توعوي عام أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه - ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

✿ e s я α`α · #1 2015- 9- 10

أسبابه و الوقاية منه :
• كثرة غسيل الظفر
• التعرّض للمواد الكيميائيّة كالمنظّفات
• فرط أو خمول الغدّة الدّرقية
• فقر الدّم
• نقص الحديد و الكالسيوم
• مشاكل جلديّة كثيرة كالصّدفية، فطريات الأظافر و الأكزيما المزمنة وغيرهم
• انخفاض الرّطوبة وجفاف الأظافر
• الإستعمال المزمن للأصباغ وملمّع الأظافر ومزيل الصّبغ
• قضم الأظافر أو قلّة الرّعاية بها

أهم النصائح لمعالجة هشاشة الأظافر:
• رطب يديك: كل مرّة بعد غسلها وتجفيفها فالمرطّب يحفظ الماء داخل أظافرك فلا تجف ولا تصبح هشّة
• اجعل المرطّب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك وأظافرك بصورة متواصلة
• قلّم أظافرك: كلّما طال ظفرك كلّما أصبح عرضة بصورة أكبر للكسر
• قلّم أظافرك بعد الإستحمام لأنّها تكون أكثر ليونة وأقل عرضة للكسر
• لاتستخدم مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون Aceton لأنّه يجفّف ظفرك ويجعله
هشاً استخدمي مزيل طلاء يحتوي على ال Acetate بدلاً من ال Aceton
• جربي دهانات الأظافر التي تحتوي Latic acid 5% او Glycolic acid

عبدالله الشّلاحي · 2015- 9- 10

واعتقد ان هناك اسباب نفسيه كذلك

جميله مواضيعك

✿ e s я α`α · 2015- 9- 10

^
الاجمل وجودك منور ربي يسعد صباحك ..

P e a c e · 2015- 9- 10

مشكورة إسراء

الله ينفع بك

إحسـاس · 2015- 9- 10

الله يعطيك العافية إسراء

حنان آل حيان · 2015- 9- 10

يعطيك العافيه اسور موضوع مفيد

أسير نجد · 2015- 9- 11

• اجعل المرطّب في متناول يديك طوال الوقت
حتى خارج المنزل لترطيب يديك وأظافرك بصورة متواصلة

يعني شلون نستخدم المرطب 24 ساعة ياجماعة

على كذا نبي نخليها والله يستر علينا يااسراء

الله يعطيك العافيه

✶ جُمان ✶ · 2015- 9- 11

يعطيك العافية إسراء

<<<< عاد الجلوسليد <<<< حبيب الشعب .... مافيه خلطة عند البنات إلا بها هالجلوسليد

الثنيان7 · 2015- 9- 11

يعطيك العافيه إسراء ع المعلومات

✿ e s я α`α · 2015- 9- 14

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رضوان

مشكورة إسراء

الله ينفع بك

عفواً ومنور ربي يسعدك ..

2015- 9- 10	#2
عبدالله الشّلاحي مشرف عام مدونات الأعضاء سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 154379 تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013 المشاركات: 7,665 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 704747 مؤشر المستوى: 830 بيانات الطالب: الكلية: خريج إدارة اعمال الدراسة: انتساب التخصص: إدارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه واعتقد ان هناك اسباب نفسيه كذلك جميله مواضيعك
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶, ✿ e s я α`α, أسير نجد و 4 آخرين معجبون بهذا.

2015- 9- 10	#3
✿ e s я α`α مُتميزة بقسم الفنون الأدبية الملف الشخصي: رقم العضوية : 82276 تاريخ التسجيل: Mon Aug 2011 المشاركات: 9,372 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 391983 مؤشر المستوى: 542 بيانات الطالب: الكلية: الدراسات التطبيقية وخدمة المجتمع بالدمام الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه ^ الاجمل وجودك منور ربي يسعد صباحك ..
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶, أسير نجد, إحسـاس و 1 آخرين معجبون بهذا.

2015- 9- 10	#4
P e a c e :: المراقب العام :: الساحة العامة الملف الشخصي: رقم العضوية : 61596 تاريخ التسجيل: Mon Oct 2010 المشاركات: 11,917 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 1510007 مؤشر المستوى: 1691 بيانات الطالب: الكلية: College of Arts الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه مشكورة إسراء الله ينفع بك
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶, ✿ e s я α`α, أسير نجد و 1 آخرين معجبون بهذا.

2015- 9- 10	#5
إحسـاس :: مشرف عام:: ملتقى طلاب التعليم عن بعد - جامعة الامام عبدالرحمن الملف الشخصي: رقم العضوية : 93915 تاريخ التسجيل: Sun Nov 2011 المشاركات: 17,061 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 127510 مؤشر المستوى: 354 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الدمام الدراسة: انتساب التخصص: إدارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه الله يعطيك العافية إسراء
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶, ✿ e s я α`α و أسير نجد معجب بهذا.

2015- 9- 10	#6
حنان آل حيان مشرفه المستوى الثامن لإدارة أعمال سابقاً الملف الشخصي: رقم العضوية : 93472 تاريخ التسجيل: Sun Nov 2011 المشاركات: 12,026 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 371211 مؤشر المستوى: 548 بيانات الطالب: الكلية: جامعه الدمام الدراسة: انتساب التخصص: ادارة أعمال المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه يعطيك العافيه اسور موضوع مفيد
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶, ✿ e s я α`α و أسير نجد معجب بهذا.

2015- 9- 11	#7
أسير نجد صديق الساحة العامة الملف الشخصي: رقم العضوية : 92959 تاريخ التسجيل: Tue Nov 2011 المشاركات: 11,549 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 813383 مؤشر المستوى: 985 بيانات الطالب: الكلية: بقايا جرووح ...!! الدراسة: انتساب التخصص: علم اجتماع المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه • اجعل المرطّب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك وأظافرك بصورة متواصلة يعني شلون نستخدم المرطب 24 ساعة ياجماعة على كذا نبي نخليها والله يستر علينا يااسراء الله يعطيك العافيه
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶ و ✿ e s я α`α معجب بهذا. التعديل الأخير تم بواسطة أسير نجد ; 2015- 9- 11 الساعة 10:24 AM

2015- 9- 11	#8
✶ جُمان ✶ :: المشرفة العامة :: ملتقى المواضيع العامة الملف الشخصي: رقم العضوية : 48349 تاريخ التسجيل: Sun Feb 2010 المشاركات: 19,954 الـجنــس : أنـثـى عدد الـنقـاط : 749507 مؤشر المستوى: 1012 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الملك فيصل( آداب) الدراسة: انتساب التخصص: English المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه يعطيك العافية إسراء <<<< عاد الجلوسليد <<<< حبيب الشعب .... مافيه خلطة عند البنات إلا بها هالجلوسليد
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✿ e s я α`α, أسير نجد و الثنيان7 معجب بهذا.

2015- 9- 11	#9
الثنيان7 أكـاديـمـي فـضـي الملف الشخصي: رقم العضوية : 237986 تاريخ التسجيل: Thu Sep 2015 المشاركات: 550 الـجنــس : ذكــر عدد الـنقـاط : 3461 مؤشر المستوى: 50 بيانات الطالب: الكلية: جامعة الدمام الدراسة: انتساب التخصص: ادارة اعمال المستوى: خريج جامعي	رد: أسباب تكسر الأظافر و الوقاية منه يعطيك العافيه إسراء ع المعلومات
	Share Share this post on Digg Del.icio.us Technorati Twitter ✶ جُمان ✶ و ✿ e s я α`α معجب بهذا.

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق