الموضوع: امثله ع التمارين الهوائيه
عرض مشاركة واحدة
قديم 2011- 6- 5   #2
عايش الدور
أكـاديـمـي مـشـارك
الملف الشخصي:
رقم العضوية : 68690
تاريخ التسجيل: Tue Jan 2011
العمر: 38
المشاركات: 2,966
الـجنــس : ذكــر
عدد الـنقـاط : 1625
مؤشر المستوى: 0
عايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud ofعايش الدور has much to be proud of
بيانات الطالب:
الكلية: * جامعة الملك سعود *
الدراسة: انتظام
التخصص: علم إجتماع
المستوى: ماجستير
الأوسمة و جوائز بيانات الاتصال بالعضو اخر مواضيع العضو
عايش الدور غير متواجد حالياً
رد: امثله ع التمارين الهوائيه
اختي انا مثلك لاحظت هالجمله بس لو تركزين


يقول أن التمرينات الهوائية هي الي تناسب قدرتك < مثل المشي السريع والسباحه إلخ


اما التمرينات اللاهوائية هي التي لايمكن التنفس في اثناء ادئها مثل : الغطس والجري السريع إلخ ,.,