|
الشباب يواصل تدريباته وبن يطو يلازم عيادة الفريق
أجرى الفريق الكروي الأول بنادي الشباب تدريباته مساء امس الجمعة على استاد الامير خالد بن سلطان بالنادي تحت اشراف مدرب الفريق فتحي الجبال، وذلك استعداداً للقاء الفيحاء الودي يوم غدً الأحد فيما بدأ الثلاثي ماجد المرشدي، صالح القميزي، كاميلو برامجهم اللياقية وذلك لرفع المعدل اللياقي لديهم قبل الانضمام إلى تدريبات الفريق الجماعية، كما واصل المحترف الجزائري محمد بن يطو برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي وذلك بعد تعرضه لكدمة قوية أسفل الساق في اللقاء الماضي أمام الرائد.
وانطلقت التدريبات الشبابية بمران إحماء وتسخين ولياقيه، تحت قيادة مدرب اللياقة ناجح الصغير بعد ذلك قسم المدرب اللاعبين إلى مجموعتين طبقتا عدداً من الجمل التكتيكية أبرزها تمرير الكرات الطويلة والتحرك في الفراغ، والتمرير من لمسة واحدة وإنهاء الهجمة بشكل سليم، بعدها أختتم التدريبات بتمارين تفكيك عضلات وإطالة.
|
2016- 3- 26
المواضيع المتشابهه
