 |
|
||||||
| المستوى الأول - كلية الأداب ملتقى طلاب وطالبات المستوى الأول جميع تخصصات كلية الآداب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2011- 5- 27
|
||||
|
||||
|
مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة
نبض القلب المطلوب اثناء التمرين الرياضي وهو الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية نشرح مثل لواحد عمرة 20 ونبض لقلب اثنار الراحة 70 نقول العمر=20 نبض الراحة 70ن\د والمطلوب هو الشدة المناسبة لواحد عمرة 20 سنة لتطوير تطويراللياقة القبيةالتنفسية المعادلة تقول (الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة) * ضرب 70% +نبض اثناء الراحة = (220-20=200 - 70=130) *70% =91 +70 =161 اذن 161 هو الجهدالمناسب الذي يؤدي الى تطوير اللياقة القلبيةالتنفسية طيب الان واحد يسال وشوا 220-02=200 نقول الشدةالقصوى(220)ناقص العمر(20)يسوى 200 طيب واحد يسال وشوا70 هذ نبض الرحة ومعطى فى المثال طيب واحد يسال وشوا130 نقول هى ناتج الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة طيب و*70% نقول ان الجهدالمناسب للمبتدى يجب ان يكون 70%مالحدالاعلى الاحتياطي بعد واحد يقول صدووووووه منى جبت 91 نقول هى حاصل ضرب (الحد الاعلى لنبص القلب ـــــ النبض اثناء الرحة)* ضرب 70% طيب واحد يقول ارحم الله والديك ونجحك بالاختبارات نقول جزاك الله بي ذالك واكثر
|
|
2011- 5- 27
|
#2 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة
ارحم الله والديك ونجحك بالاختبارات
جزاك الله بي ذالك واكثر
مااقصرت اخووي يسلموووو  |
|
2011- 6- 5
|
#3 |
|
أكـاديـمـي مـشـارك
|
رد: مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة
هلا والله بالجميع
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مهم, المعادلة, الصحة, جداجدا, والياقة |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسئلة ومراجعات واشياء مهمه لمـادة الصحـة والليـاقة..!!! | ولد أبهآ | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 71 | 2011- 6- 5 02:52 PM |
| هذه مني لكم أسئلة للصحة واللياقة وأسئلة سابقة من الاترام الماضية | علي الجافل | ارشيف التربية الخاصة | 14 | 2011- 6- 4 10:40 PM |
| مهم جداجدا فى المعادلة فى الصحة والياقة | تاريخي | المستوى الثاني - كلية الأداب | 25 | 2011- 5- 27 10:10 PM |
| حل الصحة والياقة الاخير | رمز البراءة | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 6 | 2011- 5- 20 05:51 PM |
| بخصوص الملزمة والمحتوى المادة الصحة والياقة تفضلو هنا مهم جداا | بنت الأسلام | ارشيف المستوى 1 تربية خاصة | 62 | 2011- 5- 14 01:33 PM |
