رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

ممممم يعني شنو الجواب زياده او نقص في كمية السكر:119: معليس ترى تنحت من المذاكره

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

إخواني أخواتي
انتم تجيبون اسئله حقت العام المنهج كان مختلف عن اللحين
البدانه والرجيم وحوداث السير كلها مو معنا العام خوفتوني

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

الانسولين يسبب نقص نسبه السكر اذا اخذ بجرعات كبيره على الجوع

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

ممكن جواب السؤال هذا
استهلاك الأكسجين من اهم الادله على قدره الرئتين والا قياس مستوى اللياقه

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

استهلاك الاكسجين >>>> ماذا يعني

الرئتين انتاجها للاكسجين مرتبط بمستوى اللياقه

من اللي يستهلك الاكسجين >>>> الطاقه


اذا الجواب مستوى الطاقه ( اللياقه )

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

[table=80 %][tr=tcat][td]مقارنة[/td][td]خطوات تقييم النبض[/td][/tr][tr=alt1][td]سرعة النبض[/td][td]عدد النبضات بالدقيقة[/td][/tr][tr=alt2][td]قوة النبض[/td][td]قوي ، ضعيف ، سريع[/td][/tr][tr=alt1][td]انتظام التبض[/td][td]منتظم ، غير منتظم[/td][/tr][/table]

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

[table=99%][tr=tcat][td]النبض[/td][td]البالغين[/td][td]الأطفال[/td][td]الرضع[/td][/tr][tr=alt1][td]معدل النبض[/td][td]60 إلى 80[/td][td]80 إلى 100[/td][td]100 إلى 160[/td][/tr][/table]

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

[table=99%][tr=tcat][td]التنفس[/td][td]البالغين[/td][td]الأطفال[/td][td]الرضع[/td][/tr][tr=alt1][td]معدل التنفس[/td][td]12 إلى 20[/td][td]18 إلى 26[/td][td]25 إلى 40[/td][/tr][/table]

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

[table=99%][tr=tcat][td]ضغط الدم[/td][td]الرجال[/td][td]النساء[/td][/tr][tr=alt1][td]معدل ضغط الدم[/td][td]120 / 80[/td][td]110 / 70[/td][/tr][/table]

رد: تجمع لمذاكرة مادة الصحة واللياقة
 

..


مكونات الصحه الشامله هي ..؟؟

الفحص الدوري
التعامل مع الضغوط
التغذيه الصحيه
عدم تناول الكحول
اللياقه البدنيه
التوقف عن التخدين
الحميه والتحكم بالوزن
التربيه الصحيه



موجوده بملخصي لكن منزلها الدكتور انقلش