|
30day full body challenge
.
.
30day full body challenge
جدول تحدي 30 يوما لخسارة الوزن .
الهدف منه : خسارة الوزن والحصول على شكل جذاب ومناسب خلال 30 يوما ان شاءالله ..
يشمل تمارين عامة للجسم كاملا ..
* يرجي النقر مرتين على صورة الجدول لامكانية رؤيته بوضوح ..
مع امنياتي لكم بالصحة والسلامة ..
.
.
التعديل الأخير تم بواسطة leen-29 ; 2015- 5- 25 الساعة 09:49 PM
|