ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى المواضيع العامة
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل   قائمة الأعضاء   أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

ملتقى المواضيع العامة منتدى المواضيع العامة والنقاش الهادف

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2016- 7- 24
الصورة الرمزية aeysha**
aeysha**
متميزة في قسم المواضيع العامة
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتساب
التخصص: ادارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
إحصائيات الموضوع:
المشاهدات: 328
المشاركـات: 3
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 182880
تاريخ التسجيل: Sun Mar 2014
المشاركات: 2,369
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 194807
مؤشر المستوى: 249
aeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond reputeaeysha** has a reputation beyond repute
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
aeysha** غير متواجد حالياً
إذا كان يستطيعان,فإنك أيضاً تستطيع




مبدأ ~


في أثناء قراءتي في كتاب “مبادئ النجاح”أستوقفني مبدأ (انته من الماضي لكي تعتنق المستقبل) وأنتقيت من الموضوع هذه التدوينه الذي أرجو أن يستفيد منها كل من يطالعها :

لا أحد منا يستطيع تغيير ماضيه ,ولكننا جميعاً قادرون على تغيير مستقبلنا .

كولين باول

عملية الحقيقة الكاملة وخطاب الحقيقة الكاملة

عملية الحقيقة الكاملة هما أداتان لمساعدتك على التخلص من المشاعر السلبية التي تحتفظ بها من ماضيك والعودة إلى حالة الحب والسعادة الطبيعية في حاضرك .

والسبب الذي أسميها الحقيقة الكاملة لأجله هو أننا عندما نغضب, كثيراً ما نفشل في توصيل جميع مشاعرنا الحقيقية للشخص الذي نشعر بالغضب تجاهه . إننا نعلق عند مستوى الغضب أو الألم ونادراً ما نستطيع تجاوز هذا المستوى إلى مستوى الاكتمال العاطفي ,ونتيجة لذلك ,يكون من الصعب علينا أن نشعر بالقرب من الشخص الآخر أو حتى الأرتياح بعد مواجهة غاضبة أو مؤلمة .

وعملية الحقيقة الكاملة تساعدنا في التعبير عن مشاعرنا الحقيقية ,بحيث نستطيع استعادة الاهتمام ,والقرب ,والتعاون مع الشخص الآخر ,وهي الأشياء التي تمثل حالتنا الطبيعية .

وليس الغرض من العملية هو أن تسمح لنا بإلقاء المشاعر السلبية على الشخص الآخر أو تفريغها فيه , وإنما الغرض منها هو السماح لنا بعبور المشاعر السلبية والتحرر منها حتى نتمكن من العودة إلى حالة الحب والقبول التي هي حالتنا الوجودية الطبيعية , ويمكن أن تنبع منها البهجة والسعادة والإبداع .

يمكن إجراء عملية الحقيقة الكاملة شفهياً أو كتابة وأياً كانت الطريقة التي تختارها فإن الهدف هو التعبير عن الغضب والجرح ثم الانتقال بعد ذلك إلى الصفح والحب .

اصفح وتابع تقدمك


طالما لا تصفح ,فإن الشخص أو الشيء الذي لم تصفح عنه سيظل يحتل مساحة كبيرة من عقلك .

إيزابيل هولاند


النجاح يرتبط بالصفح , فالحقيقة هي أن الغضب والاستياء والرغبة في الانتقام هي مشاعر يمكنها أن تهدر طاقة هائلة يمكن توجيهها واستغلالها في العمل الذي يركز على تحقيق الأهداف .

أصفح وأعد نفسك إلى الحاضر مرة أخرى


عندما تصفح عن الآخرين ,فإن هذا يعيدك إلى الحاضر حيث يمكن أن تحدث الأمور الطيبة لك وحيث يمكنك القيام ببعض الأفعال والإجراءات لكي تحقق المكاسب المستقبلية لنفسك , ولفريقك ,ولشركتك ولأسرتك .إن بقاءك في مستنقع الماضي يستنزف طاقة كبيرة ويسلبك القوة التي تحتاج إليها لكي تنطلق للأمام نحو تحقيق ما تريد.

