ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
مكتبة زاوية الباحث بالدمام حي غرناطة امام مركز كائن
بيت العود الملكي عود فاخر مقطر بعناية لينال رضاكم

العودة   ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام > .: ساحة الطلاب والطالبات الغير أكاديمية :. > .: الـسـاحـة الـعـامـة :. > ملتقى الطلاب والطالبات للتوعية والتثقيف > منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية
التسجيل الكويزاتإضافة كويزمواعيد التسجيل     أعتبر مشاركات المنتدى مقروءة

منتدى السعادة و النجاح و البرمجة اللغوية العصبية للباحثين عن السعادة و النجاح و تطوير الذات و فن الاتصال مع الآخرين .. تـفـضـلـوا هـنـا !

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم 2017- 4- 8
الصورة الرمزية متقدم
متميزفي ملتقى السعادة والنجاح
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية
المستوى: خريج جامعي
إحصائيات الموضوع:
المشاهدات: 490
المشاركـات: 3
 
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 86059
تاريخ التسجيل: Tue Sep 2011
المشاركات: 105
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 381
مؤشر المستوى: 33
متقدم is just really niceمتقدم is just really niceمتقدم is just really niceمتقدم is just really nice
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
متقدم غير متواجد حالياً
Ei13 تحليل السعادة

عندما نغوص في أعماق السعادة ونحللها؛ ونتتبع العوامل المؤثرة فيها،فإن ثمة حقائق علمية تتعلق بالسعادة وهي :

1ـ رغم اختلاف مفهوم السعادة من شخص إلى آخر، إلا أن العلماء يرون أن السعادة تتعلق بمدى رضاك عن حياتك، ومدى شعورك إزاء شئونك اليومية.

2 ـ %40من مشاعر السعادة لديك مرتبطة بأفكارك وسلوكك وأفعالك، %50 من الإحساس بالسعادة تحدده عوامل جينية، و%10 من الإحساس بالسعادة تحدده ظروفك، على العكس من المعتقد بأن الظروف تؤثر بشكل كبير فى سعادة المرء.

- 3 السعادة مهارة يمكن تطويرها بممارسة مستمرة، فأنت لديك القدرة على التحكم بكيفية ممارسة حياتك.
4 -السعادة ليست بالحصول على كل الأموال التى يمكن ان ترغب فيها، وليست برفض رؤية الجانب السيىء فى هذا العالم، وليست بالشعور بالرضا طوال الوقت.

5 -الأشخاص السعداء لديهم معدلات أقل من أمراض القلب، ويتعافون سريعا بعد الإصابات، ويعيشون لفترة أطول.. كما أن الأشخاص السعداء أكثر اتباعا لنظام غذائى صحى، ولديهم حصانة أفضل.

- 6 الإبقاء على مستويات ثابتة من السعادة المعتدلة على مدار فترة من الوقت أكثر صحة من قفزات من السعادة المفرطة.

-7 السعداء أكثر إنتاجا فى أعمالهم ولديهم علاقات عميقة مع الآخرين، ويقومون بأعمال تطوعية ومساعدة الآخرين بشكل أكبر، وهم أكثر تبرعا للأعمال الخيرية، وأكثر إبداعا فى حل المشكلات.

8 -يمكنك أن تعزز الشعور بالسعادة من خلال إقامة العلاقات ومساعدة الآخرين والشعور بالامتنان لما أنت عليه.
-9 إضافة خبرات جديدة يجعلنا أكثر سعادة وأكثر امتنانا وأكثر أملا ويحد من مستوى الضغط والشعور بالذنب والاكتئاب. ويعزز الأجزاء فى المخ المرتبطة بالسعادة.

-10 ثلاثة أشياء تقضى على سعادتك بمرور الوقت: مقارنة نفسك بالآخرين، الافتقار إلى الصداقات الوثيقة، والتمسك بحالة الاستياء.

-11 التنوع فى الحياة يجعلك تشعر بسعادة أكبر. كما أن إدراك تحديات الحياة يساعد على تشكيل هويتك وأن تصبح أكثر تفاؤلا بشأن المستقبل.

-12 الأكثر سعادة هم من لديهم مزاج ثابت ولديهم سلوك اجتماعى.

