رد: وش رايكم في اختبار الصحة واللياقة اليوم ؟؟
7 – الشده المناسبه لتطوير اللياقه القلبيه الوعائيه هي :
ا- 50%
ب-95% < الي حاط هالجووواب غلط عليه
ج-80% الصحيح ذا .. 100%
اما بالنسبة للانحناء بالله شلون انحناء جانبي < وهو راسم الرقبه نازله تحت
حتى حاط بين الكتفين متوازي والظهر متوازي ؟؟ الاجابة الصحيحة هي العنق مايل
الصدفه الي يتكلم عنها لسبب المخدرات المقصد اتوقع ماهي انها جايه بالصدفه المقصد
انها جايه عن غير قصصصد .. مثل مرر على شللله وتقهوى معهم وطرحووه في المخدرات
< يحب يتفلسف شوي
|