لكن من الصعب الصفح والنسيان

أعلم كم يمكن أن يكون الصفح والنسيان صعباً ,لقد خطفني وتعدى علي شخص غريب, وتعرضت للإيذاء الجسدي من جانب والد مدمن للكحوليات ,وكنت ضحية للتمييز العنصري العكسي , واختلس مني بعض الموظفين مبالغ ضخمة من المال ,ورفعت ضدي دعاوئ قضائية شديدة التفاهة ,وتعرضت للإستغلال في عدد من صفقات العمل.

ولكنني بعد كل من تلك التجارب كنت أقوم بالعمل على معالجتها والصفح عن الطرف الآخر لأنني كنت أعرف أنني إذا لم أفعل ,فإن جراح الماضي تلك سوف تنال مني وتستنزفني وتمنعني من تركيز كامل انتباهي وجهدي على الحياة المستقبلية التي كنت أرغب في صنعها .

ومع كل تجربة ,كنت أتعلم أيضاً كيف أتجنب السماح بتكرارها مرة أخرى. لقد تعلمت كيف اتبع حدسي بطريقة أفضل . لقد تعلمت كيف يمكنني توفير حماية أفضل لأسرتي وممتلكاتي التي اكتسبتها بصعوبة وتعب وجهد . وفي كل مرة كل مرة كنت اتحرر فيها من التجربة, كنت أشعر بأنني أكثر خفة , وحرية وقوة , متمتعاً بمزيد من الطاقة التي يمكنني تركيزها على المهام الأكثر أهمية التي أواجهها .لم يكن هناك المزيد من حديث الذات السلبي , ولا مزيد من التمييز والاتهامات المضادة والرغبة في الانتقام.

الرغبة في الأنتقام تشبه شرب السم على أمل أن يقتل الأعداء .

نيلسون مانديلا

حائزه على جائزة نوبل للسلام

أياً كانت الجراح التي تشعر بها الآن , اعلم انني أيضاً شعرت بالعديد منها من قبل .

ولكن اعلم أيضاً أن ما يمكن أن يجرحك بشكل أكثر حدة وعمقاً هو اضمار الحقد وحمل الضغائن , وإعادة الشعور بنفس الكراهية والغضب مراراً وتكراراً . إن ما تعنيه كلمة الصفح حقاً هو أن تنسى لكي تتحر أنت نفسك , وليس هم.

إذا كانا يستطيعان , فإنك أيضاً تستطيع

في عام 1972, تم منح جائزة “بولتيز” لجائزة التقطت لفتاة فيتنامية شابة كانت تمد ذراعيها في رعب وهي تجري عارية –حيث احترقت ملابسها على جسدها-خارجة وهي تصرخ من قريتها التي تم قذفها للتو بقنابل النابالم في حرب فيتنام. تلك الصورة تمت طباعتها الآف المرات في جميع انحاء العالم ومازال يمكن العثور عليها في كتب التاريخ في المدارس العليا في امريكا.في ذلك اليوم المشؤوم , أصيبت “فان تاي كيم فوك”بحروق من الدرجة الثالثة كانت تغطي أكثر من نصف جسدها .وبعد الخضوع ل17 عملية جراحية وقضاء 14 شهراً مؤلمة في الاستشفاء وإعادة التأهيل ,تمكنت كيم من النجاة بشكل معجز بحق ,وبعد أن تغلبت على ماضيها المؤلم من خلال عملية الصفح , اصبحت الآن مواطنة كندية , وسفيرة للنوايا الحسنة في منظمة اليونسكو التابعة للأمم المتحدة , وصاحبة مؤسسة كيم Kim Foundation المتخصصة في مساعدة ضحايا الحرب.ويعلق كل من يرى كيم على السلام المدهش الذس سشع من شخصيتها الفريدة .

وفي عام 1978 انضم سيمون ويستون إلى قوات حرس ويلز في بريطانيا العظمى ,وباعتباره جزءاً من قوة فوكلاند ,كان على متن إحدى السفن التي قذفتها الطائرات الأرجنتينية.تشوه وجهه بشدة وتعرض لحرق 49% من جسده .لقد خضع ل70 عملية جراحية منذ ذلك اليوم المشئوم ومازال عليه أن يتحمل المزيد من تلك العمليات .كان من السهل عليه أن يقضي بقية حياته في الشعور بالألم والمرارة والكراهية وبدلاً من ذلك فإنه يقول
“إذا عشت حياتك وأنت ممتلئ بالغضب والحقد والمرارة فإنك بذلك تكون خذلت نفسك وخذلت الجراحين والممرضات وخذلت الجميع لأنك لا ترد لهم أي شيء من صنيعهم. يمكن للكراهية أن تستنزفك وهي شعور مهلك مدمر “.

