رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

تعريف القوة العضليه هي >القدرة القصوى لتقلص العضلات ضد المقاومه


العوامل المؤثره في القوة العضليه هي
1-العمر ؛من 20الى 60 =80%كلما تقدم العمر ترتفع القوة العضليه
2-كتلة الجسم ؛اللي هي العضلات وليس الشحوم -كلما زادت كتلة الجسم زادت القوة
3-حجم العضلات ؛يعني العضله الصغيره قوتها صغيره والكبيره قوتها كبيره
4-التوصيل العصبي ؛كلما كان التوصيل العصبي افضل كانت القوة العضليه افضل






:119:

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

[SIZE="6"]التحمل العضلي تعريفه هو قدرة العضلات على التقلص لاطول فترة زمنيه


كم المدة الزمنيه \المدة الزمنيه التي تتمكن العضله من الاستمرار في التقلص كلما زادت المدة كلما زاد التحمل العضلي
/SIZE]





:rolleyes:

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

الامراض المشتركه جابت لي المرض:007::007::007:

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

مككن احد يفيدني بالمحتوى
المحاضره 13 : الاسعافات الاوليه بدايتها (النزيف ،انواع النزيف)
المحاضره 14 : الاسعافات الاوليه بدايتها (معنى الاسعافات الاوليه ، من المسؤول عند تقديم الاسعافات الاوليه )

في شي ناقص احمله
الله يوفقكم وييسر امر الجميع ~

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

والله شقول لك يا بو احمد لو الود ودي حذفتها جابت لي الجرب :000:

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

Azizoshka يعطيك العااافية

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**
 

توي بمحاضرة 3:mh12:
ولدي تعبان يسنن واسهال واستفراغ ..مدري متى بخلص ..دعواتكم بالتيسير ..
واحس اني ملخبطة من التجديدات اللي سووها بالمادة..
ياااااااااااااااااااااااااااااارب فرجك وتسهيلك..:Cry111:

رد: **<< ورشة عمل الصحة واللياقة ؛ مناقشات - واجبات - ملخصات - كويزات >>**