ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

صفحة 5 من 5

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)

- إدارة أعمال 2 (https://vb.ckfu.org/f306)

- - الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو.. (https://vb.ckfu.org/t463865.html)

رۆۆعَـہْ♥

2013- 5- 21 10:16 AM

رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..

اوكي اوكي خلاااص فهمت السؤاال :42:والله اني مهووووووووووووووووووووووويه الله يستر وهدا لسا مادخلت الاختبار :39:

bo abdullah

2013- 5- 21 10:44 AM

رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..

قوانيين تساعد على حل الاختبار
*اختيار الشدة المناسبة
النبض الأعلى للفرد = 220- العمر 220 حد ثابت
*نبض القلب أثناء التمرين
الحد الأعلى للفرد –النبض أثنا الراحةx70%+النبض أثناء الراحة
*الوزن المثالي = العمر -100
*الوزن الطبيعي =العمر-108
*الوزن المثالي للمرأة بالباوند = الطول تقسيم 66 الناتج تربيع x(العمر +100)= باوند

ملاحظة لو عطاك الطول وطلب من الوزن الطبيعي فلازم منك تقسم الطول على 100

يعني عطانه 164 الطول /100 = 64 هذا الرقم الذي لازم نعوض به

*تطوبر اللياقة البدنية 20مستمرة و15 للمبتدئ

أبــو الـولـيـد

2013- 5- 21 03:52 PM

رد: الاجابه الصحيحه ...لو سمحتو..

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alamoona (المشاركة 8987491)

امممممممممممم

عناصرها :

الجلد الدوري التنفسي..القوه العضليه..التحمل العضلي..المرونه

:30:

الجواب الصحيح
ب- القوة،السرعة،المرونة،المطاولة

للعلم
المرونة تسمى ايضا (التحمل العضلي أو الجلد )

All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 06:48 AM.

صفحة 5 من 5

عرض 100 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه