المتلالئه مشرفة عامة سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 103919 تاريخ التسجيل: Thu Mar 2012 المشاركات: 14,025 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 3404121 مؤشر المستوى: 3594 بيانات الطالب: الكلية: ادآب جامعة الملكـ فيصل الدراسة: انتساب التخصص: علـــم اجتــماع والخدمه الاجتماعيه المستوى: خريج جامعي	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ بارك الله فيك أخوي إحساس

2015- 7- 10	#10
عبدالعزيز123 مشرف سابق الملف الشخصي: رقم العضوية : 82315 تاريخ التسجيل: Tue Aug 2011 المشاركات: 5,078 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 313019 مؤشر المستوى: 415 بيانات الطالب: الكلية: يقولون إدارة أعمال ! الدراسة: انتساب التخصص: على كيف الجامعة المستوى: خريج جامعي	رد: كيف تتفادى العصبية في رمضان؟ الله يجزاك خير والله يبعد عنا وعنكم العصبية في اخر ساعة مع كل دقيقة تنقص تزيد عصبيتهم >> افضل حل الرياضة او اتخذ وضعية ابو الهول وخلك على الصامت
	التعديل الأخير تم بواسطة عبدالعزيز123 ; 2015- 7- 10 الساعة 03:13 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)