 |
|
||||||
| ملتقى طلاب التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل ملتقى التعليم عن بعد جامعة الملك فيصل انتساب ( الانتساب المطور ) ,منتدى النقاش التسجيل,البلاك بورد,التحويل انتظام,تسجيل المقررات,الاختبارات والنتائج. |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
|
#1
2011- 10- 12
|
||||
|
||||
|
صباح الاشراقة الجميلة ( سلوكيات مؤثرة )
بسم الله الرحمن الرحيم
كما يعلم الجميع لما للتفاؤل من أثر إيجابي في حياة الشخص على جميع الاحوال ، فقد وجدت مقال جميل في ( مجلة تطوير الذات ) يتحدث عن بعض الخطوات للفاؤل واترككم مع جزء من المقال : خطوات التفاؤل: الكلمات والإيحاءات الايجابية والسلبية لها دور كبير مهما كانت الكلمة بسيطة ستترك أثرا على نفسية سامعها .فنجد بأرض الواقع من فقد الثقة بنفسه بسبب كلمات وإيحاءات سلبية صادرة من شخص قد يكون أباً أو زوجاً أو معلماً أو مديراً رسخت لدى الشخص مشاعر عميقة من الدونية وعدم الثقة بالنفس . ومن أراد أن يخرج منها عليه إتباع الخطوات التالية: 1- يكرر الآيات القرآنية والأحاديث النبوية التي تتضمن حسن الظن بالله والتفاؤل. 2- أن يكرر عبارات ايجابية لمدة (21) يوماً كل يوم لا يقل عن (14) مرة حتى ترسخ في العقل الباطن (تمرين مجدي وفعال) . 3- استخدم كلمات تدل على التفاؤل والايجابية في حياتك اليومية حتى تبرمج عقلك الباطن عليها ، وقراءة الكتب المتعلقة بهذا المجال . 4- التركيز على ما تريد وليس على ما لا تريد لان في الغالب عدم حصول الشخص على ما يريد هو انه يفكر فيما لا يريد أكثر من تفكيره فيما يريد ، فدائما تفكيره كيف لا يخسر بتجارته كيف اجعل حياتي الزوجية خالية من المشاكل إنا لا أريد رسوباً في الدراسة...الخ 5-: على الشخص أن يجلس كل يوم عدة دقائق لعمل تمرين الخيال( وهو تمرين فعال ومجدي) تخيل نفسك وأنت تمارس حياتك بكل ثقة ، تخيل بأنك إنسان متفائل وواثق من نفسه وتقديرك لذاتك عالٍ ، تظاهر به إثناء تعاملك مع الآخرين وتذكر هذه القاعدة بان العقل الباطن لا يمكنه أن يميز بين الحقيقة والخيال ، فكل ما تتخيله يتعامل معه العقل الباطن على أنه حقيقة . 6- الدعاء : فالدعاء تفاؤل فالعبد يدعو ربه فيكمل بذلك الأسباب المادية التي اخذ بها (المشار أليها أعلاه) وقد قال الرسول عليه الصلاة والسلام { اللهم أني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال } أخرجه البخاري .)  
|
|
2011- 10- 12
|
#2 |
|
أكـاديـمـي فـضـي
|
رد: صباح الاشراقة الجميلة ( سلوكيات مؤثرة )
كلام جميل ومؤثر
 الله يجزاك الجنه |
|
|
|
2011- 10- 12
|
#3 |
|
أكـاديـمـي ألـمـاسـي
|
رد: صباح الاشراقة الجميلة ( سلوكيات مؤثرة )
يعطييك الف عاافيهه
|
|
|
|
2011- 10- 12
|
#4 | ||
|
صديق قسم علم إجتماع
|
رد: صباح الاشراقة الجميلة ( سلوكيات مؤثرة )
اقتباس:
اقتباس:
الله يبارك فيكم وعليكم
شرفني مروركم واتمنى ان نجد الفائده جميعاً فالكم التوفيق  |
||
|
|
|
2011- 10- 12
|
#5 |
|
أكـاديـمـي ذهـبـي
|
رد: صباح الاشراقة الجميلة ( سلوكيات مؤثرة )
.. جزآك الله الجنــه ..
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| مؤثرة, الاشراقة, الجمجمة, سلوكيات, صباح |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| انطلاق مسيرة للمراجعة ( جميع مواد الخطة ) مع صبا زهران | صبا زهران | ارشيف المستوى 3 تربية خاصة | 71 | 2012- 5- 20 05:16 PM |
| اشتـاق التنفّس ! | شـرود | مدونات الأعضاء | 48 | 2012- 2- 17 09:23 PM |