- 13الأشخاص من كافة الأعمار يبدون سعادة أكبر بعد أن يصبح لحياتهم معنى أكبر.

-14 هناك طرق مختلفة لإيجاد السعادة. فالتدين يجعل البعض أكثر سعادة، وكذلك النجاح فى العمل، وتربية الأطفال، المثابرة لتحقيق الأهداف التى تتفق مع القيم الأساسية.
-15 هناك خمسة طرق لتعزيز مشاعر السعادة بشكل مستمر: أقضى خمسة دقائق فى محاولة لفعل شىىء ما لشخص تحبه، وأرسل رسالة إلكترونية لشخص ما وأشكره على شىء فعله لك، أجرى محادثة ذات معنى مع صديق حميم، ساعد شخص ما يحتاج للمساعدة، اغمض عينيك خمسا وراجع أسعد لحظة فى حياتك.
وتقبلوا تحياتي .
______________________________
* بقلم متقدم 2017 . المرجع :صحيفة تايم الأمريكية .
رد مع اقتباس
قديم 2017- 4- 9   #2
مُتميزة في الخيمة الرمضانية
 
الصورة الرمزية ليلاس
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 115136
تاريخ التسجيل: Sun Aug 2012
المشاركات: 9,966
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 238454
مؤشر المستوى: 365
ليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond reputeليلاس has a reputation beyond repute
بيانات الطالب:
الكلية: وضاء فكر ..!
الدراسة: انتساب
التخصص: علم اجتماع - مرتبة الشرف
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
ليلاس غير متواجد حالياً
رد: تحليل السعادة

السعادة في قربنا من الله , ورضى الوالدين , والقناعة والرضا , ومساعدة الاخرين , والاستمتاع بلحظاتنا ,


جميل ماخطته يداك ,, والله يسعدك دنيآ واخره ,
توقيع » ليلاس
‏‏مُلفتٌ للنظر ، من تُرتبهُ أنثى ..

  رد مع اقتباس
قديم 2017- 4- 9   #3
متميزفي ملتقى السعادة والنجاح
 
الصورة الرمزية متقدم
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 86059
تاريخ التسجيل: Tue Sep 2011
المشاركات: 105
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 381
مؤشر المستوى: 33
متقدم is just really niceمتقدم is just really niceمتقدم is just really niceمتقدم is just really nice
بيانات الطالب:
الكلية: جامعة الملك فيصل
الدراسة: انتظام
التخصص: تربية
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
متقدم غير متواجد حالياً
رد: تحليل السعادة

هذا من جمال ذائقتك. .
ولأنك كاتبة مميزة فأنت _ بالتأكيد - قارئة واعية
ولك السعادة أرجوها من الواهب الكريم
  رد مع اقتباس
قديم 2017- 9- 22   #4
أكـاديـمـي
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 294869
تاريخ التسجيل: Thu Sep 2017
المشاركات: 23
الـجنــس : أنـثـى
عدد الـنقـاط : 50
مؤشر المستوى: 0
moly90 will become famous soon enough
بيانات الطالب:
الكلية: الاداب
الدراسة: انتساب
التخصص: خريج
المستوى: خريج جامعي
 الأوسمة و جوائز  بيانات الاتصال بالعضو  اخر مواضيع العضو
moly90 غير متواجد حالياً
رد: تحليل السعادة

جزاك الله خير
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه للموضوع: تحليل السعادة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
[ اسئلة اختبارات ] : تجميع كويزات اسئلة اختبارات مادة تحليل الخطاب للفصول السابقة د.محمود السلمان اسم منتسب E8 22 2017- 8- 16 01:11 AM
[ محتوى مقرر ] : تجمع أدب أطفــال | الاختبار :الأربعاء | | الفتره الثانيه | 6 - 4 -1438هـ | ميمي كساب E8 579 2017- 1- 4 06:43 PM
[ محتوى مقرر ] : رعاية الفئات الخاصه s w w a 7 اجتماع 8 4 2015- 12- 20 01:59 PM

تطبيق ملتقى فيصل على App Storeتطبيق ملتقى فيصل على Goole Play
الوظائف اليومي تحديث يومي للوظائف للجنسين في السعودية


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 12:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام
Adsense Management by Losha
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه