ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام

ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام (https://vb.ckfu.org/)
-   المستوى الأول - إدارة اعمال (https://vb.ckfu.org/f392)
-   -   نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي (https://vb.ckfu.org/t334059.html)

نبضة خفوق 2012- 5- 21 11:55 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
ونقص الفلور في ماء الشرب يساعد علي تسوس الاسنان
صحححححح
اها عشان هيك هو موجود بمعجون الاسنان
يعطيك العافية

فتوته 2012- 5- 21 11:56 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
أفضل مصدر للبروتينات هو الجبن والبيض والسمك واللحم والحليب وتسمى البروتينات الموجودة في هذه الأغذية باسم "البروتينات الكاملة" لأنها تحتوي على كميات كافية من جميع الأحماض ألأمينيه الأساسية. كما توجد بروتينات أخرى تسمى "البروتينات غير الكاملة" لأنها تفتقر إلى كميات كافية من واحد أو أكثر من الأحماضالأميبية الأساسية وهذا النوع من البروتينات يوجد في الحبوب والبقوليات والمكسرات والخضروات. وتستطيع توليفة مكونة من نوعين من البروتينات غير الكاملة

معلومه حلوه يجب التركيز فيها

البروتين نوعين

كامل وغير كامل

:rose:

عيون سحاب 2012- 5- 21 11:57 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتوته (المشاركة 6585358)
خطأ حلك :71:

لا اختي صح حلها 70% هذا مكتوب بالملخص

فتوته 2012- 5- 21 11:57 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Yrb R7mtk (المشاركة 6585352)
قد نصحت هذه الهيئات بأن نسبة 70 بالمئه من اجمالي الوحدات الحراريه اليوميه على شكل ..... مركبه تعطي افضل النتائج الرياضيه

1) الشحوم 2) البروتينات 3) الكربوهيدرات 4) الدهون

:bawling:
مادري

يمكن كربوهيدرات

نبضة خفوق 2012- 5- 21 11:58 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتوته (المشاركة 6585358)
خطأ حلك :71:

ياخراااابي بروح اراجع بالتوفيق للجميع :004::rose:

فتوته 2012- 5- 21 11:58 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون سحاب (المشاركة 6585410)


لا اختي صح حلها 70% هذا مكتوب بالملخص

اوه ههههه بخربطكم ووخربطت نفسي

كنت بقول 90 بالمئه :Looking_anim:

فتوته 2012- 5- 21 11:59 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
لا نبوضه انتي صح انا خطأ :(177):

نبضة خفوق 2012- 5- 21 11:59 AM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
قد نصحت هذه الهيئات بأن نسبة 70 بالمئه من اجمالي الوحدات الحراريه اليوميه على شكل ..... مركبه تعطي افضل النتائج الرياضيه

1) الشحوم 2) البروتينات 3) الكربوهيدرات 4) الدهون

M.k♔ 2012- 5- 21 12:00 PM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 

تزيد من قوة الرئتين لازدياد تبادل الغازات بحيث تسمح بامتصاص كميات اكبر من الاوكسجين واخراج كميات اقل من ثاني اكسيد الكربون



1) صح 2) غلط
ان التمارين لها اثر فعال وواضح على ضغط الدم بكلا القياسين


1)الانقباض والانبساط 3) النوم 4) الراحه 4) جميع ماذكرر

ممارسه التمارين الرياضه يقلل من ضغط الدم حتى ذوي الضغط الطبيعي


1) صح 2) غلط


فتوته 2012- 5- 21 12:01 PM

رد: نبدأ بسم لله مراجعه الصحه واللياقة للإختبار النهائي
 
الأعتداليه هي عبارة عن صفة الوسيلة التي يتبعها الرياضي في هذا المجال ، حيث يتخلص من ( 1 – 3 ) كيلو جرام من الوزن المراد التخلص منه خلال ( 3 – 4 ) أيام يحاول بعدها الثبات على ما وصل إليه لعدة أيام أخرى ، ثم يكرر عملية التخلص من كمية معينة أخرى من الوزن المراد التخلص منه بنفس الطريقة

صح ام خطأ


All times are GMT +3. الوقت الآن حسب توقيت السعودية: 10:51 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.1 جامعة الملك الفيصل,جامعة الدمام

Adsense Management by Losha

المواضيع والمشاركات في الملتقى تمثل اصحابها.
يوجد في الملتقى تطوير وبرمجيات خاصة حقوقها خاصة بالملتقى
ملتزمون بحذف اي مادة فيها انتهاك للحقوق الفكرية بشرط مراسلتنا من مالك المادة او وكيل عنه