وبدلاً من الغرق في بحر من المرارة والكراهية ,أصبح سيمون مؤلفاً , ومتحدثاً تحفيزياً,ومشاركاً في تأسيس شركة ويستون سبريت ونائب رئيسها , وهي مؤسسة غير ربحية ساعدت عشرات الآلاف من شباب المملكة المتحدة الذي يعكس أسلوب حياتهم فقراً في الطموح.

وكما فعل سيمون وكيم يمكنك أنت أيضاً أن تسمو فوق جراح الماضي وتحقق الانتصار في الحاضر والمستقبل .




جاك كانفيلد مؤلف كتاب مبادئ النجاح
توقيع » aeysha**
مَهْمَا تَوَارَى الحُلْمُ فِي َعْيني
وأرّقَــني الأجَلـ..
مَازِلْتُ ألْمَحُ فِي رَمَادِ العُمْرِ
شيئاً من أملـ..
رد مع اقتباس
قديم 2016- 7- 24   #2
زوال الشمس
:: المشرفة العامة ::
ملتقى التوعية والتثقيف
 
الصورة الرمزية زوال الشمس
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 162105
تاريخ التسجيل: Mon Nov 2013
المشاركات: 16,512
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1144069
مؤشر المستوى: 1342
زوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: طالبة ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
زوال الشمس غير متواجد حالياً
رد: إذا كان يستطيعان,فإنك أيضاً تستطيع

موضوع جميل وشاءق ومتشعب
كجمال روحك عيوشتي

و شاءق لانة بيس (رضوان )
يقول غلط شيق باللغة العربية

وبعدين في نفرة غارت
مامريتي ونورتي قسمها

بالتوفيق قلبي
توقيع » زوال الشمس

رابط الحملة التوعوية
ملتقى حواء
http://vb.ckfu.org/t765764.html

الرجال و سرطان الثدي **
http://vb.ckfu.org/t768437.html

  رد مع اقتباس
قديم 2016- 7- 26   #3
عبدالله الشّلاحي
مشرف عام مدونات الأعضاء سابقاً
 
الصورة الرمزية عبدالله الشّلاحي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 154379
تاريخ التسجيل: Sun Sep 2013
المشاركات: 7,781
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 699025
مؤشر المستوى: 810
عبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond reputeعبدالله الشّلاحي has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: خريج إدارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: إدارة اعمال
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
عبدالله الشّلاحي غير متواجد حالياً
رد: إذا كان يستطيعان,فإنك أيضاً تستطيع

موضوع رائع ويعطي الكثير من الأمل


سلمت يداك عيوش على هذا النقل وسلم فكرك


عاد لاتنسين قسم زوال (:
  رد مع اقتباس
قديم 2016- 7- 27   #4
زوال الشمس
:: المشرفة العامة ::
ملتقى التوعية والتثقيف
 
الصورة الرمزية زوال الشمس
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 162105
تاريخ التسجيل: Mon Nov 2013
المشاركات: 16,512
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 1144069
مؤشر المستوى: 1342
زوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond reputeزوال الشمس has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: ادارة اعمال
الدراسة: انتساب
التخصص: طالبة ادارة اعمال
المستوى: المستوى الثامن
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
زوال الشمس غير متواجد حالياً
رد: إذا كان يستطيعان,فإنك أيضاً تستطيع

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله الشّلاحي مشاهدة المشاركة
موضوع رائع ويعطي الكثير من الأمل


سلمت يداك عيوش على هذا النقل وسلم فكرك


عاد لاتنسين قسم زوال (:

لا تكلمني
توقيع » زوال الشمس

رابط الحملة التوعوية
ملتقى حواء
http://vb.ckfu.org/t765764.html

الرجال و سرطان الثدي **
http://vb.ckfu.org/t768437.html

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الوظائف اليومي تحديث يومي للوظائف للجنسين في السعودية - وظائف اليوم


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 09:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Adsense Management by Losha
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه