 |
|
||||||
| ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل ملتقى التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل انتساب ( الانتساب المطور ) ,منتدى النقاش التسجيل,البلاك بورد,التحويل انتظام,تسجيل المقررات,الاختبارات والنتائج. |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
2010- 4- 21
|
||||
|
||||
|
م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
القوام السليم × ماهية القوام..! هل القوام الجيد هو الضخامة أم التناسق ؟ هل هناك قوام مثالي يجب أن نسعى للوصول إليه ؟ - كل قوام مختلف عن الآخر - القوام أساسه بناء الجسم والتركيب الجسماني - قوام الوقوف وقوام الحركه - الشكل الخارجي و العلاقة الميكانيكية بين أجهزة الجسم ما هو القوام النموذجي/ المثالي؟ × القوام الطبيعي ~ مدى احتفاظ أجزاء الجسم بمركز ثقلها في خط مستقيم بحيث لا يؤثر جزء من أجزاء الجسم على جزء آخر أو أجزاء أخرى × القوام المعتدل /الجيد ~ - أجزاء الجسم متراصة فوق بعضها عمويا - الرأس والرقبة والعنق والجذع والحوض - والرجلان والقدمان يحمل بعضها بعض - التوازن في عمل الأربطة والعضلات - وأجهزة الجسم المختلفة × القوام الرديء ~ الرأس للأمام - الصدر مسطح - البطن مرتخية - منحنى الظهر مبالغ فيه تعريف القوام التعريف الوصفي وصلات الجسم الرئيسة تتوازن فوق قاعدة الارتكاز , القدمان متباعدتان قليلا , معظم وزن الجسم على منتصف القدم , الركبتان والفخذان في حالة بسط , الحوض في وضع يوازن الجسم فوق مفصل الفخذ , العمود الفقاري بمنحنياته الطبيعية , الكتفان للخلف قليلا , عظام اللوحين مسطحة ,الصدر مرتفع قليلا , البطن مسطحة , الرأس في الوسط لا للأمام أو الخلف . القوام والصحة ~ القوام الرديء والمفاصل والعضلات والعظام خفض الكفاءة الميكانيكية للمفاصل والعضلات ~ القوام الرديء والأجهزة الحيوية ~ القوام الرديء والأمراض الإمساك - الصداع - تناقص سعة الرئتين - البول الزلالي - القوام والصحة - آلام الظهر - الإنزلاق الغضروفي - القوام والصحة - القوام الرديء والحالة النفسية × الانحرافات القوامية ~ تعريف : شذوذ في شكل عضو من الأعضاء أو جزء منه وانحرافه عن وضعه الطبيعي مما ينتج عنه تغير في علاقة هذا العضو بسائر الأعضاء × تقسيم الانحرافات القوامية : - الانحرافات القوامية البنائية - الانحرافات القوامية الوظيفية × أسباب الانحرافات القوامية : الإصابة , الأمراض , العادات القوامية الخاطئة , المهنة , الضعف العضلي , الوراثة , النواحي النفسية , الأدوات غير المناسبة . × الوقاية والعلاج للانحرافات القوامية : 1- تجنب مسببات الانحرافات القوامية 2- التوازن في النشاط البدني بين المجموعات العضلية 3- تقوية الضعيفة الممدودة 4- تمديد العضلة القصيرة أنتهــى ..
 
|
|
2010- 4- 21
|
#2 |
|
مشرفة سابقة
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
تسلم يمناك يالغلا
|
|
|
|
2010- 4- 21
|
#3 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
يسلمو رشوفه
|
|
|
|
2010- 4- 23
|
#4 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
يعطيك الف عاافيه حبيبتي..
ماقصرتي ياغلاهم....  
|
|
|
|
2010- 4- 23
|
#5 |
|
:: مراقبة عام سابقاً ::
جامعة الملك فيصل 
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
تسلم دينك رشووووفهـ
مووووفقه حياتي |
|
|
|
2010- 4- 23
|
#6 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
العــفو
|
|
|
|
2010- 4- 24
|
#7 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
رشوف
 |
|
|
|
2010- 4- 24
|
#8 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
يعطيك العافية رشوفة ولاعدمناك
|
|
|
|
2010- 5- 3
|
#9 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
يعطيك الف عاافيه
|
|
|
|
2010- 5- 3
|
#10 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: م ـلخصي للمحآضره الخآمسه للصحه والليآقه ~
ألف شكررررررررررررر...
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للمحآضره, آلصحه, الخآمسه, ـليزي, والليآقه |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
